الشوفان بالموز.. تعرف على القيمة الغذائية للوجبة الأنسب للرضيع
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
بدءًا من إتمام الطفل للشهر السادس من العمر عليك أن تبدئى في إدخال بعض الأكلات والأطباق الخفيفة المهروسة، لتحسين صحته العامة وبدء مرحلة البناء العام للجسم والمناعة بجانب تغذيته بالرضاعة باللبن الصناعى أو الطبيعى، حسب نوعية الرضاعة.
وقال الدكتور حاتم قرطام، استشارى الأطفال وحديثي الولادة قصر العينى، إن الرضاعة بأنواعها تحتاج لإدخال وجبات مميزة وصحية للطفل بعد إتمامه الـ6 أشهر، وذلك لأنه يعزز من نموه وتغذيته وتحسين عمليه بناء عظامه وعضلاته وأعصابه، وكذا صحته العامة.
وينصح بطهى الشوفان طهيًا جيدًا وضربه ضربًا جيدًا ليصبح ناعم القوام، وإضافة مهروس الموز عليه أيضًا، هذا الخليط الرائع له الكثير من الفوائد الصحية المفيدة للرضيع:
يعزز من صحة المعدة والأمعاء ويحسن من حركية المعدة للطفل الصغير يحسن من إخراج الطفل فلا يسبب الإمساك الذى يصيب أغلب الرضع في تلك المرحلة العمرية يشعر الطفل الرضيع بالشبع لفترة طويلة من الوقت، لساعات طويلة تجعله أكثر هدوءًا يمكن أن ينام الطفل بعد وجبة مثل هذه الوجبة المفيدة فترة جيدة، دون استيقاظ بسبب الجوع يعزز نسب البوتاسيوم التي يحصل عليها الرضيع في تلك المرحلة العمرية الهامة التي تحتاج للكثير من المغذيات والفيتامينات لتعزيز بناء الجسم وسلامته.
ونصح استشارى الأطفال بضرورة الاهتمام بسؤال الأم قبل إطعام الطفل الرضيع في تلك السن، عن نوعية الطعام الذى يجب أن يقدم له، وفقا لحالته وصحته وطبيعة جسمه ونموه.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الطفل الرضيع 6 أشهر البوتاسيوم الفيتامينات الفوائد الصحية حديثي الولادة الرضاعة المغذيات الأطفال المرحلة العمرية
إقرأ أيضاً:
241 مليون دولار عالميا لفيلم The Fantastic Four: First Steps
وصلت إيرادات فيلم الخيال والفنتازيا The Fantastic Four: First Steps إلى 241 مليونا و 314 ألف دولار فى شباك التذاكر العالمى منذ طرحه يوم 25 يوليو الماضى، العمل من إنتاج مارفل/ديزني، ووصلت مدته إلى ساعة و 54 دقيقة.
وأنقسمت الإيرادات بين 142 مليونا و255 ألف دولار فى شباك التذاكر الأمريكى، و99 مليونا و58 ألف دولار فى شباك التذاكر العالمى.
يعد فيلم The Fantastic Four: First Steps هو أول فيلم في المرحلة السادسة من عالم مارفل السينمائي، وهو يُدمج الشخصيات المألوفة في السلسلة لأول مرة.
اقرأ أيضاًالمنوعاتالنفط يواصل مكاسبه وتراجع أسعار الذهب في التعاملات المبكرة اليوم
شهدت محاولات هوليوود السابقة في إنتاج فيلم Fantastic Four فيلمين من إخراج تيم ستوري فيلم Fantastic Four الذى طرح في عام 2005 وفيلم Fantastic Four: Rise Of The Silver Surfer الذى طرح في 2007، الذى قام ببطولتهم إيوان جروفود، وجيسيكا ألبا، وكريس إيفانز، ومايكل تشيكليس، الذين لعبوا الأدوار الرئيسية.
وفي عام 2015، أُعيد إنتاج فيلم آخر من إخراج جوش ترانك، وبطولة مايلز تيلر، وكيت مارا، ومايكل بي. جوردان، وجيمي بيل.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري