صدى البلد:
2025-06-02@15:32:21 GMT

خل التفاح .. سلاح طبيعي فعّال لمكافحة قشرة الرأس

تاريخ النشر: 5th, April 2025 GMT

منذ القِدم، يُعتبر خل التفاح واحدًا من العلاجات المنزلية الموثوقة لمشكلة قشرة الرأس، بفضل خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات. 

فوائد إستخدام خل التفاح على الشعر

وعند استخدامه بشكل مخفف أو دمجه مع مكونات طبيعية أخرى، يتحوّل إلى حل فعّال وآمن للتخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس.

الطماطم المخللة.

. علاج طبيعي لآلام المفاصل والالتهابات المزمنةماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟

ورغم فعالية خل التفاح، يُفضل اختباره أولًا على جزء صغير من الفروة لتجنّب أي تهيج، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.

وكشف موقع "تايمز أوف إنديا" عن أبرز فوائد إستخدام خل التفاح لمكافحة قشرة الرأس بفعالية، ومن أبرزها :

غسول خل التفاح للشعر

ـ غسول خل التفاح للشعر:
يُعد من أبسط وأفضل الاستخدامات، إذ يمكن تحضير محلول شطف للشعر بمزج كوب من الماء مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح. يُستخدم بعد غسل الشعر بالشامبو، ويُترك على الفروة لمدة 5 دقائق مع تدليك لطيف، ثم يُشطف ويُتبع ببلسم مناسب.

علاج مرطب لفروة الرأس الجافة

ـ علاج مرطب لفروة الرأس الجافة:
لمن يعانون من جفاف الفروة، يمكن مزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقتين من زيت الجوجوبا وربع كوب من زيت الزيتون، وتطبيق الخليط على الشعر والفروة لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالشامبو ويُرطّب كالمعتاد.

قناع مغذي لمقاومة القشرة

ـ قناع مغذي لمقاومة القشرة:
اخلطي كوبًا من الزبادي مع ملعقة من العسل وأخرى من خل التفاح لتحضير قناع مغذٍ، ضعيه من الجذور حتى الأطراف واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بشامبو مضاد للقشرة. يمكن استخدام بلسم أو سيروم مرطب بعد ذلك لمظهر صحي ولامع.

مقشر طبيعي لفروة الرأس

ـ مقشر طبيعي لفروة الرأس:
للتقشير اللطيف والتخلص من القشرة العنيدة، امزجي ربع كوب من الملح مع ملعقتين من زيت جوز الهند، وملعقة صغيرة من كل من العسل وخل التفاح، مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت إكليل الجبل. يُوضع الخليط على فروة الرأس الرطبة، ثم يُدلّك ويُشطف ويُغسل بالشامبو.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: خل التفاح الشعر الفطريات القشرة البشرة الحساسة المزيد لفروة الرأس خل التفاح من زیت

إقرأ أيضاً:

للمقبلات علي الحمل .. روشتة طفل بدون مشاكل صحية ونمو طبيعي

كشف الدكتور عمرو حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بقصر العيني ، تفاصيل  تكوين الجنين في رحم  الأم ، وكيفية المحافظة علي صحته وصحة الأم . 

 وقال حسن ، في تصريحات خاصة لـ “ صدي البلد ” ، إن  نمو الجنين داخل الرحم قد يُحدد صحته لـ 80 عامًا قادمة وتأخر النمو الجنيني (IUGR) ليس مجرد وزن أقل عند الولادة، بل هو برمجة خفية لأمراض المستقبل كالسكري وأمراض القلب موضحاً إن الحديد والبروتين أولوية حيث أن  نقصهما يرفع خطر أمراض التمثيل الغذائي. 

 ونصح أستاذ أمراض النساء ، السيدات بضرورة الإبتعاد   عن الدهون والكربوهيدرات الزائدة ، مع تنظيم  نظام الوجبات الصغيرة: 5-6 وجبات خفيفة (2000 سعر حراري يوميًا) + 300 سعر إضافي (مثل رغيف خبز) لضبط السكر.  

وأوضح حسن ، إن  المكملات ضرورية أثناء الحمل ، وهناك برنامج غذائي لابد من المحافظة عليه من اجل نمو أفضل للطفل وصحة جيدة للأم ، ويتمثل في التالي:- 

نجاحات جديدة لجراحات النساء والتوليد بمستشفى الضبعة المركزىغدًا.. محاكمة طبيب نساء وتوليد في اتهامه بالتسبب بوفاة زوجة الشيخ عبد الله رشدي علاج الأمراض المزمنة قبل الحمل 

 الضغط، السكر، الكلى، والذئبة.. تحكمي فيها قبل الحمل لتحمي مشيمة الجنين!

 الأسبرين قد ينقذ مستقبل طفلك: جرعة يومية (100-150 مجم) قبل الأسبوع 16 تقي من IUGR لو كان لديكِ تاريخ مرضي.

نمط الحياة.. قرارات بسيطة تُحدث فرقًا جبارًا

 الوزن المثالي:مؤشر كتلة الجسم الطبيعي قبل الحمل + زيادة وزن مدروسة خلاله. 

 اقلاع فوري عن التدخين: سبب مباشر لـ IUGR!

 الكافيين كوب واحد فقط: واستبدليه بـ 3 لتر ماء يوميًا! 

 الرياضة صديقتك: مشي، سباحة، يوجا.. 30 دقيقة/4 أيام أسبوعيًا (بعد الأسبوع 12). 

 البيئة السامة.. عدوك الخفي

 ابتعدي عن:

عوادم السيارات 

المبيدات الحشرية 

البلاستيك (خاصة في زجاجات المياه) 

الأسماك الملوثة 

الخضروات غير المغسولة جيدًا 

 لا تهملي صحتك النفسية! 

 الضغط العصبي عدو الجنين:

نامي 8 ساعات 

خذي فترات راحة 

تجنبي الانفعال الشديد 

طباعة شارك أمراض النساء صحة الأم الجنين تكوين الجنين IUGR

مقالات مشابهة

  • فوائد اللوز درع طبيعي ضد أمراض خطيرة
  • بقبلة على الرأس.. آية سماحة تعتذر لمشيرة إسماعيل في منزلها
  • حكم لبس قبعة المظلة الشمسية المثبتة على الرأس للمحرم
  • بديل طبيعي للمسكنات.. فوائد مذهلة لزيت لبان الدكر
  • بن غفير ينتقد مقترح ويتكوف.. يجب توجيه رصاصة في الرأس لحماس
  • شيشة التفاح وسجائر النعناع.. الصحة العالمية تدعو الحكومات لحظر النكهات في التبغ والنيكوتين
  • "سرايا القدس" تعرض مشاهد من تفخيخ وتفجير منزل بداخله قوة إسرائيلية شرق غزة
  • للمقبلات علي الحمل .. روشتة طفل بدون مشاكل صحية ونمو طبيعي
  • بوتكس طبيعي للبشرة بدون تكاليف
  • فوائد زيت ميلي للشعر وطريقة استخدامه