"سموم الشقاء والكآبة أعراضها وعلاجها " في ندوة تثقيفية بمكتبة مصر الجديدة

 تنظم مكتبة مصر الجديدة  في الساعة  الخامسة من مساء  السبت الموافق 8 من فبراير الجارى ،  ندوة تثقيفية بعنوان "سموم الشقاء والكآبة وأعراضها وعلاجها "  ، والتى تتناول انواع  الضغوض وكيفيه استقبالها وخطط علاجها ، يحاضر في التدوة  الدكتور رامز طه  دكتور رامز طه استشارى أول الطب النفسى وعلاج الإدمان ماجستير ودكتوراه الطب النفسى .

 
 يقول الدكتور رامز طه انه وفى ظل الضغوط التى تتزايد كل يوم  يحتاج كل إنسان الى خطة يواجه بها اضرار ومخاطر الضغوط المتواصلة والتى تصيبه بالكآبة والاحباط والقلق والتوتر ، مما يعد  استنزاف حقيقى ، يتطلب خطة محكمة وسهلة التطبيق تحقق للفرد الاطمئنان والسعادة وتمنحه القوة لمواجهة هموم ومتاعب الحياة ،  فاجعل اساس خطتك للسعادة ان تواجه الحياة بقلب قوى جرئ ؛ وأن لا تستسلم ولا تتقهقر .
 
واكد الدكتور رامز، على ان الشقاء مرض؛ بل هو تسمم ذاتى للعقل ، لذا لابد من تفحص سموم الشقاء وأعراضها، وأن نعرف ان لكل منها ترياق (دواء شافى) ، مشيرا الى ان السم رقم ( ١ ) هو  الخوف و اعراضه تتمثل فى القلق،والتوتر، والعصبية، وفقدان الثقة ، وايضا مع الاضطرابات المالية ، وعدم الاستقرار المالى ، خاصة مع الغلاء الفاحش والمتنامى، المتاعب الزوجية ، والصعوبات الجنسية، والخلافات العائلية، والقلق بسبب سوء الصحة ، كلها تستقر كأجسام غريبة فى صميم العقل ، وسوف يستعرض د.رامز الدواء او الترياق والمتمثل فى تحفيز النفس وغرس الشجاعة فى بؤرة الشعور مما تجعلها ركيزة حوارك الذاتى ، فقل لنفسك دوما انك شجاع ، وقل وردد ايضا " قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا " ، ويستكمل الدكتور رامز طه خطة السعادة في عصر الضغوط خلال الندوة .

المصدر: بوابة الوفد