لمرضى الكلى.. 3 نصائح هامة يجب اتباعها في رمضان
تاريخ النشر: 5th, March 2025 GMT
ينصح مرضى الكلى باتخاذ الاحتياطات اللازمة إذا اختاروا الصيام خلال شهر رمضان المبارك، يمكن تصنيف مرض الكلى المزمن، وهو حالة طويلة الأمد تنطوي على فقدان تدريجي لوظائف الكلى.
يجب على مرضى الكلى عدم إهمال وجبة السحور لتجنب ضعف الجسم، مع الأخذ في الاعتبار أنهم يحتاجون إلى سعرات حرارية أكثر من الأشخاص الأصحاء.
يجب على مرضى الكلى الحذر من تناول كميات كبيرة من الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور، خاصة خلال شهر رمضان الصوديوم موجود بكثرة في ملح الطعام، وكذلك البوتاسيوم في بعض الخضروات مثل الطماطم والبطاطس والبامية والخضروات الورقية الخضراء وكذلك بعض الفواكه، بما في ذلك الموز والبرتقال والمانجو والتمر والمشمش والخوخ والشمام.
يوجد الفوسفور في الفول والمشروبات الغازية والمكسرات ومنتجات الألبان، يجب على المرضى الذين يتناولون أدوية خفض الفوسفور تناول أقراصهم أثناء الوجبات، وليس قبل أو بعد الأكل.
على مرضى غسيل الكلى الحرص على عدم شرب أكثر من لتر واحد من الماء/السوائل يوميًا بعد الإفطار لتجنب احتباس الماء الذي قد يؤثر على القلب والرئتين، يمكن لمرضى غسيل الكلى البريتوني شرب ما يصل إلى لترين من الماء يوميًا، اعتمادًا على كمية السوائل التي يتم التخلص منها في عملية غسيل الكلى، ويجب عليهم الانتباه لكميات السوائل التي يستهلكونها والتقليل من تناول الحلويات والأطعمة الدهنية لأنهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكلى مرضى الكلى المزيد مرضى الکلى
إقرأ أيضاً:
يحسّن مقاومة الأنسولين.. فوائد الباذنجان المشوي لمرضى السكري
فوائد الباذنجان المشوي.. يدخل الباذنجان في العديد من الوجبات والسلطات المختلفة، فالباذنجان معروف بفوائده العديدة التي لا تعد، ومن بين هذه الفوائد هو حماية مرضي السكري.
وفي هذا الصدد، توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص فوائد الباذنجان المشوي، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:
ما هي فوائد الباذنجان المشوي؟ـ يساهم في خفض معدلات السكر في الدم، وإنقاص الوزن.
ـ يسهم بتقليل نسب الالتهاب في الجسم.
ـ يعزز صحة العظام، حيث يحتوي على نسب مرتفعة من المنجنيز الذي يلعب دوراً هاماً في هذا المجال.
ـ كما يتفاعل المنجنيز مع العناصر الغذائية الأخرى مثل: الكالسيوم وفيتامين «د» لتكوين عظام قوية وصحية.
ـ يساعد في علاج متلازمة التمثيل الغذائي بسبب تأثيراته المضادة لارتفاع ضغط الدم، ومضادات السكري، وتعزيز فقدان الوزن.
-مصدر كبير لفيتامين C وفيتامين K وفيتامين B6 والثيامين والنياسين والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والنحاس والألياف وحمض الفوليك والبوتاسيوم. وهذه الفيتامينات أساسية جداً لتعزيز الصحة بشكلٍ عام وتقوية المناعة.
-المحتوى العالي من الألياف في الباذنجان المشوي، هو وسيلة رائعة لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
-كما أن الألياف الغذائية في الباذنجان المشوي تساعد في تعبئة الأمعاء، وتعزيز الشعور بالشبع لساعاتٍ طويلة. هذا بالإضافة الى انها تمنع الإمساك وتنشّط حركة الأمعاء.
-تساعد أيضاً في تحسين صحة القلب، وذلك لأن الألياف تقلل من كمية الكوليسترول التي يمتصها جسمكم عن طريق ربطها بالصفراء في الجهاز الهضمي بحيث يتخلص جسمكم منها بشكل طبيعي.
-الوقاية من السرطان، حيث تعدّ مضادات الأكسدة من أفضل دفاعات الجسم ضد الأمراض مثل السرطان.
- يمكن أن يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد مثل الباذنجان المشوي في مكافحة الحالات الصحية مثل فقر الدم.
اقرأ أيضاًأبرزها الوقاية من السرطان.. فوائد مذهلة لـ الباذنجان
«ينقص الوزن».. تعرف على فوائد الباذنجان السحرية
«كنز ترميه بيديك».. أبرز 5 فوائد لقشور الباذنجان
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال