يساعد على التئام الجروح.. أبرز فوائد فيتامين K
تاريخ النشر: 17th, August 2023 GMT
يعاني معظم الناس من نقص فيتامين K، وهو من الفيتامينات الذائبة، ويعرف باسم فيتامين التجلط، ويلعب دور رئيسي في عملية تجلط الدم و النزيف.
وأوضحت بعض الدراسات، أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين K، يمكن أن يعانوا من مرض الانسداد الرئوي المزمن «COPD»، والصفير عند التنفس، ومرض الربو، وخلل في وظائف الرئة.
ويلعب فيتامين K، دورًا رئيسيًا في عملية تخثر الدم، والتئام الجروح، وبالتالي يجب الحفاظ على نسبة جيدة من فيتامين k في الجسم.
وتعرض «الأسبوع» لكل زوارها وقرائها، أبرز فوائد فيتامين K لجسم الإنسان، وماهي مصادر الطعام التي تحتوي على فيتامين K، من خلال السطور التالية:
أهم فوائد فيتامين K- يكون مادة البروثرومين الموجودة في الكبد.
- يساعد على إيقاف النزيف في حالة الإصابة بالجروح، لدوره الأساسي في عملية تجلط الدم.
- يحافظ على صحة القلب والعظام.
- يعمل كعلاج مضاد للتسمم بالأدوية المانعة لتجلط الدم مثل الوارفارين.
فيتامين k- يساعد على خفض ضغط الدم.
- يقي من أمراض القلب والسكتة الدماغية.
- يقي من الإصابة بالسرطان.
- يحافظ على صحة الأسنان
أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين K- السلطات والنباتات الخضراء.
- الجزر.
- منتجات الألبان.
- البيض.
- اللحوم والأسماك.
البقوليات، مثل فول الصويا.
- الصنوبر والكاجو.
- القرع.
- زيت الزيتون.
- بعض الفواكه، مثل الفراولة والتوت البري، و الرمان، والعنب.
اقرأ أيضاًتقاوم الأنسولين وتبني العضلات.. فوائد سحرية لتناول الجبن القريش
تعالج تساقط الشعر والإمساك.. خبير تغذية يكشف فوائد الخميرة «فيديو»
5 فوائد مذهلة للثوم لن تتوقعها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فیتامین K
إقرأ أيضاً:
الكشف لأول مرة عن "تقنية البلازما الباردة" في عُمان
مسقط- الرؤية
شهد القطاع الصحي بسلطنة عُمان الإطلاق الرسمي لجهاز "نيوبلاز أرجون جت" للبلازما الباردة، وتم تقديم هذه التقنية الألمانية المعتمدة من قبل CE MDR، عبر شركة الفارسي الوطنية، وذلك بعد تجارب سريرية ناجحة في مستشفى خولة ومستشفى عُمان الدولي.
وفي هذا السياق، عُقدت ندوة طبية متخصصة في مسقط، شارك فيها أكثر من 150 طبيبًا ومتخصصًا في الرعاية الصحية من مختلف أنحاء السلطنة. وجمعت الفعالية خبراء من عُمان وأوروبا.
ويستخدم جهاز نيوبلاز أرجون جت بلازما، الأرجون الباردة الجوية لتسريع شفاء الجروح، وتحفيز تجديد الأنسجة، وتعطيل مسببات الأمراض، دون ألم أو آثار جانبية. وقد أظهر استخدامه في علاج قُرح القدم السكرية، والجروح المزمنة، والآفات الجلدية، والعدوى بعد العمليات الجراحية، نتائج ملحوظة في البيئات السريرية.
من جهته، قال ساجو جورج المدير العام لشركة الفارسي الوطنية: "هذه ليست مجرد عملية إطلاق منتج؛ بل هي بداية فصل جديد في منهجنا لرعاية الجروح في عُمان، ولا شك أن نجاح التجاري السريرية في المستشفيات المرموقة والاهتمام الساحق من قبل المجتمع الطبي، يُظهر مدى ملاءمة وتأثير هذه التقنية".
ويأتي جهاز "نيوبلاز أرجون جت" بعد سنوات من التعاون العلمي الوثيق الذي شاركت فيه شركة neoplas med GmbH، ومعهد ليبنيتز لعلوم وتكنولوجيا البلازما (INP)، والمركز الطبي الجامعي في جريفيسوالد، ومؤسسة شارتي- الطب الجامعي ببرلين، والعديد من الشركاء البحثيين والصناعيين في مختلف أنحاء أوروبا.
وشارك في الندوة الدكتور كريستيان سيباور، الرائد في مجال رعاية الجروح باستخدام البلازما في ألمانيا؛ والدكتورة ألكسندرا سزلاشيتش، طبيبة جلدية بولندية ذات خبرة سريرية طويلة في علاج الندبات والأمراض الجلدية، والأستاذ الدكتور رالف لوبمان، أحد أبرز أطباء السكري المتخصصين في قرح القدم السكرية. وقدم الدكتور كلاوس رونهاو المدير التنفيذي لشركة Neoplas Med GmbH، عرضًا تقديميًا سلط من خلاله الضوء على الزخم العالمي وراء علاج البلازما الباردة.
وقال الدكتور رونهاو: "لقد جمعت هذه الندوة بين العلم والممارسة والإمكانات المستقبلية في مكان واحد. لقد أسعدنا رؤية مستوى التفاعل والفضول الذي أبداه المتخصصون في عُمان".
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين