شوربة العدس على الطريقة التركية
تاريخ النشر: 29th, January 2025 GMT
شوربة العدس لها قيمة غذائية عالية وخاصة في فصل الشتاء فهي تعطي الجسم شعور الدفء والطاقة، وتساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، كما أنها تبطئ امتصاص الكربوهيدرات في الدم، فيما يلي نقدم لكم طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية بمكونات بسيطة وخطوات سهلة:
اقرأ ايضاًكوبان من العدس المجروش يكون مغسول ومصفى.جزرتان مقطعتان لمكعبات صغيرة.حبة واحدة من البطاطا المقطعة.بصلة تكون مقطعة.ملعقة ونصف حجم صغير من الملح.ملعقة حجم صغير من الكمون.ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود.نصف ملعقة حجم صغير من البابريكا.طريقة تحضير شوربة العدس على الطريقة التركيةضع الزبد في قدر حجم متوسط على النار.اتركه تسخن ثم قم بإضافة الخضروات المقطعة وقلبيهم جيداً مدة 3 دقائق.ثم أضيف إليها العدس والماء.ثم أغلق القدر، واتركه على النار مدة 40 دقيقة تقريباً.قم بإضافة البهارات للعدس واخفقه جيداً بالخلاط الكهربائي حتى يصبح القوام كريمي.ثم قدم شوربة العدس التركية ساخناً بجانب الخبز المحمص، وصحتين وعافية. كلمات دالة:شوربة العدس على الطريقة التركيةشوربة العدس تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: شوربة العدس
إقرأ أيضاً:
صيفي ومفيد.. طريقة عمل ميلك شيك المانجو
إذا كنت تودين تقديم مشروبات مختلفة إليكِ طريقة عمل ميلك شيك المانجو المنعش واللذيذ بطريقة سهلة وسريعة:
المكونات:
1 ثمرة مانجو ناضجة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
1 كوب حليب بارد (كامل الدسم يُفضل)
2 ملعقة كبيرة سكر (أو حسب الرغبة)
3-4 مكعبات ثلج
آيس كريم فانيليا (اختياري – ملعقة أو اثنتين لمزيد من القوام والكريمية)
طريقة التحضير:
في الخلاط، ضعي مكعبات المانجو مع السكر وامزجيهم جيدًا حتى تصبح المانجو ناعمة.
أضيفي الحليب والثلج (والآيس كريم إن أردتِ) واخلطي حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس.
صبّي الميلك شيك في أكواب التقديم.
يمكنك تزيينه بقطع مانجو صغيرة أو كريمة مخفوقة أو رشة قرفة حسب الذوق.
نصيحة:
لأفضل طعم، استخدمي مانجو من النوع السكري أو الزبدية لأنها تعطي نكهة قوية وحلاوة طبيعية.
إطلاق البرنامج التأهيلي لتدريب 1000 شاب وفتاة ببورسعيد