سر تناول مشروب ماء القرفة على معدة فارغة صباحا.. فوائد مذهلة
تاريخ النشر: 31st, October 2024 GMT
هناك الكثير من المشروبات التي يمكن تناولها في الصباح، وتنعكس فوائدها بشكل إيجابي على صحة الجسم، لعل أبرزها ماء القرفة والذي يعتبر تناولها على الريق، خيارك الأفضل وفقًا لموقع «Times of India» وذلك للعديد من الأسباب..
فوائد مذهلة لتناول ماء القرفة صباحًايساعد تناول مشروب ماء القرفة صباحًا، في الكثير من الأمور التي قد يجهلها الكثيرون، منها العمل على تعزيز صحة القلب والدماغ وتنظيم مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى تعزيز التمثيل الغذائي وتقليل الالتهابات.
في حال تناول مشروب ماء القرفة على الريق صباحًا، فذلك من شأنه الحفاظ على صحة الجلد إلى جانب المساعدة في فقدان الوزن بشكل تدريجي، لأن ماء القرفة يعزز مناعة الجسم وذلك راجع إلى احتوائه على قدر عال من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى كونها عنصرًا غذائيًا مهما يعمل على محاربة الميكروبات التي تهدد مناعة الجسم.
حذرت الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية العلاجية، من خطورة الإفراط في ذلك، لأن له الكثير من التأثيرات السلبية على الجسم، فربما تؤدي إلى الحساسية في بعض الأحيان، بالإضافة إلى زيادة معدل ضربات القلب، فوجب الانتباه قدر الإمكان من ذلك الأمر لتجنب مخاطرها بحسب حديثها لـ«الوطن».
وصفة لتحضير القرفة 2 كوب لبن. ملعقة كبيرة كاكاو خام. 3 ملعقة كبيرة سكر أو حسب الرغبة رشة قرفة مارشيملويمكن تحضيرها في خطوتين فقط هما:
في إناء على النار نضع اللبن والكاكاو والقرفة والسكر ونقلب جيدا إلى أن تغلي تمامًا. يصب الخليط في الفنجان وتضاف المارشيملو على الوجه وتقدم ساخنة. القرفة باللبن معلقة قرفة صغيرة كوب لبن معلقة سكرالخطوات:
توضع المكونات جميعها على اللبن وتتم إذابة القرفة تدريجيًا. يوضع الخليط على النار ويترك حتى الغليان ويشرب ساخنًا.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ماء القرفة القرفة ماء القرفة
إقرأ أيضاً:
بالفيديو.. مختص يوضح العلاقة بين تناول المشروبات الغازية وتكوّن الحصوات في الجسم
قال استشاري جراحة المسالك واضطرابات التبول الدكتور بدر ناصر المسيعيد، إن فصل الصيف يعد موسم تزداد فيه فرصة تكون الحصوات في الجسم، مشيرا إلى أن قلة شرب السوائل، والوصول إلى مرحلة الجفاف، أحد أهم العوامل في تكوين الحصوات.
وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر "العربية fm"، أن المشروبات الغازية، تؤدي إلى ترسب أنواع من الحصوات، وبالتالي من يتناول هذه المشروبات بشكل متكرر، أكثر عرضة بتكون الحصوات.
وأكد استشاري جراحة المسالك واضطرابات التبول، على أن موقع الحصوة في الجسم مهم جدا، وإذا كانت في الكلى وصغيرة تحتاج لمتابعة ما، أما إذا كانت في موقع آخر مثل الحالب يتم متابعتها لفترة، وإذا لم تخرج تحتاج لتدخل مباشر عن طريق المنظار، نظرا لخطورتها على الإنسان.
استشاري جراحة المسالك واضطرابات التبول د. بدر ناصر المسيعيد يوضح العلاقة بين تناول المشروبات الغازية وتكوّن الحصوات في الجسم#ستديو_الصباح#العربيةFM pic.twitter.com/S8BtNxfnpF
— FM العربية (@AlarabiyaFm) May 28, 2025 أخبار السعوديةتكون الحصوات في الجسمأضرار تكون الحصوات في الجسمأضرار الحصوات في الجسمقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الاطلاع على سير العمل في مكتب الخارجية بالحديدة