تناول هذا العصير يخفض ضغط الدم لمرضى الرئة
تاريخ النشر: 23rd, December 2024 GMT
ذكرت دراسة حديثة نشرت في المجلة الأوروبية للجهاز التنفسي أن مكملات عصير البنجر تعمل على خفض ضغط الدم وتحسين اللياقة البدنية لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات رئوية خطيرة.
توصل باحثون في إمبريال كوليدج لندن إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن، تناولوا مكملات عصير البنجر يوميًا لمدة 12 أسبوعًا، مما أدى إلى خفض ضغط الدم لديهم وزاد المسافة التي يمكنهم المشي بها في 6 دقائق.
يؤثر مرض الانسداد الرئوي المزمن، والذي يشمل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة، على حوالي 400 مليون شخص في جميع أنحاء العالم.
تؤدي حالة الرئة الالتهابية إلى صعوبات في التنفس، وتحد بشكل كبير من قدرة الأفراد على بذل مجهود بدني، وتزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
كما يحتوي البنجر على العديد من الفوائد الغذائية التي تساعد على تحسن الدورة الدموية ، ويعمل البنجر ايضا على تحسين حركة الأمعاء
المصدر health
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ضغط الدم الدورة الدموية البنجر الانسداد الرئوي المزيد
إقرأ أيضاً:
الإقلاع عن التدخين .. بالأسماء البديل الطبي المناسب لـ النيكوتين
يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين ، وبدورها نشرت هيئة الدواء المصرية من خلال منشوراً لها عبر صفحتها الرسمية علي “ فيس بوك ” بعض النصائح للمساعدة في ترك هذه العادة المضرة بالصحة, فعلى المدخن الاهتمام بالآتي :
وقالت هيئة الدواء المصرية ، يمكنك أيضا استشارة طبيبك لاختيار البديل الطبي المناسب للنيكوتين, مثل
لاصقة جلد: تسمح بامتصاص النيكوتين عن طريق الجلد، ويتم نزعها قبل النوم. أقراص استحلاب: أقراص تذوب في الفم لتوفر جرعة من النيكوتين.علكة للمضغ: تمضغ العلكة للحصول على جرعة من النيكوتين .. « ينصح بعدم شرب الشاي أو القهوة أثناء مضغها حتى لا تؤثر على معدل امتصاص النيكوتين » . رذاذ فموي: محلول يتم رشه في شكل رذاذ داخل الفم. يستخدم بمعدل بخة واحدة ويمكن استخدام بخة مرة أخرى إن فشلت الجرعة الأولى في التحكم في الأعراض.
يحتفي العالم اليوم في الـ 31 من مايو، باليوم العالمي لمكافحة التبغ والتدخين، التدخين هو استنشاق دخان حرق المواد النباتية، يعمل النيكوتين على دماغك ليمنحك شعورًا بالاسترخاء والمتعة، مما يجعل الإقلاع عنه أمرًا صعبًا، لكن تدخين التبغ يعرضك لخطر الإصابة بالسرطان والسكتة الدماغية والنوبات القلبية وأمراض الرئة وغيرها من المشاكل الصحية.
يربط الناس عادةً التدخين بالإصابة بسرطان الرئة، إلا أن التدخين قد يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية في جميع أنحاء الجسم تقريبًا، بما في ذلك:
السرطان.
أمراض الرئة ، وتشمل هذه الأمراض مرض الانسداد الرئوي المزمن، والسل ، والربو ، والتليف الرئوي .
أمراض القلب والأوعية الدموية، قد تؤدي هذه الأمراض إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور في القلب .
أمراض العيون، وتشمل إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، وفقدان البصر، والعمى .
الحالات المرضية عند الولادة، وتشمل انخفاض الوزن عند الولادة والتشوهات الخلقية ( العيوب الخلقية ) لدى الأطفال المولودين لأمهات دخنّ أثناء الحمل.
إجهاض .
مرض السكري من النوع الثاني .
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) وأمراض المناعة الذاتية الأخرى.
الضعف الجنسي لدى الرجال.
قضايا الخصوبة.
الشيخوخة المبكرة .
كما أن التدخين السلبي ، أو الدخان الذي تستنشقه من شخص يدخن بالقرب منك، له مخاطر صحية كبيرة أيضًا.
اتحاد الكرة يوضح: أسباب اختيار طولان لمهمة عاجلة