12 نصيحة لتحقيق حياة أكثر استقرارًا بعيدًا عن السلبيات
تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT
مع بداية كل عام جديد في الأول من يناير من كل عام؛ يحرص كل شخص وضع خطط وأهداف جديدة، ولبدء عام جديد مليء بالإيجابية والسعادة بعيداً عن السلبيات، وفيما يلي أجمل 12 نصيحة لتحقيق حياة أكثر استقرارًا بعيدًا عن السلبيات:
اقرأ ايضاًكتابة الامتنان بشكل يومي لتعزيز الإيجابية في حياتك.التخلص من الأفكار التي تحد من قدراتك.التكيف بسرعة مع الظروف التي حولك والتحديات والمواقف الصعبة، من أجل تقليل القلق والتوتر.تخصيص وقت للاحتفال بالإنجازات الصغيرة واللحظات السعيدة.يفضل تحويل الأفكار السلبية إلى الإيجابية من أجل تحسين الحالة النفسية وزيادة الثقة بالنفس.الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم.تناول طعام صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم.المحافظة على العلاقات الاجتماعية، وداعم الآخرين.تخصيص وقت جيد للراحة والأنشطة التي تحبها وذلك بعيدًا عن الضغوطات اليومية.تطوير المهارات بشكل مستمر وتعلم أشياء جديدة.السعر وراء الشعور بالإنجاز يمنح طاقة إيجابية. كلمات دالة:12 نصيحة لتحقيق حياة أكثر استقرارًا بعيدًا عن السلبيات تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
10 نصائح لتحقيق النجاح على منصات التواصل الاجتماعي
دبي: «الخليج»
نظم مقر المؤثرين، أول مقر للمؤثرين في الإمارات والشرق الأوسط، خلال فعالياته لشهر مايو، ورشة عمل، بعنوان «أسرار عمر فاروق غير المعلنة لتحقيق النجاح» قدم خلالها صانع المحتوى عمر فاروق، رؤاه ونصائحه عن تجربته الشخصية في صناعة المحتوى، بحضور 100 مشارك.
وتمت مناقشة كيفية بناء مسيرة مهنية ناجحة في عالم الإعلام الرقمي، واستعراض استراتيجيات التغلب على التحديات، و10 نصائح لصناع المحتوى الجدد لمساعدتهم على تحقيق النجاح والاستمرار.
واستهل عمر فاروق ورشة العمل بالحديث عن بداياته، ابتداء من تصوير الأفلام القصيرة، وصولاً إلى سلسلة فيديوهات «عمر يجرّب» التي لاقت رواجاً كبيراً، وبلغ عدد متابعيه أكثر من مليوني متابع على يوتيوب في عام 2017، ليحترف بعدها العمل على مواقع التواصل الاجتماعي، ويثبت تفوقه، ويعد اليوم، أحد أكثر المؤثرين مشاهدة في المنطقة، حيث يتابعه أكثر من 18 مليون شخص على مختلف منصات التواصل الاجتماعي، وتعرض مقاطع الفيديو التي يقدمها على قائمة أكثر الفيديوهات رواجاً في منطقة الخليج.
وقدم فاروق 10 نصائح يمكن لأي صانع محتوى مبتدئ أن يتبعها لتحقيق النجاح، وقال: «نصيحتي الأولى (ابدأ من حيث انتهى الآخرون)، فيجب أن تلعب بذكاء، لأن مجال التواصل الاجتماعي يحتاج إلى المرونة، ويتطلب التواضع، والنصيحة الثانية (لا تتصادم فتخسر المستقبل)، فقد تحصد بعض النتائج الآنية من خلال التصادم، لكن على المدى البعيد سوف تفقد متابعيك وتخسر ثقتهم.
أما نصيحته الثالثة فهي (المعلن الوفي هو المعلن الغني)، بحيث يجب أن تتمسك بالمعلن الوفي الذي استثمر معك منذ البداية، والرابعة (سخر طاقتك للإبداع وليس للإدارة)، وفر طاقتك وجهدك للإبداع، ولا تهدرهما في ملاحقة الأمور الإدارية البسيطة».
وقال في نصيحته الخامسة: «(الانتقاد لا يجب أن يكسرك)، أي لا تسمح لـ 1 % من النقد السلبي أن يشتت أفكارك ويثنيك عن متابعة الرحلة، وبشأن النصيحة السادسة (لا تكرر نفسك فتحترق) قال إننا نعيش في عالم متجدد وسريع جداً لذلك يجب أن نواكب هذه التغيرات.
أما النصيحة السابعة (غيّر مسارك في الوقت الصحيح)، يجب أن تعرف متى تغير المحتوى الذي تقدمه، وأن تعلم كيف سيتقبل المتابعون هذا التغيير، وفي الثامنة (يجب أن تتحكم في كل ما تظهره للجمهور)، أي لا تتخلى عن مبادئك وآرائك لإرضاء المتابعين، وكن أنت سيد المحتوى الذي تقدمه.
وفي النصيحة التاسعة خاطب عمر فاروق، صانع المحتوى المبتدئ: '(كن أنت الفعل.. لا ردة الفعل)، كن علامة فارقة في عالم صناعة المحتوى حتى لا يتم استبدالك بسهولة، أما في نصيحته العاشرة (الفرص حولك في كل مكان)، قال إن كل ما من حولك يشكل فرصة لمحتوى جديد، إننا في بلد الفرص، لكن يبقى السؤال: هل أنت جاهز لاستغلال الفرصة؟ فالحظ هو عبارة عن مزيج بين الفرصة المناسبة والجهوزية.
بسبب ضربات المسيرات.. الصين تدعو رعاياها الى مغادرة السودان فورًا