بوابة الوفد:
2025-06-11@05:18:16 GMT

خبيرة تغذية تكشف فوائد مذهلة لعصير الشمندر

تاريخ النشر: 8th, December 2024 GMT

الشمندر من النباتات الجذرية التي اُستخدمت منذ القدم في العلاج الطبي الشعبي، حيث تم استخدامه في علاج ارتفاع ضغط الدم وفي تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما أنه احتواءه على نسبة عالية من الحديد جعله على قائمة الأغذية الملائمة لمرضى فقر الدم.

.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشمندر مؤسسة القلب البريطانية عصير الشمندر صحة القلب والأوعية الدموية

إقرأ أيضاً:

بمميزات مذهلة.. بوكو تغزو الأسواق بسلسلة هواتف جديدة

تستعد شركة بوكو لإطلاق هاتف ذكي رائد جديد اقتصادي قريبًا. 

ولكن قبل الإعلان الرسمي، ظهر هاتف POCO F7 المرتقب في صورة حية مسربة، تُظهر أول نظرة على تصميمه الخلفي، يُظهر هذا التصميم الجديد الجريء، إليك أهم مواصفاته.

تصميم هاتف  POCO F7

شارك المُسرّب المعروف أبيشيك ياداف الصورة الحية المُسربة، والتي نشر تفاصيلها على حساب X (المعروف سابقًا باسم تويتر).

على الجانب الآخر وفقا لموقع "gizmochina" يأتي الهاتف بوحدة كاميرا بيضاوية الشكل بالإضافة إلى نافذة شفافة محتملة تكشف عن معالج كوالكوم سنابدراجون. 


تسريب صورة حية لهاتف POCO F7
من المتوقع أن يكون POCO F7 طرازًا جديدًا من Redmi Turbo 4 Pro، ويبدو تصميم الكاميرا مألوفًا ويعد هذا الهاتف الذكي مزود بمعالج Snapdragon 8s من الجيل الرابع، مما يجعله قادرًا على تشغيل الألعاب المكثفة دون الحاجة إلى دفع ثمن Snapdragon 8 Elite الرائد.

قد تُعلن شركة POCO عن هذا الجهاز بين 17 و19 يونيو في السوق العالمية، بما في ذلك الهند. من المتوقع أن يتميز بشاشة OLED مسطحة LTPS كبيرة مقاس 6.83 بوصة بدقة 1.5K ومعدل تحديث 120 هرتز ومن المرجح أن يعمل هذا الطراز بنظام التشغيل أندرويد 15، مع تحديث HyperOS 2.0 . 

تشمل الميزات البارزة الأخرى لهاتف POCO F7 هي أنه يأتي بتصنيف IP68/69 وميزات مقاومة الماء والغبار

أما عن قدرات الشحن فيأتي الهاتف ببطارية ضخمة بسعة 6550 مللي أمبير/ساعة، وشحن سريع سلكي بقدرة 90 واط.

طباعة شارك شركة Poco شركة بوكو هاتف ذكي هاتف Poco F7 معالج كوالكوم

مقالات مشابهة

  • مصراویقبل ۱۲ ساعة
  • استشاري تغذية يحذر: ترك الطعام في أواني الألومنيوم قد يُهدد صحتك
  • كتبت – داليا الظنيني: حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من مخاطر ترك الطعام المطبوخ في أواني الألومنيوم لفترات طويلة، مؤكدًا أن هذا السلوك قد يحوّل الأواني إلى مصدر خطر حقيقي على صحة الإنسان. وخلال لقائه في برنامج أنا وهو وهي على قناة صدى البلد، أوضح الدكتور نزيه أن أواني الألومنيوم يجب أن تكون سليمة تمامًا، وأن أي تلف أو تغير في سطحها الداخلي، مثل النقر، يجعلها غير صالحة للاستخدام الآمن. وأشار إلى أن عملية الطهي نفسها تُحوّل بيئة الوعاء إلى وسط...
  • صدى البلدقبل ۱۴ ساعة
  • بعد 12 ساعة فقط من الإقلاع عن التدخين.. تغيرات مذهلة في الجسم تبدأ فورًا
  • يبدأ الجسم في التعافي بشكل ملحوظ بعد مرور 12 ساعة فقط من التوقف عن التدخين، حيث تحدث تغييرات فسيولوجية مهمة تعزز الصحة العامة وتقلل من خطر الأمراض القلبية والتنفسية.تأثير الٱقلاع عن التدخين بعد 12 ساعةووفقًا للتقارير، فإن أول هذه التغيرات تتمثل في انخفاض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم، وهو الغاز السام الذي يتسبب في تقليل قدرة الدم على حمل الأوكسجين. هل يجب غسل التونة بالماء قبل تناولها؟.. بحسب نوعهاأفضل 5 تمارين لتقوية عضلة القلب.. لصحة تدوم ووزن متوازنوبمجرد التوقف عن التدخين، يبدأ الجسم بطرد هذا الغاز الضار، لتعود مستويات الأوكسجين...
  • البوابةقبل ۱۷ ساعة
  • سناكات خفيفة أثناء مشاهدة مباريات تصفيات كأس العالم 2026
  • هل تتنابع الحدث العالمي لمباريات تصفيات كأس العالم؟ هل ترغب في تناول سناك خفيف وصحي بدون مواد حافظة أو ملوثات؟ في هذا المقال نقدم سناكات خفيفة أثناء مشاهدة مباريات تصفيات كأس العالم 2026 لكرة القدم:سناكات خفيفة أثناء مشاهدة تصفيات كأس العالم 2026 لكرة القدم:الفشارالفشار من ألذ وأفضل السناكات الصحية وأخفها أثناء مشاهدة مباريات تصفيات كأس العالم 2026، ومن أهم فوائد الفشار أنه غني بمضاد الأكسدة البوليفينول والذي يحمي من خلايا الجسم ومن تراكم الجذور الحرة الضارة، ويرفع الفشار من خطر الإصابة بالأمراض المنزمنة مثل مرض السكري والضغط، ويساعد الفشار على...
  • صحیفة صدىقبل ۲۱ ساعة
  • آبل تكشف عن نظام iOS26 بمزايا مذهلة وذكاء اصطناعي من دون إنترنت
  • خاص كشفت شركة آبل، خلال مؤتمرها السنوي للمطورين “WWDC 2025″، عن مزايا مُتعددة لمستخدميها، يأتي على رأسها نظام التشغيل الجديد “IOS26″، في أول إعادة تصميم رئيسية للنظام منذ عام 2013 تحت اسم “Liquid Glass”، وتحديثات مُتعددة لحزمة أدوات الذكاء الاصطناعي “Apple Intelligence”. ‎يُتيح النظام الجديد للمستخدمين، البقاء على اتصال وتواصل مع إزالة المشتات مثل المكالمات غير المرغوب فيها، كما يقدم ميزات جديدة في تطبيقات كاربلاي و”Apple Music” والخرائط والمحفظة. ‎من ضمن التطبيقات الجديدة في نظام التشغيل تطبيق “Apple Games”، وهو تطبيق جديد كلياً يوفر وجهة واحدة للمستخدمين يجدون فيها جميع...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • قبل انطلاقه رسميا .. هاتف ريلمي جديد بمواصفات مذهلة
  • تستعد شركة ريلمي  لتوسيع سلسلة هواتف Narzo 80 في الهند بهاتف جديد يدعم تقنية الجيل الخامس 5G. ووفقًا للإعلانات التشويقية التي ظهرت على المواقع الألكترونية ، قد يصل هاتف Narzo 80 Lite 5G قريبًا، ومن المتوقع أن يكون سعره أقل من 10,000 روبية. إليكم أهم مواصفات الجهاز.هاتف ريلمي نارزو 80 لايت 5Gتعد من أبرز مميزات هاتف Realme Narzo 80 Lite 5G بطاريته بسعة 6000 مللي أمبير/ساعة. وتؤكد الشركة أنها توفر ما يصل إلى 15.7 ساعة من مشاهدة يوتيوب أو أكثر من 46 ساعة من المكالمات. كما يدعم الشحن العكسي.يبلغ سُمك الهاتف...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • خبيرة أسرية تقدم نصائح ذهبية للطلاب قبل انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2025
  • مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة 2025، وصفت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، الشعور المتزايد بالقلق والتوتر لدى الطلاب وأولياء أمورهم بأنه «أمر طبيعي»، محذرة في الوقت نفسه من احتمالية أن يؤثر القلق المتزايد بشكل كبير على الأداء في الامتحان. النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة 2025 وأكدت داليا الحزاوي، أن وزارة التربية والتعليم، أتاحت العديد من النماذج الاسترشادية، مما يساهم بشكل كبير في تبديد الشعور بالقلق والتوتر، حيث يُتاح للطالب التدريب والتعرف على أنماط مختلفة من الأسئلة، والتي تجعله يشعر بمزيد من الاطمئنان والثقة. نصائح هامة لطلاب...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • بمواصفات مذهلة.. هاتف ريلمي جديد يغزو الأسواق
  • تستعد شركة ريلمي لإطلاق هاتفها الرائد من الجيل التالي، Realme GT 8 Pro، في الربع الأخير من هذا العام في الصين. وأشارت التسريبٌات إلى أن GT 8 Pro سيكون الهاتف الرائد الأكثر تميزًا على الإطلاق من الشركة. ومن المتوقع أن يأتي مزودًا بالعديد من التحديثات. وفي تسريبٍ جديد، كشف المُسرب Digital Chat Station عن تفاصيل رئيسية حول الهاتف الذكي.هاتف Realme GT 8 Proمواصفات هاتف Realme GT 8 Proيشير التسريب إلى أن هاتف Realme GT 8 Pro ، يأتي مُزوَّد بمعالج Snapdragon 8 Elite 2 ، وكاميرا مقربة بدقة 200 ميجابكسل. قد يكون...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • فوائد تكرار آية الله نور السموات والأرض
  • آية النور هي سورة ترى العجب العجاب بفضل هذه الآية وسوف تجعلك ترى ما لا يراه الناس وتجعل لك كرامات ككرامات الأولياء.﴿ اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ﴾الله نوّر الكون بالشمس ونوّر القلوب بأنواره لذلك يا أيها اللذين آمنوا اتقوا الله...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • بمميزات مذهلة.. بوكو تغزو الأسواق بسلسلة هواتف جديدة
  • تستعد شركة بوكو لإطلاق هاتف ذكي رائد جديد اقتصادي قريبًا. ولكن قبل الإعلان الرسمي، ظهر هاتف POCO F7 المرتقب في صورة حية مسربة، تُظهر أول نظرة على تصميمه الخلفي، يُظهر هذا التصميم الجديد الجريء، إليك أهم مواصفاته.تصميم هاتف  POCO F7شارك المُسرّب المعروف أبيشيك ياداف الصورة الحية المُسربة، والتي نشر تفاصيلها على حساب X (المعروف سابقًا باسم تويتر).على الجانب الآخر وفقا لموقع gizmochina يأتي الهاتف بوحدة كاميرا بيضاوية الشكل بالإضافة إلى نافذة شفافة محتملة تكشف عن معالج كوالكوم سنابدراجون. تسريب صورة حية لهاتف POCO F7من المتوقع أن يكون POCO F7 طرازًا جديدًا من...
  • شفق نیوزقبل ۳ یوم
  • خبير تغذية يحدد سببين لتفاقم حالات التسمم في العراق
  • خبير تغذية يحدد سببين لتفاقم حالات التسمم في العراق

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار