استشاري صحة نفسية: إدمان الإنترنت يؤدي إلى سلوكيات عدوانية لدى الأطفال
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن مخاطر الإنترنت لا تؤثر على الصحة النفسية فقط بل تؤثر على الصحة الفرد ككل وحياته العامة.
وأضاف «هندي» خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «هذا الصباح» المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن مدمن الإنترنت من مرحلة الطفولة لديه سلوك عدواني واندفاعي وتسرع؛ لذا ارتفعت حوادث الطرق للشباب الناتجة عن اندفاعهم.
وأوضح أن الدراسات تثبت أن الاضطرابات الاندفاعية والسلوكية لدى المراهقين تؤكد صعوبة التوافق النفسي مع الحياة ومشكلاتها نتيجة للانعزال والتوحد مع الشاشة الإلكترونية.
ونوه بأهمية اتباع بعض الخطوات التي تساعد أولياء الأمور على منع أولادهم وتقليل من استخدامهم للإنترنت، والتي منها استكشاف المهارات الخاصة بهم وتنميتها مثل لعب الكرة والسباحة والرسم وغيرها.
وتابع أنه كلما جرى إشباع الرغبات الإنسانية مثل الحاجة لتقدير الذات واللعب، كلما زاد ابتعاد الطفل عن الهاتف واستخدام الإنترنت.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الإنترنت إكسترا نيوز الصحة النفسية
إقرأ أيضاً:
نوع أوراق يمنع السرطان والتوتر والأمراض النفسية
تعد أوراق الريحان من أكثر المواد الطبيعية الفعالة في علاج الأمراض والمشكلات الصحية.
ووفقا لما جاء في موقع cancer نكشف لكم أهم فوائد اوراق الريحان.
مضادات الأكسدة
يحتوي الريحان على مضادات أكسدة قوية، مثل الفلافونويدات والبوليفينولات وفيتاميني أ و سي والتي تساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة في الجسم وقد يساعد هذا النشاط المضاد للأكسدة في تقليل الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا المرتبط بتطور السرطان.
يزيد الالتهاب المزمن من خطر الإصابة بالسرطان وتطوره ويحتوي الريحان على زيوت عطرية مثل الأوجينول واللينالول والسيترونيلول، والتي تتميز بخصائص مضادة للالتهابات وبتقليل الالتهاب، قد يساعد الريحان في إدارة الالتهابات وأعراض السرطان.
تُضعف مخاطر علاجات السرطان، كالعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، جهاز المناعة.
يحتوي الريحان على فيتامينات ومعادن أساسية لوظيفة المناعة، مثل فيتامين سي والزنك والحديد ومن خلال دعم صحة المناعة، يُساعد الريحان مرضى السرطان على التأقلم بشكل أفضل مع العلاجات، ويُقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
تعزيز العناصر الغذائيةيُعد الريحان مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية الأساسية، مثل فيتامين ك، والمنجنيز، والكالسيوم، والمغنيسيوم وتلعب هذه العناصر الغذائية دورًا في صحة العظام، وتخثر الدم، والصحة العامة، وهي أمور مهمة لمرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج.
تؤثر بعض علاجات وأدوية السرطان على الهضم والشهية ويحتوي الريحان على مركبات مثل الأوجينول والسينول، والتي قد تساعد على الهضم، وتقلل الانتفاخ، وتخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي، مما يعزز امتصاص العناصر الغذائية ويعزز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
تخفيف التوترقد يُسبب تشخيص السرطان وعلاجه ضغوطًا بدنية ونفسية كبيرة.
يحتوي الريحان على مركبات مثل الأوجينول واللينالول، المعروفين بتأثيرهما المُهدئ والمُخفف للتوتر و قد يُساعد إضافة الريحان إلى وجبات الطعام أو شاي الأعشاب مرضى السرطان على إدارة التوتر وتحسين صحتهم العامة.
بدرية طلبة تنفي اتهامات القتل وتجارة الأعضاء وتؤكد نيتها اللجوء إلى القضاء