شبكة انباء العراق ..

فاد مصدر امني في بغداد، اليوم الأربعاء، بأن 70 شخصا أصيبوا خلال احتفالات رأس السنة الميلادية في مناطق متفرقة من العاصمة.

وقال المصدر في حديث ، إن “المفارز الأمنية سجلت نحو 70 اصابة ناجمة من الالعاب النارية والرصاص الحي في جانبي الكرخ والرصافة نتيجة الاحتفال بأعياد رأس السنة”.

وأضاف المصدر، أن “الإصابات كانت متفاوتة في درجة خطورتها”.

user

المصدر: شبكة انباء العراق

كلمات دلالية: احتجاجات الانتخابات البرلمانية الجيش الروسي الصدر الكرملين اوكرانيا ايران تشرين تشكيل الحكومة تظاهرات ايران رئيس الوزراء المكلف روسيا غضب الشارع مصطفى الكاظمي مظاهرات وقفات

إقرأ أيضاً:

7 نصائح للعناية بالبشرة قبل احتفالات الكريسماس

مع اقتراب موسم الكريسماس، تتزايد الضغوط لاختيار الملابس والمكياج وأماكن الاحتفال، ما قد يؤثر على صحة بشرتك. بين التوتر، التلوث، ومستحضرات التجميل وأدوات تصفيف الشعر بالحرارة، تصبح العناية بالبشرة ضرورة للحفاظ على نضارتها وإشراقها، فيما يلي أهم النصائح للحصول على بشرة صحية ومتوهجة قبل الاحتفالات:

اقرأ ايضاًتفسير رؤية شجرة الكريسماس بدون زينة في المنام7 نصائح للعناية بالبشرة قبل احتفالات الكريسماس

1. تنظيف البشرة يوميًا
اتبعي روتين تنظيف يومي يشمل الغسل، التونر، والترطيب. اختاري مرطبات تحتوي على عامل حماية من الشمس لتعزيز إشراقة البشرة وحمايتها من الأشعة الضارة.

2. الترطيب من الداخل والخارج
احرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا، وتناولي أطعمة غنية بالخضروات والفواكه والبروتين. هذا يعزز ترطيب البشرة من الداخل ويقلل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

3. ممارسة الرياضة بانتظام
تساعد التمارين على تنظيف المسام والتخلص من السموم عبر التعرق. يُنصح بممارسة الرياضة 3-4 مرات أسبوعيًا لمدة 45-60 دقيقة للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة.

4. العناية بالشعر
الشعر الصحي يكمل إشراقة البشرة. اغسلي شعرك بانتظام بالشامبو والبلسم، وتجنبي الماء الساخن وأدوات التصفيف بالحرارة للحفاظ على لمعانه ونعومته.

5. الحصول على النوم الكافي
النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا يمنح بشرتك فرصة للتجدد وإصلاح أي أضرار ناجمة عن التوتر أو التعرض للشمس.

6. استخدام الأقنعة الطبيعية
جربي أقنعة منزلية من مكونات طبيعية مثل ماء الورد، جل الصبار، العسل أو الحليب لتغذية البشرة ومنحها إشراقة طبيعية قبل الاحتفالات.

7. الأقنعة الورقية كحل سريع
تساعد الأقنعة الورقية على ترطيب البشرة فورًا وإضفاء مظهر صحي، لكنها لا تغني عن الالتزام بروتين العناية اليومي.

كلمات دالة:البشرةكريسماس تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أفكار مميزة لتزيين منزلك بألوان مناسبة لموسم الأعياد حقائق ممتعة عن شجرة الكريسماس ما هي أشهر أنواع الزينة لشجرة الكريسماس؟ أفكار هدايا كريسماس للبنات 2025 بنوك مركزية خليجية تقرر خفض الفائدة عقب قرار الفيدرالي Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًزيندايا بفستان عمره أكثر من 25 عاما في ميت غالا وأسرار حصرية نكشفها

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • إصابة أفراد من الأمن السوري و4 جنود أميركيين في هجوم مسلح قرب تدمر
  • غوتيريش يصل بغداد للمشاركة في مراسم انتهاء أعمال “يونامي” بالعراق
  • رئيس الوزراء العراقي: حققنا الأمن والاستقرار في البلاد رغم التحديات
  • كركوك.. إصابة شخصين بهجوم مسلح خلال مراسم دفن
  • 33 إصابة بجروح جراء انفجار وقع خلال حفل زفاف في ريف درعا الغربي
  • انفراجة مرتقبة لأزمة القيد في الزمالك استعدادًا للانتقالات الشتوية
  • تحرير 246 محضرًا خلال حملات تموينية لضبط الأسواق بالمنوفية
  • المصدر قالالشيخ زايد تستقبل مليون رحلة يوميا..وتحديات جديدة مع النمو السياحي
  • بغداد وكركوك.. إصابة عريس و5 آخرين بحادث سير وتوقيف 8 مخالفين
  • 7 نصائح للعناية بالبشرة قبل احتفالات الكريسماس