منها اللحوم.. أطعمة تضر مرضى الكلى| ابتعدوا عنها
تاريخ النشر: 24th, November 2024 GMT
يؤكد الأطباء ضرورة التزام مرضى الكلى بنظام غذائي صحي حتى لا تتدهور حالتهم الصحية، والعديد من الدراسات كشفت أيضا عن أطعمة تُشكل خطورة على هولاء المرضى لابد من تجنبها والابتعاد عنها تماما.
وكشف موقع “هيلث لاين” عن أبرز هذه الأطعمة وهي:
الكافيين: يحذر الأطباء من الإكثار من تناول الكافيين وليس الامتناع عنه بشكل تام، والسبب أنه مادة مدرة للبول والاستخدام الزائد لها قد يسبب الجفاف وبالتالي تزداد مشكلة حصى الكلى.
لذلك يوصي الأطباء مرضى الكلى بالاكتفاء بكوب واحد من القهوة يوميا.
المشروبات الغازية: وذلك لاحتوائها على نسب عالية من الكافيين والمحليات الصناعية.
ملح الطعام:
ملح الطعام يشكل خطورة على صحة الإنسان بشكل عام ولكن على مرضى الكلى بشكل خاص، ويسبب مشاكل عديدة مرتبطة بعملية التبول كما يتسبب في احتباس السوائل بالجسم.
اللحوم الحمراء:
رغم فوائدها لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين، إلا أن تناول كميات كبيرة منها يتسبب في إصابة الكلى بعدة مشاكل صحية.
المحليات الصناعية:
رغم أنها البديل الصحي للسكر ولكن الكلى تواجه مشاكل كبيرة في عملية التخلص منها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكلى مرضى الكلى أمراض الكلي مرضى الکلى
إقرأ أيضاً:
علامات في الساقين تشير إلى إصابتك بأمراض الكلى دون أن تدري
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من أمراض الكلى دون علمهم، حيث لا تظهر الأعراض في أغلب الحالات إلا في المراحل المتأخرة من المرض.
علامات تدل على الإصابة بتليف الكلىوتكمن خطورة هذه الأمراض في أن أعراضها قد تُنسب إلى مشكلات صحية أخرى، مما يصعّب من عملية اكتشافها مبكرًا، وفقا لما نشر في موقع “تايمز ناو”.
ورغم أن الطريقة الوحيدة المؤكدة للكشف عن أمراض الكلى هي الفحوصات الطبية، إلا أن هناك إشارات قد تظهر على الساقين تستدعي الانتباه، من أبرزها:
ـ تورم وانتفاخ الساقين:
يشير الأطباء إلى أن تورم الساقين قد يكون دلالة على ضعف قدرة الكلى على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، مما يؤدي إلى احتباسها، خاصة عند الكاحلين والقدمين، نتيجة تراكم الصوديوم أيضًا.
ـ برودة القدمين:
قد تكون برودة القدمين علامة إضافية، بسبب ضعف الدورة الدموية الناتج عن مشاكل الكلى، إلى جانب فقر الدم وقلة القدرة على تنظيم حرارة الجسم.
ـ الحكة الجلدية:
الحكة الشديدة في الجلد، خاصة حول الساقين والركبتين، تُعد من الأعراض الشائعة للمرحلة المتقدمة من أمراض الكلى، وقد تكون مزعجة إلى حد كبير وتؤثر على جودة الحياة.
ـ ألم في الساقين والقدمين:
تورم الساقين الناتج عن احتباس السوائل يمكن أن يسبب آلامًا شديدة، كما قد تتسبب أمراض الكلى في تلف الأعصاب، ما يؤدي إلى الشعور بألم أو وخز أو خدر في الأطراف السفلية.
ـ تغيرات في لون الجلد:
عند فشل الكلى في تنقية الجسم من السموم، تتراكم المواد الضارة في الدم، مما يؤدي إلى تغير لون الجلد، وجفافه، وظهور تصبغات باللون الأصفر أو البني، مع احتمالية ظهور تقرحات في بعض الحالات المتقدمة.
وينصح الأطباء بضرورة إجراء فحوصات دورية للكلى، خاصة لمن يعاني من أمراض مزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
وأكد الأطباء والباحثون، أن الاكتشاف المبكر لأمراض الكلى يساعد في السيطرة على المرض ومنع تطوره.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها