“كنت مكسل جدًا”.. حسن الرداد يعود لممارسة الرياضة بعد توقف عامين
تاريخ النشر: 27th, August 2024 GMT
متابعة بتجــرد: كشف الفنان المصري حسن الرداد، عن أسباب عدم ممارسته الرياضة السنوات الماضية.
ونشر “الرداد”، فيديو عبر حسابه الرسمي بموقع “انستجرام”، وتحدث، قائلًا: “أنا بقالي سنتين تقريبا مش بتمرن خالص، الصيف قبل اللي فات منزلتش فيديوهات عن التدريبات، السنتين اللي فاتوا رحت الجيم مرتين تلاتة كنت مكسل جدًا”.
وأضاف: “قلت دلوقتي قبل ما الصيف يخلص أرجع اتمرن، وانا بحب الجري وقولت ابدأ بالجري لانه مفيد لعضلة القلب وبيشغل الجسم كله وبيطلع المياه الزائدة من الجسم”.
الجدير ذكره أن حسن الرداد طرح منذ أيام فيديو كليب “أصيف”، عبر موقع الفيديوهات يوتيوب.
وأغنية “أصيف” من كلمات وألحان صلاح دوشة، وتوزيع بيشو، وإخراج محمد سامي.
View this post on InstagramA post shared by Hassan El Raddad (@hassanelraddad)
main 2024-08-27 Bitajarodالمصدر: بتجرد
إقرأ أيضاً:
مختص يوضح أسباب وأعراض حساسية القمح “السيلياك”.. فيديو
الرياض
أوضح الدكتور عبدالعزيز المسعود – استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير أسباب وأعراض
حساسية القمح “السيلياك”.
وقال المسعود:”حساسية القمح عبارة عن مرض مناعي مزمن سببه وجود مادة الجلوتين في الجسم، وهذه المادة موجودة بكثرة في بعض الأطعمة وهي عبارة عن بروتين موجود في الشعير والقمح والنشا وأطعمة أخرى “٠
وأضاف” أي شخص يعاني من هذا المرض في حال تناول أياً من هذه الأطعمة التي تحتوي على جلوتين يؤدي ذلك إلى تكون جسم مناعي لديه يهاجم الأمعاء الدقيقة ويعمل اضطرابات في البطانة الداخلية لها”٠
وتابع” الأشخاص الذين لديهم حساسية قمح وليس سيلياك يكون لديهم أعراض متى ما تناولوا أي جلوتين ولكن لا تصاحبها ارتفاع في الإنزيمات، بينما مرض السيلياك أعراضه مزعجة”٠
وعن أعراض حساسية القمح ، أشار المسعود إلى إنها تشمل “نوعين من الأعراض ، أحدها كلاسيك والثاني الصامت،الاعراض الشائعة هي ، آلام في البطن ، إسهال ، نزول في الوزن، أما العرض الغير شائع يأتي فقط في نقص الدم، ارتفاع انزيمات الكبد، هشاشة العظام، الإجهاض لدى الحوامل، طفح جلدي معين”٠
وبين المسعود حمية مرضى حساسية القمح ، موضحاً الأطعمة المسموحة والممنوعة “لابد أن يكون طعام المصابين بحساسية القمح منفرد عن الأسرة ، بحيث تكون معداتهم من أطباق وغيره لا يستخدمها غيره ، والابتعاد تماماً عن الأطعمة التي تحتوي على جلوتين”٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/rlCS22Ftv-drAQfj.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/l1ck2ire3zaXuZz5.mp4
معركة هارفارد وضرب غزة بالنووي