صحيفة المرصد الليبية:
2025-06-30@09:19:46 GMT

أطعمة تحفز نشوء الحصى في الكلى

تاريخ النشر: 16th, March 2025 GMT

أطعمة تحفز نشوء الحصى في الكلى

روسيا – أعلن البروفيسور غريغوري فلاكس من جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، أن على من يعاني من مشكلات في الكلى توخي الحذر عند تناول بعض الأطعمة والمشروبات.
ويشير البروفيسور إلى أن السمنة وداء السكري والعامل الوراثي وأمراض الجهاز البولي وارتفاع مستوى حمض البوليك وأمراض الغدة الدريقية (Parathyroid Gland) ونقص السوائل يساعد على نشوء الحصى في الكلى.

كما أن الملح الزائد واللحوم والسكروز والفركتوز في الجسم، وكذلك فيتامينات C وD، هي من العوامل الرئيسية المسببة لتكون حصى الكلى.

ويقول: “يحتفظ الطعام المالح بالسوائل في الجسم، ما يؤدي إلى اضطراب عملية التبول بصورة طبيعية وترسب الأملاح. وكلما زاد محتوى الصوديوم في الطعام، زاد إفراز الكالسيوم، ونتيجة لذلك تتكون الحصى، لذلك يجب التقليل من الملح كمادة مستقلة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية منه، ومن الأفضل للصحة تقليل تناول الملح إلى الحد الأدنى”.

ووفقا له، تعتبر اللحوم الحمراء أحد الأسباب الرئيسية لتكون حصى الكلى لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين الحيواني، ما يؤدي إلى زيادة حمض البوليك والكالسيوم في البول، اللذين يصعب إخراجهما من الجسم وغالبا ما تسبب تكون حصى الكلى. والبدائل المثالية هي لحم الدجاج والديك الرومي والأرانب والسمان.

ويقول محذرا: “ويمكن أن تكون الأطعمة الصحية ضارة أيضا- الخضر، بما فيها السبانخ والحميض والكرفس والبقدونس، بسبب احتوائها على الأكسالات لأن حمض الأكساليك يمنع إخراج الأملاح بصورة طبيعية من الجسم، ما يساهم في تشكل الحصى في الكلى والمثانة. ويشمل هذا فيتامين C أيضا لأنه عند ارتفاع تركيزه في الجسم يتحول إلى أوكسالات”.

المصدر: نوفوستي

Previous كمية الماء اللازمة لصحة الكلى Related Posts كمية الماء اللازمة لصحة الكلى صحة 16 مارس، 2025 لماذا يشكل تحمل الألم خطورة على الصحة؟ صحة 16 مارس، 2025 أحدث المقالات أطعمة تحفز نشوء الحصى في الكلى كمية الماء اللازمة لصحة الكلى لماذا يشكل تحمل الألم خطورة على الصحة؟ بينهم محمد صلاح.. هالاند يتفوق على كبار الدوري الإنجليزي ويحقق رقما تاريخيا جديدا ميلان يقلب الطاولة على ضيفه كومو

ليبية يومية شاملة

جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: الحصى فی الکلى

إقرأ أيضاً:

المنيعة.. توقيف رعية أجنبي وحجز كمية من المخدرات الصلبة

تمكنت المصالح العملياتية بأمن ولاية المنيعة بداية الأسبوع الماضي من الإطاحة برعية أجنبي في العقد الثالث من العمر ينشط في الإتجار غير المشروع بالمخدرات الصلبة .

وحسب بيان السلك النظامي ذاته، فقد تم ضبط وحجز بحوزة الرعية الأجنبي كمية من المخدرات الصلبة عبارة عن 30 كبسولة بوزن 637 غ ، متمثلة في 24 كبسولة من المخدرات الصلبة من نوع الهيروين بوزن 503 غ و 06 كبسولات من المخدرات الصلبة من نوع كوكايين بوزن 134 غ.
وبعد استيفاء كافة الإجراءات القانونية تم تقديم المشتبه فيه أمام الجهات القضائية . يضيف البيان.

مقالات مشابهة

  • المنيعة.. توقيف رعية أجنبي وحجز كمية من المخدرات الصلبة
  • بيع الكلى في تركيا.. الديون تدفع المتعثرين لخيارات صعبة!
  • «موجودة في كل منزل».. أفضل 5 أطعمة لعلاج التهاب المفاصل
  • استشاري: 8 أركان لصحة القلب
  • أطعمة قد تخفف التهاب المفاصل
  • كيف تواجه الدوار بعد السباحة؟ 
  • تفاصيل سقوط تاجر الكيف قبل ترويجه كمية من الحشيش فى منطقة الوراق
  • مخاطر الاستحمام بالماء البارد في الطقس الحار
  • كيف تواجه الدوار بعد السباحة؟
  • حسام موافى: تورم اليدين والقدمين لمرضى السكري قد يشير لإصابة الكلى