طقس العراق: ارتفاع في درجات الحرارة وأجواء صحوة خلال الأيام المقبلة
تاريخ النشر: 11th, March 2025 GMT
مارس 11, 2025آخر تحديث: مارس 11, 2025
المستقلة/- أصدرت هيئة الأنواء الجوية تقريرها المفصل حول توقعات الطقس لليوم الثلاثاء والأيام المقبلة، مشيرة إلى ارتفاع في درجات الحرارة مع استمرار الأجواء الصحوة في عموم مناطق البلاد.
تفاصيل الطقس في الأيام المقبلة???? درجات الحرارة: تشهد معظم المدن العراقية ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة، خاصة في المناطق الوسطى والجنوبية، حيث من المتوقع أن تتجاوز معدلاتها الطبيعية لهذا الوقت من العام.
???? الرياح: تكون الرياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة، دون مؤشرات على عواصف ترابية خلال الأيام القليلة القادمة.
???? الأجواء العامة: يسود طقس مستقر ومشمس في جميع المحافظات، مع ظهور بعض السحب في المناطق الشمالية دون توقعات بهطول أمطار. تحذيرات وتوصيات
☀️ ينصح بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الظهيرة، خاصة مع الارتفاع المتوقع في درجات الحرارة.
???? ينصح بالإكثار من شرب السوائل لتجنب الجفاف، خصوصًا للعاملين في الأماكن المفتوحة.
يبدو أن العراق مقبل على طقس صيفي مبكر مع أجواء مستقرة وارتفاع في درجات الحرارة، مما يستدعي أخذ الاحتياطات اللازمة لمواجهة الأجواء الحارة.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: فی درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
تركيا تتأثر بموجة حر قادمة من شمال إفريقيا.. تحذيرات ونصائح لتفادي الإجهاد الحراري
تشهد تركيا في الأيام الحالية موجة حر شديدة قادمة من شمال إفريقيا، حيث ارتفعت درجات الحرارة بشكل ملحوظ في عدد من الولايات، ما دفع المواطنين للبحث عن طرق فعّالة للحماية من الطقس الخانق. ولا تقتصر صعوبة الأجواء على ارتفاع الحرارة فحسب، بل يرافقها أيضًا زيادة في نسبة الرطوبة، ما يجعل الأجواء أكثر إرهاقًا للجسم.
ويحذر الخبراء من أن هذه الأجواء قد تؤثر سلبًا ليس فقط على أصحاب الأمراض المزمنة، بل حتى على الأصحاء، مشددين على ضرورة توخي الحذر، لا سيما لدى من يعانون من أمراض القلب، الأوعية الدموية، الرئة، والكلى. ويوصون بالإكثار من شرب السوائل، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وتفادي بذل مجهود بدني زائد خلال النهار.
وتُشير التقديرات إلى أن تأثير الموجة الحارة سيستمر حتى نهاية الأسبوع، مع تسجيل درجات حرارة قياسية في مناطق بحر إيجة، البحر الأبيض المتوسط، وجنوب شرق الأناضول. إذ يُتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 40 درجة مئوية أو أكثر في بعض المدن. ففي أنطاليا قد تلامس الحرارة 39 درجة، بينما تقترب من 40 درجة في مناطق مثل أيدين غربي البلاد. أما في إزمير، فستتراوح بين 37 و38 درجة، وفي العاصمة أنقرة يُتوقع أن تبلغ 35-36 درجة.
كيف نحمي أنفسنا من الحر؟
مع استمرار موجات الحر، من المهم اتخاذ التدابير اللازمة للحفاظ على صحتنا وتجنب التأثر السلبي بالطقس. إليكم أبرز النصائح للوقاية من الإجهاد الحراري:
تجنب الشمس المباشرة بين الساعة 10:00 و16:00
خلال هذه الفترة، تكون أشعة الشمس في ذروتها وتُشكّل خطرًا أكبر على الصحة. يُنصح بالبقاء في أماكن مظللة أو داخلية خلال هذه الساعات.
ممارسة الرياضة في الصباح أو المساء
الأنشطة البدنية تحت أشعة الشمس قد تؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم بشكل مفرط. لذلك، من الأفضل تأجيل التمارين إلى الصباح الباكر أو المساء حيث يكون الطقس ألطف.
شرب كميات كافية من الماء (8-10 أكواب يوميًا)
يُعد الترطيب الجيد أمرًا أساسيًا في الطقس الحار، لتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق.
التواجد في أماكن مظللة وباردة
اقرأ أيضازوجة “شيردانجي محمد” تطلب الطلاق وتعويض خيالي
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين