دون أدوية وبلا تكاليف مالية.. علاج سحري “مضحك” لجفاف العين
تاريخ النشر: 5th, January 2025 GMT
وجدت دراسة جديدة أن الضحك، الذي ارتبط بتخفيف التوتر والألم المزمن وتقوية جهاز المناعة، يمكن أن يقدم فائدة كبيرة لصحة العينين أيضا.
وقال علماء من المملكة المتحدة والصين إن الضحك يمكن أن يكون بديلا فعالا للقطرات الطبية المستخدمة في علاج جفاف العين الشائع.
وفي الدراسة، شرع فريق البحث في تقييم فعالية وسلامة تمارين الضحك لدى المرضى الذين يعانون من أعراض مرض جفاف العين.
وشملت التجربة 283 شخصا، تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاما، تم تشخيصهم بهذه الحالة باستخدام درجة مؤشر مرض سطح العين (OSDI).
واستخدم بعض المشاركين قطرات حمض الهيالورونيك الصوديوم 4 مرات في اليوم لمدة 8 أسابيع، بينما تم تكليف البعض الآخر بمجموعة من تمارين الضحك خلال الفترة نفسها.
وبعد 8 أسابيع، تم قياس تغييرات درجات عدم الراحة على سطح العين في الأسبوعين العاشر والثاني عشر.
وكان متوسط درجة OSDI في مجموعة تمارين الضحك أقل مقارنة بأولئك الذين استخدموا قطرات العين، ما يشير إلى أن الضحك كان أكثر فعالية في علاج الحالة.
وأظهرت تمارين الضحك أيضا تحسنات كبيرة في مقاييس أخرى لصحة العين، مثل الرطوبة بعد الرمش، ووظيفة الغدة الدهنية التي تساعد في منع الدموع من التبخر بسرعة كبيرة، والصحة العقلية بشكل عام.
وفي ورقة بحثية نشرتها مجلة BMJ، قال العلماء إن الضحك قد يكون بديلا رخيصا وفعالا للقطرات.
المصدر: ديلي ميل
المصدر
المصدر: يمانيون
كلمات دلالية: تمارین الضحک
إقرأ أيضاً:
الغرابلي لـ “حكومة الدبيبة”: خليتونا مضحكة وماعندنا باش نقابلوا
انتقد الطاهر الغرابلي، رئيس مايعرف “المجلس العسكري صبراتة” سابقاً، حكومة الوحدة المؤقتة بسبب الإخفاقات الأخيرة وعلى رأسها أزمة الكهرباء، قائلا:” خليتونا مضحكة وماعندنا باش نقابلوا”.
وقال الغرابلي، عبر حسابه على فيسبوك:” أهو جانا الضي يا حكومة كان بتفشكو علينا مش هذا كلامكم وكل مرة أمشوا فشكوا في مكان ليبيا كلها خريتوا عليها بالفعل مش قول.. حكومة تفشيك خزية”.
وأضاف الغرابلي:” والله كلام ما نبي نقوله لكن خليتونا مضحكة وما عندنا باش نقابلوا، قالك بيجيبولهم الخبزة في المرسيدس غير يسلموا من تفشيكم لا يبوها لا في مرسيدس ولا على كاراطون”.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية