أسعار اللحوم اليوم في منافذ التموين والزراعة والأسواق
تاريخ النشر: 6th, October 2024 GMT
استقرت أسعار اللحوم اليوم في منافذ وزارتي الزراعة والتموين، حيث استمرت التخفيضات من 25% لـ30% على جميع أنواع اللحوم، وذلك فى ظل الإقبال المستمر يوميا من الموطنين على الشراء، حيث إن المنتجات ذات جودة عالية، ويشرف عليها أطباء بيطريون قبل إتمام عمليات الذبح اليومية، للتأكد من جودة وصلاحية اللحوم المعروض في تلك المنافذ.
وجاءت أسعار اللحوم اليوم في منافذ التموين كالتالي:-
- اللحم البلدي الطازج 335 جنيها للكيلو.
- اللحوم المستوردة 285 جنيهًا للكيلو «تذبح يوميا في مجاز الوزارة».
- اللحوم المجمدة 195 جنيها للكيلو.
- الكبدة الطازجة 285 جنيها للكيلو.
- لحم كندوز صغير بلدي 285 جنيها للكيلو.
- الضأن المجمد 335 جنيها للكيلو.
-الضأن البلدي 360 جنيها للكيلو.
هذا وما بين منافذ التموين والزراعة، تباينت أسعار اللحوم اليوم، على الرغم من جودتها العالية فى الجهتين، لذا جاءت أسعار اللحوم اليوم فى منافذ الزراعة بالنسبة للكيلو، كما يلي :-
- البلدي كندوز ملبس 320 جنيهًا.
- مفروم ملبس 290 جنيها.
- كندوز أحمر 340 جنيهًا.
- مفروم أحمر 320 جنيهًا.
- موزة أحمر 345 جنيهًا.
- شاورما لحم 345 جنيهًا.
- أنتركوت 355 جنيهًا.
- بفتيك 370 جنيهًا.
- عرق فلتو 370 جنيهًا.
- عرق تربيانكو 370 جنيهًا.
- كيلو كبدة 340 جنيهًا.
- كيلو لحم ضاني بلدي 420 جنيهًا.
- كيلو كبدة ضاني بلدي 420 جنيهًا.
أسعار اللحوم اليوم في محلات الجزارةوعلى الجانب الآخر، تستعرض «الوطن» عبر جولة في الأسواق، أسعار اللحوم اليوم في محال الجزارة، حيث ما زال هناك تباين في الأسعار بين محل وآخر بالنسبة لسعر الكيلو:-
- تراوح سعر«البتلو» بين 380 و405 جنيهات.
- تراوح سعر الضأن بين 400 و410 جنيهات.
- تراوح سعرالجملي بين 320 و340 جنيها.
- تراوح سعر الكبدة بين 420 و440 جنيها.
- تراوح سعر المفروم الجملي بين 270 و260 جنيها.
- تراوح سعر المفروم البلدي بين 390 و420 جنيها.
المصدر
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: اللحوم اسعار اللحوم أسعار اللحوم اليوم منافذ الزراعة أسعار اللحوم الیوم اللحوم الیوم فی الیوم فی منافذ منافذ التموین جنیها للکیلو تراوح سعر ا للکیلو جنیه ا
إقرأ أيضاً:
أعراض نقص الحديد .. 40 نوعا من الأغذية تعالج مرضى فقر الدم
الحديد عنصر غذائي نحصل عليه من خلال النظام الغذائي، وهو ضروري للعديد من وظائف الجسم؛ إذ يساعد في الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد (أي عدم توفر كمية كافية منه).
يُعد الحديد ضرورياً لإنتاج الهيموجلوبين، وهو جزيء موجود في خلايا الدم الحمراء؛ حيث يتولى الهيموغلوبين مهمة نقل الأكسجين في أنحاء الجسم.
ورغم أن الجسم قادر على تخزين الحديد، إلا أنه لا يستطيع تصنيعه؛ لذا فإن السبيل الوحيد للحصول عليه هو عن طريق تناوله في الطعام.
في البداية، قد تكون الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد طفيفة لدرجة أنك لا تلاحظها. ولكن مع انخفاض مستويات الحديد وتفاقم فقر الدم، تزداد حدة الأعراض أيضاً.
قد تشمل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ما يلي:
التعب الشديد.
الضعف العام.
شحوب البشرة.
ألم في الصدر، أو تسارع ضربات القلب، أو ضيق في التنفس.
الصداع، أو الدوار، أو الشعور بالدوار الخفيف.
برودة اليدين والقدمين.
تهيج اللسان أو الشعور بألم فيه.
هشاشة الأظافر.
متلازمة تململ الساقين.
كما يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ما يلي:
الرغبة في تناول مواد غير غذائية، مثل الثلج أو التراب أو الطين.
فقدان الشهية، ولا سيما لدى الرضع والأطفال.
الرغبة في شم روائح غير معتادة، مثل رائحة المطاط أو المنظفات أو مواد التنظيف.
اللحوم الغنية بالحديد
تُعد اللحوم والدواجن والأسماك مصادر ممتازة للحديد؛ فهي تحتوي على "حديد الهيم" (Heme iron)، الذي يتميز بأنه أسهل امتصاصاً في الأمعاء، وأكثر فعالية في تكوين الهيموغلوبين، وأفضل في رفع مستويات الحديد في الجسم. ويشكل حديد الهيم نسبة 95% من الحديد الوظيفي في الجسم.
غالباً ما ينصح الخبراء بالحد من تناول اللحوم الحمراء بحيث لا تتجاوز ثلاث حصص أو ما يعادل 12-18 أونصة (بعد الطهي) أسبوعياً، ويوصون بدلاً من ذلك بزيادة استهلاك الدواجن والأسماك.
تشمل المصادر الغنية بالحديد من اللحوم والدواجن والأسماك وأحشاء الذبائح (الأعضاء الداخلية) ما يلي:
لحم البقر
الدجاج
المحار
اللحم البقري المجفف
سمك الحدوق
لحم الضأن
الكبد
سمك الماكريل
السردين
الجمبري
التونة
الديك الرومي
لحم العجل
الأغذية النباتية
على الرغم من أن امتصاصها أقل كفاءة، إلا أن الأغذية التي تحتوي على الحديد غير الهيمي تُعد جزءاً مهماً من النظام الغذائي المتبع لعلاج فقر الدم، وذلك نظراً للمخاطر المرتبطة بالإفراط في تناول اللحوم الحمراء والدهون المشبعة الموجودة بشكل أساسي في المنتجات الحيوانية.
يتوفر الحديد غير الهيمي في الأغذية النباتية.
الفواكه والخضروات
لا تقتصر القائمة التالية للفواكه والخضروات الغنية بالحديد على المنتجات الطازجة فحسب، بل تشمل أيضاً الفواكه المجففة والعصائر:
أوراق الشمندر
البروكلي
السلق
الكرنب الأخضر
أوراق الهندباء
التمور
المشمش المجفف
الخوخ المجفف
التين
الفاصوليا الخضراء
البازلاء
القراصيا
عصير البرقوق المجفف
الزبيب
السبانخ
الفراولة
البطاطا الحلوة
الطماطم
معجون الطماطم
البطيخ
المكسرات والبذور
تتضمن القائمة التالية ليس فقط المكسرات والبذور الكاملة، بل أيضاً زبدة المكسرات والمواد القابلة للدهن:
اللوز
الكاجو
بذور الكتان
المكاديميا
الصنوبر
الفستق الحلبي
بذور اليقطين
بذور السمسم (بما في ذلك الطحينة)
اللجنة المنظمة لـ”APPO 2026″ تزور معهد النفط ومركز بحوث النفط