5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضم
تاريخ النشر: 7th, April 2025 GMT
تعتبر تقوية المناعة أولوية لا غنى عنها أبداً من أجل الحفاظ على الصحة ومقاومة الأمراض من البكتيري والفيروس التي تهدد صحتنا بشكل يومي، وهناك الكثير من الأشخاص لاكتشاف أفضل المشروبات تقوي المناعة وتحسين الهضم، في هذا المقال، نقدم إليك أهم 5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضم مما يمنحك حماية أفضل في مواجهة الأمراض المتنوعة وخاصة في فصل الشتاء.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: تقوي المناعة تحسن الهضم
إقرأ أيضاً:
طريقة تحضير مسحوق الهوجيتشا بديل الماتشا الجديد
مسحوق الهوجيتشا Hojicha شاي ياباني يتم تحضيره عن طريق تحميص أوراق الشاي الأخضر، وهو مشروب مثالي لأوقات المساء أو لمن يرغبون في تجنب المنبهات، يتميز بنكهة دافئة ومدخنة ولونًا بنيًا مائلًا للنحاسي، وأقل كافيينًا.
اقرأ ايضاًالمقادير:
1-2 غرام من مسحوق الهوجيتشا100 مل من الماء الدافئ (حوالي 80 درجة مئوية)200 مل من الحليبعسل أو شراب القيقب أو فانيليا "حسب الرغبة"طريقة التحضير:
أولاً يوضع مسحوق الهوجيتشا في كوب.ثم يُخلط بالماء الدافئ حتى يصبح سائلاً ناعماً.ويتم تسخين الحليب على حدة مع التقليب المستمر.يتم إضافة عسل حسب الرغبة بعد صبّ الحليب في الشاي .وصفة أوراق الشاي الهوجيتشاالمقادير:
ملعقة حجم صغير من أوراق الهوجيتشا100 مل من الماء200 مل من الحليبمُحليّ حسب الرغبةطريقة التحضير:
أولاً يتم صبّ الماء الساخن على الأوراق ويُترك لمدة 3-5 دقائق.ثم يتم تصفية المزيج في كوب.يُضاف الحليب المُخفوق قبل التحلّية حسب الرغبة.ويتم تقليب المزيج بهدوء.فوائد مسحوق الهوجيتشايقلل من التوتر والقلقيساعد في تحسين صحة البشرةيدعم الأسنان وصحة اللثة.يعتبر مسحوق الهوجيتشا مصدر طبيعي للمضادات الأكسدةيساعد مسحوق الهوجيتشا في تحسين الهضميقلل من مستويات الكافيينيحسن الدورة الدمويةيساعد مسحوق الهوجيتشا في تقوية الجهاز المناعي كلمات دالة:طريقة تحضير مسحوق الهوجيتشا بديل الماتشا الجديدمسحوق الهوجيتشاالماتشا تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري