«الخضيري»: الأسباغول ألياف طبيعية تعالج الإمساك وتهيج القولون

الخضيري يوضح طريقة علاج تساقط الشعر وتحسين البشرة

أميرة خالد

أوضح الدكتور فهد الخضيري أسباب جفاف البشرة وتساقط الشعر ، مبيناً طريقة العلاج باستخدام نظام غذائي صحي.

وقال الخضيري:”لا يمكن منع تساقط الشعر وتحسين البشرة ومنع التشققات بالكريمات فقط ولا الدهانات ولا الأدوي”٠

وأضاف” بشرتك والأظافر والجلد والشعر وفروة الرأس تحتاج فقط تغذية صحية متنوعة من الحبوب الكاملة فقط( وليس الدقيق المصنّع المضاف اليه محسنات ومثبتات وبلاوي)”٠

وتابع”خذ الحبوب الكاملة دخن وشعير وشرفات وبذور شياء وكتان بقشورها تطحنها بنفسك وتعجنها وتخمرها تخمير طبيعي وتخبزها، وتحتاج الليمون والخس والبقدونس والفلفل البارد والخضار الكاملة والورقيات والفاكهة كاملةالتنويع مابينها كلها ولو بكمية قليلة من كل نوع”٠

وأكمل”وكذلك الألبان والأجبان والفول والعدس والفاصوليا والبقوليات والحمص لأن سبب التقشر أو التقصف أو جفاف الجلد والتشققات والتقشرات ممكن لأن التغذية سيئة. وهناك عوامل أخرى كالجفاف وقلة شرب الماء وقلة النوم والقلق والتوتر”٠

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة

الخضيري يوضح طريقة علاج تساقط الشعر وتحسين البشرة

أميرة خالد أوضح الدكتور فهد الخضيري أسباب جفاف البشرة وتساقط الشعر ، مبيناً طريقة العلاج باستخدام نظام غذائي صحي. وقال الخضيري:”لا يمكن منع تساقط الشعر وتحسين البشرة ومنع التشققات بالكريمات فقط ولا الدهانات ولا الأدوي”٠ وأضاف” بشرتك والأظافر والجلد والشعر وفروة الرأس تحتاج فقط تغذية صحية متنوعة من الحبوب الكاملة فقط( وليس الدقيق المصنّع المضاف اليه محسنات ومثبتات وبلاوي)”٠ وتابع”خذ الحبوب الكاملة دخن وشعير وشرفات وبذور شياء وكتان بقشورها تطحنها بنفسك وتعجنها وتخمرها تخمير طبيعي وتخبزها، وتحتاج الليمون والخس والبقدونس والفلفل البارد والخضار الكاملة والورقيات والفاكهة كاملةالتنويع مابينها كلها ولو...

موقع النیلینقبل ۱ یوم

طعام محبب للملايين حول العالم قد يسبب مرضا مميتا

كشفت دراسة جديدة، أن الإفراط في تناول طعام محبب لدى الملايين، قد يؤدي إلى تغيرات ضارة في الأمعاء، تسهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون. وكشفت الدراسة التي أجرتها كلية بايلور للطب في أمريكا، وشملت 34 مشاركا، معظمهم من الرجال، أن تناول كميات كبيرة من الجبن قد يقضي على البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، ويؤدي إلى التهابات مزمنة، وهي عوامل مرتبطة بتطور السرطان في القولون على المدى الطويل. وأوضح الباحثون أن الجبن، كمنتج مخمّر، قد ينتج خلال عملية التخمير مركبات تؤثر سلبا على توازن ميكروبيوم الأمعاء لدى بعض الأفراد، خاصة...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

الخضيري: من يعاني من الشحوب عليه بالغذاء المتوازن الذي يشمل كل نوع

أميرة خالد نصح الدكتور فهد الخضيري أستاذ أمراض المسرطنات، من يعاني من شحوب بتناول غذاء متوازن. وقال الخضيري خلال تغريدة له على منصة إكس: “لكل من لديه شحوب او خمول او نقص حديد او فيتامينات.. عليه بالغذاء المتوازن الذي يشمل كل نوع”. وتابع: “والأفضل الإكثار الماء ومن الخضار والفاكهة والورقيات وبالذات الورقيات الحارة ذات الحديد العالي مثل الجرجير والكراث والسبانخ والبصل الاخضر”.

الأسبوعقبل ۲ یوم

قد يسبب لك مرضا مميتا.. احذر هذا الطعام المفضل للكثيرين

أظهرت دراسة جديدة، أن الإفراط في تناول طعام محبب لدى الملايين، قد يسبب تغيرات ضارة في الأمعاء، تسهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون. وخلصت الدراسة التي أجرتها كلية بايلور للطب في أمريكا، وشملت 34 مشاركا، معظمهم من الرجال، إلى أن تناول كميات كبيرة من الجبن قد يقضي على البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، ويؤدي إلى التهابات مزمنة، وهي عوامل مرتبطة بتطور السرطان في القولون على المدى الطويل. الجبن ينتج مركبات تؤثر سلبا على توازن ميكروبيوم الأمعاء وقال الباحثون إن الجبن، كمنتج مخمّر، قد ينتج خلال عملية التخمير مركبات تؤثر...

الأسبوعقبل ۲ یوم

استشر الطبيب فورا.. أعراض تشير إلى الإصابة بسرطان الأمعاء

يعد سرطان الأمعاء، ثالث أكثر أنواع السرطانات انتشاراً في العالم، ويصيب بشكل أساسي الأفراد الأكبر سناً، وذلك وفقاً لما كشفت عنه منظمة الصحة العالمية. سرطان الأمعاء ويمثل سرطان القولون والمستقيم حوالي 10% من جميع حالات السرطان، ويكون السبب الرئيسي الثاني للوفيات الناجمة عن السرطان في العالم. كما يصيب بشكل أساسي الأفراد الأكبر سناً، إذ تحدث غالبية الحالات لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عاماً فما فوق. سرطان الأمعاء أعراض تشير إلى الإصابة بسرطان الأمعاء وكشفت الدكتورة ميغان روسي، طبيبة صحة الأمعاء لـ موقع «آيريش ستار» أن هناك أعراض تشير إلى...

صحیفة الیومقبل ۲ یوم

مجموعة الدكتور سليمان الحبيب الطبية تشغل مستشفى المحمدية بجدة

سعته 414 سرير ومساحته 43,000 م² ويعد الأكبر في القطاع الخاص بالمنطقة الغربية مجهز لتقديم الرعاية الصحية وفق أعلى المعايير ومصمم وفق توصيات الجمعية الأمريكية للمعماريين AIA مزود بأحدث الأجهزة كالجراح الآلي Robotic Surgery System الأول من نوعه بالشرق الأوسط يعمل به أكفأ الكوادر الطبية والتمريضية والإدارية ويضم أحدث قسم أشعة مختبر رقمي يطبق نظام PTS لنقل العينات بشكل آمن والملف الإلكتروني VIDA 4 لتحسين تجربة المراجع جهاز GE PET/CT OMNI Legend 32 cm يعد نقلة في مجال التصوير التشخيصي وهو الأول من نوعه بالشرق الأوسط جهاز الأشعة المقطعية GE...

صحیفة الجزیرةقبل ۲ یوم

مجموعة الدكتور سليمان الحبيب الطبية تُشغّل مستشفى المحمدية بجدة

بدأ مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالمحمدية في جدة استقبال المراجعين. ويعد هذا المستشفى الأحدث والأكبر في القطاع الصحي الخاص بمحافظة جدة، ويعمل بالنظام الرقمي المتكامل، إذ إنه يستخدم تقنيات الاتصال والذكاء الاصطناعي والأنظمة الصحية الإلكترونية، التي تساعد في تعزيز جودة الخدمات. ويقع المستشفى بمنطقة حيوية عند تقاطع طريق الأمير سلطان مع طريق الإمام أحمد إبن حنبل. وتبلغ سعة المستشفى التنويمية “414” سريراً، وتم تجهيزه بكافة الإمكانيات، التي تتيح له توفير الرعاية الصحية للمراجعين، وفق أعلى معايير الجودة، حيث تم استقطاب أكفأ الكوادر الطبية والتمريضية والفنية والإدارية للعمل فيه، ووظفت المجموعة...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ضرورية في الحر .. أطعمة تنقذ مرضى الضغط المنخفض

يعد ضغط الدم المنخفض من أكبر المشكلات شيوعاً في فصل الصيف ويسبب مضاعفات خطيرة لذا من المهم علاجه والسيطرة عليه.ووفقا لما جاء في موقعmedanta نكشف لكم أهم الأطعمة التي تساعد على علاج ضغط الدم المنخفض.زيادة الملح يساعد الصوديوم على احتباس السوائل ويزيد من حجم الدم، مما يرفع ضغط الدم بشكل طبيعي.أضف رشة ملح إلى وجباتك، ولكن لا تُكثر من تناوله لان الإسراف يسبب مضاعفات خطيرة، ومن المصادر الجيدة:ملح الهيمالايا أو ملح البحرمخللاتالزيتونجبنالأطعمة المرطبة والإلكتروليتاتيُعدّ الجفاف مُسبّبًا رئيسيًا لانخفاض ضغط الدم ويُمكن لشرب كميات كافية من السوائل وتناول أطعمة غنية بالإلكتروليتات أن...

صدى البلدقبل ۳ یوم

نشرة المرأة والمنوعات | الإفراط في تناول الجبن يصيبك بسرطان القولون.. أشياء يجب إبعادها عن البوتجاز لتجنب الحرائق

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتالخوف والخجل الأبرز.. علامات خفية تكشف أن طفلك غير واثق من نفسهفي اليوم العالمي للتبرع .. ماذا يحدث للدم بعد ذلك؟دراسة أمريكية تربط بين الإفراط في تناول الجبن و الإصابة بـ سرطان القولون10 حاجات لازم تبعديها عن البوتجاز .. ممكن تسبب حريق فى المطبخ10 علامات غير متوقعة تدل على وجود مشكلة في...

صدى البلدقبل ۳ یوم

دراسة أمريكية تربط بين الإفراط في تناول الجبن و الإصابة بـ سرطان القولون

تشير دراسة جديدة أجرتها كلية بايلور للطب في الولايات المتحدة إلى الآثار الجانبية للإفراط في تناول الجبن، وأكدت الدراسة أن الإفراط في تناول الجبن قد يؤدي إلى تغيرات في الأمعاء، وقد يكون مرتبطًا بسرطان القولون.وفقاً للدراسة، فإن الإفراط في تناول الجبن قد يُقلل من بكتيريا الأمعاء النافعة، ويزيد من خطر الالتهاب، ويسبب آلاماً في المعدة، وإسهالاً، وانتفاخاً، وترتبط هذه التغيرات في ميكروبيوم الأمعاء بشكل متزايد بسرطان القولون، وفقاً لصحيفة ديلي ميل.الخوف والخجل الأبرز.. علامات خفية تكشف أن طفلك غير واثق من نفسهماذا تفعل إذا اشتعل الزيت في المطبخ؟.. دليل النجاة...

«الخضيري»: الأسباغول ألياف طبيعية تعالج الإمساك وتهيج القولون

الخضيري يوضح طريقة علاج تساقط الشعر وتحسين البشرة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار