نصائح مهمة من الصحة قبل تطبيق التوقيت الشتوي
تاريخ النشر: 31st, October 2024 GMT
كتب - أحمد جمعة:
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح للمواطنين قبيل تطبيق التوقيت الشتوي اليوم الخميس، والذي يستمر حتى شهر أبريل المقبل.
وقالت الوزارة في منشور توعوي، إنه من الضروري تجنب شرب المنبهات ليلًا لعدم السهر بعد تغيير الساعة.
وأشارت الوزارة إلى ضرورة الحرص على النوم لمدة 8 ساعات وعدم استقطاع فارق التوقيت من ساعات النوم.
تابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: مهرجان الجونة السينمائي الانتخابات الرئاسية الأمريكية ثلاثي الزمالك أسعار البنزين سعر الدولار أسعار الذهب الطقس حسن يوسف الهجوم الإيراني يحيى السنوار طوفان الأقصى الدوري الإنجليزي التصالح في مخالفات البناء فانتازي وزارة الصحة والسكان التوقيت الشتوي ساعات النوم
إقرأ أيضاً:
وزارة الحج: إتاحة إصدار تصاريح العمرة عبر تطبيق نسك اعتبارًا من الغد
أعلنت وزارة الحج والعمرة، إتاحة إصدار تصاريح العمرة عبر تطبيق نسك اعتبارًا من يوم غد الأربعاء.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن موسم عمرة 1447هـ ينطلق اليوم، بإصدار التأشيرات للمعتمرين من خارج المملكة، وإتاحة إصدار تصاريح العمرة عبر تطبيق نسك اعتبارًا من الغد.
ويكون إصدار التأشيرات ابتداءا من 14 – 12 – 1446هـ، بينما إصدار التصاريح عبر تطبيق نسك اعتبارات من 15 – 12 – 1446 هـ.
أهلًا ضيوف الرحمن ????????????
موسم عمرة 1447هـ ينطلق اليوم، بإصدار التأشيرات للمعتمرين من خارج المملكة، وإتاحة إصدار تصاريح العمرة عبر تطبيق #نسك اعتبارًا من الغد.#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/IS2Yk1cX7R
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة