النرويج: حمامات الجليد الجماعية في بيرغن فوائد صحية جمة ووجهة عشاق السباحة وإحساس استثنائي بالانتعاش
تاريخ النشر: 13th, January 2025 GMT
رغم قسوة الشتاء وبرودته الشديدة في النرويج، يجد السباحون المتحمسون في مدينة بيرغن متعة خاصة في المشاركة بحمامات الجليد الجماعية، والتي أصبحت ظاهرة متنامية في المدينة، تجذب المزيد من المشاركين عامًا بعد عام.
وسط هذه الأجواء الجليدية، يبرز دور أشخاص مثل كريستين إسبي وسيري سيفرتسن، فقد أصبحتا رمزين للمجتمع المتنامي لمحبي حمامات الجليد في بيرغن.
تقول كريستين بحماس: "إنه منعش للغاية! نحن بخير تمامًا"، بينما تؤكد سيري أن شغف الناس يتزايد مع بداية العام، حيث يجذب شهرا كانون الثاني/ يناير وشباط/ فبراير تحديدًا السباحين إلى المياه المتجمدة، بحثًا عن إحساس استثنائي بالانتعاش.
ورغم الانجذاب المتزايد نحو هذه التجربة، لا تزال الفوائد الصحية للاستحمام بالمياه الجليدية قيد البحث. الطبيب والباحث ديدريك إسبلاند يشير إلى أن لهذه الرياضة تأثيرًا إيجابيًا على الصحة النفسية، إذ تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر، إضافة إلى فوائد فسيولوجية تشمل تحسين حساسية الأنسولين وزيادة التركيز.
ولكن في المقابل، يحذر الطبيب من مخاطر محتملة، مثل انخفاض حرارة الجسم، ويؤكد على أهمية الالتزام بتدابير السلامة، مشددًا على ضرورة عدم خوض هذه التجربة بشكل فردي.
من جانبه، يوضح رئيس الأنشطة في فلويبانن إنغفيلد يارنيس أن الهدف من تنظيم هذه الفعاليات هو توفير نشاط بسيط ومشوق لسكان بيرغن، ويقول: "الجميع يتطلع إلى هذه الأنشطة خلال أشهر الشتاء الباردة، لأنها تمنحهم إحساسًا فريدًا من الحيوية والمتعة".
Related "العشاء في الأبيض".. سباحةٌ في بحر الأناقة والجمال احتفالا بالتقاليد الفرنسية في نيويوركشاهد: ملابس السباحة وقبعات "بابا نويل" في ديسمبر.. انطلاق مهرجان الركض الخيري في بودابستشاهد: صرب البوسنة يحتلفون بعيد الغطاس بالسباحة في نهر درينا المتجمدوبينما تبدو التجربة مغرية للبعض، مثل مارتا دوبييل التي عادت إليها بعد عام من الغياب قائلة: "كان ذلك جيدًا حقًا، أوصي به للجميع"، يختبر آخرون مثل إيزابيل هاوسفيك لحظات من الهدوء والسلام الداخلي، إذ تؤكد: " يُقال إن الاستحمام بالمياه الجليدية يبدد أي شعور بالغضب، وهذا صحيح، فالتأثير يدوم لعدة أيام".
وهكذا، تتجسد حمامات الجليد في بيرغن كظاهرة لا تقتصر على مواجهة برودة الطقس، بل تتجاوزها إلى تعزيز شعور عميق بالنشاط وتحسين المزاج، مع إبقاء الحذر والأمان في صدارة الاهتمامات.
المصادر الإضافية • EBU
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية هاربين تُدهش العالم بمسابقة النحت على الجليد: لوحات بيضاء ساحرة تخطف الأنفاس الصلبان الجليدية.. تقليد روماني يقاوم التغير المناخي في عيد الغطاس تروندهايم تستعد لبطولة العالم للتزلج على الجليد بحياكة 950 زوجا من القفازات الشتاءعلم النفسسباحةالصحةالنرويجسلامةالمصدر: euronews
كلمات دلالية: روسيا إسرائيل اليمن كوارث طبيعية قطاع غزة محادثات مفاوضات روسيا إسرائيل اليمن كوارث طبيعية قطاع غزة محادثات مفاوضات الشتاء علم النفس سباحة الصحة النرويج سلامة روسيا إسرائيل اليمن كوارث طبيعية قطاع غزة محادثات مفاوضات أزمة حركة حماس سوريا احتجاجات الشتاء الصين یعرض الآن Next
إقرأ أيضاً:
حفل استثنائي لمسابقة بورسعيد أرض المواهب
يقدم الفنان عبد الرحيم حسن حفل استثنائي وغير مسبوق لمسابقة بورسعيد أرض المواهب بخبرات السنين وبدعم كبير من المحافظ اللواء محب حبشي.
وقال الفنان عبد الرحيم، إن مسابقة بورسعيد أرض المواهب سوف تمنح الفائزين والمكرمين في الحفل الختامي دروع قيمة تتناسب ومكانة وإسم محافظة بحجم بورسعيد ومحافظ بقبمة وقدر اللواء محب حبشي وتليق بأسماء المكرمين .
حفل استثنائي لمسابقة بورسعيد أرض المواهبوأضاف أن الحفل الختامي يشهد حضور عدد كبير من القامات البورسعيدية الشهيرة بالقاهرة وهناك مفاجأة لن يتم الإعلان عنها إلا خلال الحفل الذي يقام خلال الاحتفال بالعيد القومي للمحافظة .
وألمح الفنان عبد الرحيم أنه سيتم الإعلان عن الفائزين في المسابقة خلال الأسبوع الجاري بالإضافة إلي أسماء المكرمين من المتميزين في المسابقة .
إزاي تحفاظ على دفئك وصحتك.. نصائح مهمة لمواجهة البرد في ليالي الشتاء