صحيفة صدى:
2025-06-01@15:27:04 GMT

مختص يوضح فوائد تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة .. فيديو

تاريخ النشر: 12th, March 2025 GMT

مختص يوضح فوائد تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة .. فيديو

أميرة خالد

أوصى أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد بتناول الشاي بعد الإفطار في رمضان نظراً لفوائدة الكثيرة .

وقال الحداد:” الصيام يقلل من الصداع الناتج عن الصيام، يحسن الهضم ويقلل التلبكات المعوية كما يقلل الارهاق والتعب والخمول الذي يحدث بعد الفطور”٠

وأضاف”الشاي يعتبر ماء وسوائل فيساعد في ترطيب الجسم ، ويقلل من شعور التخمة بعد الفطور، ويحسن المزاج “٠

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-88.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الإفطار الشاي الصيام

إقرأ أيضاً:

3 أطعمة تساهم في خفض نسبة حمض اليوريك في الجسم .. فيديو

أميرة خالد

كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن ثلاث أطعمة طبيعية تساعد في تقليل مستويات حمض اليوريك في الجسم، وهو العنصر المرتبط بآلام المفاصل والنقرس إذا ارتفعت نسبته.

وأوضح الحداد أن الكرز يأتي في مقدمة هذه الأطعمة، مشيرًا إلى أن تناول نحو 10 حبات منه يوميًا يساهم في تقليل التهابات المفاصل وتنظيم نسبة اليورك أسيد.

أما الكرفس، فأشار إلى إمكانية تناوله بعدة طرق، سواء كأعواد طازجة مع السلطة، أو من خلال عصيره، أو حتى باستخدام حبوب الكرفس المتوفرة لدى العطارين، حيث يتم إذابة ملعقة واحدة منها في كوب من الماء البارد وتناولها بانتظام.

كما لفت إلى أهمية البقدونس، الذي يتميز بخصائص مدرة للبول، مما يساعد الجسم في التخلص من الأملاح الزائدة ومنها حمض اليوريك، سواء بإضافته إلى الطعام أو شرب منقوعه كمشروب عشبي.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/60LdqNxaLKzzzpcE.mp4

إقرأ أيضًا

7 أطعمة تُحفز حرق الدهون وتُشعرك بالشبع

 

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۱ ساعة
  • الحداد يكشف أسباب الإصابة بالجلطات.. فيديو
  • أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن أبرز أسباب الإصابة بالجلطات، موضحًا كيفية الوقاية منها والعلاج. وأوضح الحداد، في مقطع فيديو ظهر فيه، أن السمنة تُعد من أهم أسباب تكون الجلطات، إلى جانب الخمول وقلة ممارسة الرياضة. وأضاف أن من العوامل المؤثرة أيضًا: الإفراط في تناول السكريات والدهون، بالإضافة إلى الصدمات النفسية، والشعور بالقهر نتيجة مواقف أو أشخاص، والتوتر والقلق لفترات طويلة، وقلة شرب المياه، مشيرًا إلى أن شرب الماء أمر ضروري جدًا للوقاية من الجلطات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_0uPyOfcAAfqTlR4h_852p.mp4 اقرأ أيضًا الحداد يوضح خطوات علاج التسمم الغذائي ويحدد الأطعمة...
  • صحیفة عاجلقبل ۷ ساعة
  • مختص موارد بشرية يوضح حالات يجوز للموظف فيها عدم خدمة العميل
  • أوضح المستشار في الموارد البشرية صلاح سالم غلاب، الحالات التي يجوز فيها للموظف الامتناع عن خدمة العميل. وأضاف غلاب، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أنَّ التعدي على موظف في مكان عمله يورط مرتبكبه في عقوبة لأن الموظف عليه أن يتحمل العميل لكن إلى مستوى معين؛ لأن العميل ليس من حقه التطاول على موظف أو التقليل من مكانته. وأردف، أن الموظف في تلك الحالة من حقه الامتناع عن تقديم الخدمة للعميل الذي يتجاوز في حقه، مشيرا إلى أهمية الدورات التي حصل عليها الموظفون في مجال خدمة العملاء.الرئيس التنفيذي والمستشار في...
  • بوابة الفجرقبل ۱۶ ساعة
  • ناقد رياضي: إقامة نهائي الكأس بعد الإفطار مباشرة أمر غير مفهوم
  • أبدى وليد فاروق، الناقد الرياضي، اندهاشه من إقامة نهائي بطولة كأس مصر بين الزمالك وبيراميدز يوم وقفة عرفات.ناقد رياضي: إقامة نهائي الكأس بعد الإفطار مباشرة أمر غير مفهوموقال فاروق في تصريحات لبرنامج زملكاوي مع كابتن محمد أبوالعلا، المذاع على قناة نادي الزمالك: على سبيل المثال مباريات بطولة الدوري الإماراتي كانت تقام في رمضان بعد الإفطار بنحو 3 ساعات ونصف وهذا وفقا للتعليمات الطبية.وأضاف: في الدوري الإماراتي أيضا يتم مراعاة البعد الديني والإسلامي من خلال تنظيم أوقات المباريات، اتحاد الكرة المصري لم يوفر العدالة في إقامته لنهائي كأس مصر.وتابع: إقامة نهائي...
  • صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة
  • مختص: تناول الكبدة نية قد يسبب الوفاة.. فيديو
  • الرياض أكد الأستاذ الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن تناول الكبدة نية قد يسبب الوفاة. وقال محمد الأحمدي، عبر برنامج “من السعودية” أن: “الكبدة هي الغذاء الخارق!، فهي غنية بالعديد من المعادن مثل الحديد والزنك، وتحتوي على فيتامينات الطاقة B وA، كما أنها مليئة بالبروتين”. وأضاف: “والتوصيات العلمية لا تنصح بتناولها للحوامل والذين يعانون من النقرس وينصح تناولها مره واحده بالأسبوع.. والذي يأكلها نية قد تؤدي للوفاة بسبب بكتيريا معينة تسبب التسمم الغذائي”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/WY4on9RBZq0S5HGQ.mp4  
  • صدى البلدقبل ۲۱ ساعة
  • يحمى من أمراض عديدة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الفلفل الرومي
  • يعد الفلفل الرومي من أفضل أنواع الخضروات التي تساعد على تحسين المناعة وإمداد الجسم بعدد كبير من الفوائد الصحية.ووفقا لما جاء في موقع دكتور اكس نكشف لكم أهم فوائد الفلفل الرومي الصحية.إنقاص الوزنلقد ثبت أن العديد من أنواع الفلفل تتمتع بخصائص مضادة للسمنة وتساعد في الحفاظ على الوزن.باحتوائه على 31 سعرة حرارية فقط لكل حصة، يُزوّد ​​الفلفل الحلو جسمك بكمية هائلة من العناصر الغذائية دون التأثير على كمية السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا.يقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنةكما هو الحال مع العديد من الأطعمة الصحية، يُمكن للفلفل الحلو أن يُقلل من...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • لصحة الجلد والشعر.. ماذا يحدث عند تناول معلقة سمسم يوميا؟
  • يُعتبر السمسم من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد أظهرت العديد من الدراسات فوائد تناوله اليومي للصحة العامة. فوائد تناول السمسم يوميًاوإدراج السمسم في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يُعزز من صحتك العامة، بشرط تناوله باعتدال ومراعاة أي تحذيرات صحية خاصة بك.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول السوداني؟أشخاص ممنوعين من تناول الفتة .. طبق شعبي تقليدي في عيد الأضحىومن أبرز فوائد تناول ملعقة من السمسم يوميا للجسم، وفقا لما نشر في موقع “web med” وhealth، وتشمل:ـ تعزيز صحة القلب:يحتوي السمسم على مركبات مثل الليغنان وفيتامين E، التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة،...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • 3 أطعمة تساهم في خفض نسبة حمض اليوريك في الجسم .. فيديو
  • أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن ثلاث أطعمة طبيعية تساعد في تقليل مستويات حمض اليوريك في الجسم، وهو العنصر المرتبط بآلام المفاصل والنقرس إذا ارتفعت نسبته. وأوضح الحداد أن الكرز يأتي في مقدمة هذه الأطعمة، مشيرًا إلى أن تناول نحو 10 حبات منه يوميًا يساهم في تقليل التهابات المفاصل وتنظيم نسبة اليورك أسيد. أما الكرفس، فأشار إلى إمكانية تناوله بعدة طرق، سواء كأعواد طازجة مع السلطة، أو من خلال عصيره، أو حتى باستخدام حبوب الكرفس المتوفرة لدى العطارين، حيث يتم إذابة ملعقة واحدة منها في كوب من...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • فوائد سحرية.. ماذا يحدث للجسم عند تناول البرقوق؟
  • البرقوق من الفواكه التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، حيث يحتوي على العديد من المعادن المتنوعة (مثل الزنك والفلورايد والمنغنيز والحديد والنحاس)، وفيتامينات ب، ومضادات الأكسدة (مثل اللوتين والزياكسانثين)، وبفضل تركيبته الغذائية الصحية، يُعدّ البرقوق إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن.5 علامات تحذيرية لالتهاب المفاصل المناعي الذاتي.. لا يجب تجاهلهايغنيكي عن الصالون.. ماسك طبيعي لفرد الشعر قبل العيدفوائد البرقوقتساعد مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الموجودة في البرقوق على الحفاظ على صحتك بطرق عديدة.١. يحمي من السرطان والالتهاباتيحتوي البرقوق على مغذيات نباتية غنية بمضادات الأكسدة،  وينطبق هذا بشكل خاص على البرقوق الأرجواني الداكن...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • فوائد بالجملة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول العسل الطبيعي؟
  • العسل الطبيعي بالكامل ذو فوائد صحية عديدة، فهو مفيدٌ لك لأنه يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، ويُعزز صحة الأمعاء.أيضًا قد يكون بديلاً جيدًا للمضادات الحيوية لبعض الالتهابات، يُنتَج العسل عندما يمتص النحل رحيق الأزهار، ثم تمرر الرحيق إلى نحلات أخرى عبر أفواهها، تتحول المادة السكرية إلى عسل، يخزنه النحل في خلايا قرص العسل.يُستخرج العسل الخام مباشرةً من قرص العسل، مما يوفر فوائد عديدة لغناه بالعناصر الغذائية، يُعالَج العسل العادي لإزالة الجراثيم الضارة وإضافة المُحليات، لكن هذا يُفقده أيضًا بعض هذه العناصر الغذائية.في 10 دقاىق.. طريقة تحضير بيتزا سريعةسهل...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • الحداد: أنصح بتناول الحليب يومياً لهذه الأسباب.. فيديو
  • أميرة خالد كشف الدكتور علي الحداد خبير تغذية عن فوائد الحليب ، حيث نصح بتناوله يومياً لاغتنام تلك الفوائد . وقال الحداد:”الحليب يحتوي على كالسيوم يغذي العظام،والمفاصل، كما إنه مصدر مهم للبروتين، كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة “٠ وأضاف” كذلك يحتوي الحليب على الفوسفور والزنك المهمة لوظائف الجسم الحيوية وبسبب احتوائه على عنصر البوتاسيوم والمغنيسيوم فهو مفيد لضغط الدم والقلب”٠ وتابع” يساعد الحليب على نمو الأطفال وتعزيز قوتهم الجسدية وصحتهم العقلية ، كما إن الحليب مفيد لصحة الأظافر والشعر والجهاز الهضمي”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/eUqwdTRKDDk2mdKY.mp4  

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار