صدى البلد:
2025-06-03@12:27:57 GMT

تجنب الماء الساخن.. 7 نصائح ذهبية للحفاظ على البشرة في الشتاء

تاريخ النشر: 4th, January 2025 GMT

كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح  للحفاظ على البشرة اثناء فصل الشتاء . 

يأتي ذلك في إطار منشورات وزارة الصحة الدورية لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين، ونشر النصائح الطبية التي من شانها أن ترتقي بالصحة العامة.

مشمس| الأرصاد تزف بشرى عن طقس الساعات المقبلة وتحذر من هذا الأمرإعلامي يزف بشرى سارة لجماهير الزمالك قبل مباراة المصري‏بشرى سارة للموظفين.

. إجازتان رسميتان خلال يناير 2025محافظ جنوب سيناء يزف بشرى سارة عن الإقبال السياحي في رأس السنةبشرى: شاركت في فيلم «آخر الخط» بدون أجر .. وأفلام الزعيم بها رسالة| فيديومحمد رمضان أول المشاركين.. تعاون مع مارفل العالمية أولى مفاجآت بشرى في 2025جو معتدل .. الأرصاد تزف بشري سارة بشأن طقس غد السبتخبير: القرصنة تؤرق البشر حول العالم.. ويجب زيادة الوعي بكيفية الحمايةفيضانات مدمرة جرفت الحجر والبشر.. شتاء قارس نخرت برودته عظام مليوني نازح في غزةبرج الحمل.. حظك اليوم الخميس 2 يناير 2025: بشرى للعازبات

 وتعد مشاكل البشرة في فصل الشتاء من الأمور التي يبحث عنها الكثير لاسيما في ظل تقلبات  حالة الطقس وبرودة الطقس التي تؤثر علي البشرة بشكل كبير ، ومن الممكن أن تؤدي إلى أضرار صحية أخرى. 

نصائح للحفاظ على البشرة

 وقالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشوراً لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » ، هناك  مجموعة نصائح للحفاظ على البشرة خلال فصل الشتاء والتي تتمثل في التالي :- 

شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل للحفاظ على رطوبة الجلد قدر الإمكان. استخدام المرطبات الكريمات والمراهم" التي تحتوي على الزيت للحفاظ على رطوبة الجلدوضع الكريم الواقي من أشعة الشمساستخدام الماء الدافئ والصابون غير المعطر بالإضافة إلى مرطب البشرة عند تنظيفهاارتداء القفازات عند خروجك من المنزل للحفاظ على الجلد.تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا لأنه يضر الجلد.تحديد وقت الاستحمام بحيث لا يتعدى 10 دقيقة.
  نصائح هاني الناظر في الشتاء لتدفئة الجسم
 

يعاني الكثير في فصل الشتاء من البرودة، وقدم الدكتور الراحل هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، قبل وفاته عدة نصائح للتدفئة والعناية بالبشرة:

تدفئة الجسم باستمرار: يُنصح بالحفاظ على دفء الجسم، خاصة الأطراف، لتجنب جفاف الجلد الناتج عن برودة الجو.

استخدام المياه الدافئة: تجنب استخدام المياه الباردة عند غسل الوجه أو الاستحمام، والاعتماد على المياه الدافئة لتفادي جفاف البشرة.

شرب الماء بكثرة: الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء يوميًا، ما يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.

تناول السلطة الخضراء: إدراج الخضراوات الطازجة في النظام الغذائي يساهم في تحسين صحة البشرة.

استخدام الكريمات المرطبة: تطبيق الكريمات المرطبة بانتظام يساعد في منع جفاف الجلد.

تجنب ارتداء الجوارب بشكل دائم: حذر الدكتور الناظر من ارتداء الجوارب طوال الوقت، حيث قد يؤدي ذلك إلى مشاكل جلدية.


 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: فيس بوك وزارة الصحة وزارة الصحة والسكان فصل الشتاء البشرة الماء الساخن المرطبات نصائح للحفاظ على البشرة المزيد للحفاظ على البشرة فصل الشتاء

إقرأ أيضاً:

السياحة تشارك في معرض TTG الإيطالي | خاص

قال مصدر بـ غرفة المنشآت الفندقية ، أن الهيئة المصرية العامة للتنشيط السياحي بصدد دراسة المشاركة فى معرض TTG والمزمع إنعقادة بمدينة ريمني بإيطاليا خلال الفترة من 8-10 أكتوبر القادم .

أوضح المصدر لـ"صدى البلد": ، أن معرض TTG يعقد دورته الحالية فى منطقة الشمال الإيطالي ،لافتا أنها تعبر عن 70% من شركات السياحة ومنظمى الرحلات للسائحين من ذوى الإنفاق العالى ،قائلا: أن حوالى 60% من حركة السياحة الإيطالية تأتى إلى مصر من شمال إيطاليا في موسم الشتاء.

معرض TTGوزارة السياحة: اصطحاب ثمانية من علماء الأوقاف للانضمام إلى بعثة حج السياحةوزير السياحة يختتم زيارته الرسمية إلى صربيا بلقاءات إعلامية موسعةشريف فتحي: سعيد بزيارتي لوزير السياحة والشباب الصربي في بلجرادوزير السياحة والآثار يلتقي وزير الثقافة الصربي في بلجراد لبحث سبل التعاون.. تفاصيل


ووصف المصدر ، معرض TTG السياحي بـ  الأكبر فى إيطاليا ، وحول ذلك يتم عقد لقاءات مهنية مع شركاء القطاع السياحي من منظمى الرحلات ووكالات السفر ،لإبرام صفقات موسم الشتاء القادم ، لافتا أن السوق الايطالي من الأسواق الهامة للسياحة المصرية.

أفاد أن المعرض هذا العام ، سيتناول الترويج للمتحف المصرى الكبير ومنطقة الأهرامات ، بالإضافة إلى السياحة الشاطئية بـ الساحل الشمالي والبحر الأحمر وجنوب سيناء .

طباعة شارك غرفة المنشآت الفندقية معرض TTG TTG إيطاليا المنشآت الفندقية

مقالات مشابهة

  • بوابة الفجرقبل ۵ ساعة
  • رئيس بعثة الحج الطبية يقدم نصائح هامة لتجنب الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال أداء المناسك
  •  قدم الدكتور محمد مصطفى عبد الغفار، رئيس بعثة الحج الطبية التابعة لوزارة الصحة والسكان، مجموعة من الإرشادات الطبية الهامة للحجاج، تهدف إلى وقايتهم من الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس أثناء أداء المناسك، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة المتوقعة خلال هذه الفترة من العام. عاجل- حج الجمعيات الأهلية: استلام مخيمات منى وعرفات واستعدادات مكثفة لتصعيد الحجاج الأربعاء المقبل مشرفو بعثة حج الجمعيات الأهلية يتسلمون مخيمات منى وعرفات استعدادًا لتصعيد الحجاج الأربعاء المقبل نصائح رئيس البعثة الطبية: الماء والوقاية من الشمس أولوية قصوىوشدد رئيس البعثة الطبية، في تصريحات رسمية، على أهمية...
  • سوالیفقبل ۱۱ ساعة
  • خبيرة تغذية تُحذر: تجنب هذه الأخطاء عند تناول اللحوم في عيد الأضحى
  • #سواليف حذّرت الدكتورة شيماء حكيم، من #العادات_الغذائية_الخاطئة التي تتكرر سنوياً خلال #عيد_الأضحى، مؤكدة أنّ #استهلاك #كميات_كبيرة من #اللحوم على مدار اليوم يؤدي إلى أضرار صحية بالغة. وأوضحت في تصريحات خاصة لـ”24″، أنّ تناول اللحوم في أكثر من وجبة يومياً يزيد العبء على #المعدة والكلى، ويضاعف من نسبة الدهون المشبعة، ما يرفع الكوليسترول الضار في الدم ويهدد صحة القلب والشرايين.ممنوعات في عيد الأضحى وأشارت أخصائية التغذية والصحة العامة إلى أنّ تناول أحشاء الذبيحة من الكبدة والمخ والكلاوي بكميات كبيرة، ورغم كونها غنية بالبروتين والحديد والزنك، إلا أنّها تشكل خطراً واضحاً لمرضى...
  • صحیفة الخلیجقبل ۱۵ ساعة
  • منحة ثومبي لباحث في «طب عجمان»
  • عجمان: «الخليج»حصل الدكتور إبراهيم الصيرفي، أستاذ مشارك ورئيس قسم العلوم الطبية الأساسية في كلية الطب بجامعة عجمان، على منحة «ثومبي الدولية للبحوث 2025» لتمويل مشروعه البحثي الذي يحمل عنوان: «دور مادتي فورينوستات وCID1067700 في تجديد الجلد والتئام الجروح».ويُركّز المشروع على دراسة تأثير هاتين المادتين الدوائيتين على الخلايا الجذعية، بهدف معرفة مدى إمكانية تحفيزها للتحول إلى خلايا كيراتينية، وهي الخلايا المسؤولة عن تكوين الجلد. ويطمح الباحث من خلال هذا المشروع للمساهمة في تطوير حلول علاجية فعّالة ومبتكرة للجروح المزمنة.
  • الجزیرةقبل ۲۲ ساعة
  • ترطيب خفيف وتجديد يومي.. إليك الروتين الصيفي للعناية بالبشرة
  • مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف وزيادة معدلات الرطوبة، تتعرض البشرة لتحديات متعددة، أبرزها الأشعة فوق البنفسجية والعرق والهواء الجاف، ما يجعلها بحاجة ماسة إلى روتين عناية خاص ومتكامل يراعي ظروف الطقس القاسية ويمنحها الحماية والانتعاش اللازمين. الرابطة الألمانية لصناعة المنظفات ومنتجات العناية بالجسم، أوضحت أن البشرة تحتاج خلال فصل الصيف إلى مستحضرات ترطيب ذات قوام خفيف وغير دهني، تعمل على إنعاشها وتعزيز توازنها الطبيعي دون أن تُثقلها أو تُغلق مسامها. ولهذا الغرض، يُوصى باستخدام منتجات العناية التي تأتي على شكل جيل أو سوائل، لما تتميز به من قدرة...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • تحذير من آبل: الأرز لا ينقذ هاتفك من الماء بل قد يدمره
  • أميرة خالد يلجأ كثيرون إلى وضع هواتفهم في كيس أرز فور سقوطها في الماء، في محاولة لتجفيفها وإنقاذها من التلف، لكن هذه الحيلة الشائعة، التي طالما تداولها الناس على أنها “حل سحري”، قد تتسبب في أضرار أكبر مما يتخيله البعض. وحسمت شركة آبل الجدل، وأكدت أن استخدام الأرز لتجفيف الهواتف ليس فقط عديم الجدوى، بل قد يؤدي إلى تلف مكونات الجهاز، نظرًا لإمكانية تسرب حبيبات الأرز الدقيقة إلى الداخل. ورغم أن أجهزة آيفون بدءًا من إصدار iPhone 7 مزودة بميزة مقاومة الماء، إلا أن هذه الميزة لا تعني أن الجهاز...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • نصائح هامة للحفاظ على الأدوية من حرارة الشمس خلال الحج.. فيديو
  • الرياض قدمت شذا مراد، استشارية طب الأسرة، نصائح هامة للحفاظ على الأدوية من حرارة الشمس خلال موسم الحج. وشددت على ضرورة عدم الأدوية في السيارة أو تحت أشعة الشمس أو تحت درجة حرارة عالية، وذلك بحسب ما ذكرته خلال حديثها في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية. كما نصحت باستخدم علب مبردة للإنسولين، وإجراء تحاليل سكر تراكمي وضغط قبل أسبوعين من القدوم إلى الحج. وأكدت أن أمراض السكري والضغط لا تمثل عائق أمام الحاج في أداء المناسك، مشددة على زيارة الطبيب قبل السفر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/1VCQOJFHy6xXUtGu.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/nZSNLZR-gpx0AoWh.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/rtdhjhJa69bfU9OK.mp4
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • خطة طوارئ شاملة .. الصحة تكشف استعدادتها لإجازة عيد الأضحى
  • أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن مصر تمتلك إرادة مركزية لإدارة الرعاية العاجلة والطارئة من خلال الخط الساخن 137، والذي يتيح للمواطنين معرفة أقرب مركز طبي يمكن التوجه إليه في حالة حدوث طارئ، ويوفر استجابة شاملة وغير متخصصة لحالات الطوارئ المختلفة، مضيفًا أنه في حالات الطوارئ المتعلقة بأمراض القلب، يمكن الاتصال مباشرة بالخط الساخن 16474، وهو مخصص للتعامل مع حالات القلب الطارئة.للتأكد من سرعة الاستجابة.. إعلامية تتصل بالخط الساخن لوزارة الصحة على الهواءوزير الصحة: نسبة الرضا في المحافظات المطبقة لمنظومة التأمين الصحي تجاوزت الـ80%وزير الصحة: استعداد...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • للتأكد من سرعة الاستجابة.. إعلامية تتصل بالخط الساخن لوزارة الصحة على الهواء
  • اتصلت الإعلامية كريمة عوض، بالخط الساخن 137 التابع لوزارة الصحة والسكان والمخصص لتقديم الخدمات الطبية العاجلة، وذلك بناءً على طلب من الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم الوزارة، بهدف التأكد من مدى سرعة الاستجابة، وذلك في حلقة اليوم من برنامج “ حديث القاهرة ” المذاع على قناة “ القاهرة والناس”.وزير الصحة: نسبة الرضا في المحافظات المطبقة لمنظومة التأمين الصحي تجاوزت الـ80%وزير الصحة: استعداد كامل لموسم الصيف قبل بدايته بشهرينوزير الصحة: لم يتم رصد أية حالات كوليرا دخلت من السودان إلى مصرعراقية تشكر مصر على تقديم العلاج لها بمستشفى حكومي.. ووزير...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • السياحة تشارك في معرض TTG الإيطالي | خاص
  • قال مصدر بـ غرفة المنشآت الفندقية ، أن الهيئة المصرية العامة للتنشيط السياحي بصدد دراسة المشاركة فى معرض TTG والمزمع إنعقادة بمدينة ريمني بإيطاليا خلال الفترة من 8-10 أكتوبر القادم .أوضح المصدر لـصدى البلد: ، أن معرض TTG يعقد دورته الحالية فى منطقة الشمال الإيطالي ،لافتا أنها تعبر عن 70% من شركات السياحة ومنظمى الرحلات للسائحين من ذوى الإنفاق العالى ،قائلا: أن حوالى 60% من حركة السياحة الإيطالية تأتى إلى مصر من شمال إيطاليا في موسم الشتاء.معرض TTGوزارة السياحة: اصطحاب ثمانية من علماء الأوقاف للانضمام إلى بعثة حج السياحةوزير السياحة...
  • جریدة زمان الترکیةقبل ۳ یوم
  • كيف تتناول اللحوم بطريقة صحية؟
  • أنقرة (زمان التركية) – مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يقدم خبراء التغذية نصائح ذهبية لتناول لحوم الأضاحي بطريقة صحية وآمنة، حيث ينصحون بضرورة اتباع إجراءات خاصة في التخزين والطهي والتناول للحفاظ على القيمة الغذائية وتجنب المشكلات الصحية. أكدت الدكتورة نازلي نور أصلان تشين، الأستاذ المساعد في قسم التغذية وعلم التغذية بجامعة البحر الأسود التقنية، أن لحم الأضحية يحتاج إلى فترة راحة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة في الثلاجة قبل الطهي. وأوضحت أن هذه الخطوة ضرورية لضمان جودة اللحم وسهولة هضمه. ونصحت الدكتورة تشين بتجنب القلي العميق للحم، وبدلاً من...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار