البوابة:
2025-06-12@23:53:57 GMT

5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضم

تاريخ النشر: 7th, April 2025 GMT

5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضم

تعتبر تقوية المناعة أولوية لا غنى عنها أبداً من أجل الحفاظ على الصحة ومقاومة الأمراض من البكتيري والفيروس التي تهدد صحتنا بشكل يومي، وهناك الكثير من الأشخاص لاكتشاف أفضل المشروبات تقوي المناعة وتحسين الهضم، في هذا المقال، نقدم إليك أهم 5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضم مما يمنحك حماية أفضل في مواجهة الأمراض المتنوعة وخاصة في فصل الشتاء.

اقرأ ايضاًكيفية استحمام الطفل في فصل الشتاء5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضماليانسون لأنه غني بالعناصر المعدنية وأيضاً فيتامين سي.النعناع يساعد على تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية.الزنجبيل فهو غني بفيتامين سي وبي 6 والكثير من العناصر المعدنية.الكركديه لأنه يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة.الشاي الأخضر لأنه غني بفيتامين سي وبي.فيتامينات تقوية المناعةفيتامين جـفيتامين ب6فيتامين هـفيتامين دفيتامين أمشروبات تقوي المناعة للاطفالعصير البرتقالمشروب الكركم مع الحليبعصير الجزر مع التفاحعصير النعناع مع الليمونأعشاب متنوعةمشروبات ساخنة لتقوية المناعةمشروب الكاكاوالشاي الأخضرالشاي الأسودالشاي الأبيضشاي الزنجبيل  كلمات دالة:5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضمتقوي المناعةتحسن الهضم تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند 5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضم فوائد غسول اشا كلير Asha clear ما هو سر الشعر الصحي عند النساء؟ طرق عناية العروس بنفسها قبل الزواج فوائد قطرة بيماتوبروست لتكثيف الرموش والحواجب Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًعشرات القتلى بمعارك عنيفة وسط "الجزيرة" في السودان

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: تقوي المناعة تحسن الهضم

إقرأ أيضاً:

اختطاف عناصر من حماس من داخل سوريا

أعلن الجيش الإسرائيلي أنه نفّذ عملية ليلية في بلدة بيت جن جنوب سوريا، أسفرت عن اعتقال عدد من أعضاء حركة حماس. 

اقرأ ايضاًقطاع غزة: انقطاع كامل خدمات الإنترنت والاتصالات الثابتة

حيث ذكر المتحدث باسم الجيش أن العملية نُفذت بواسطة لواء الإسكندروني، واستهدفت "إرهابيين كانوا يخططون لهجمات ضد مدنيين وعسكريين إسرائيليين"، مضيفًا أنه تم نقل المعتقلين إلى داخل إسرائيل للتحقيق معهم من قبل الوحدة 504 الاستخباراتية، كما تم ضبط أسلحة وذخيرة خلال العملية.

في المقابل، أفادت قناة "الإخبارية السورية" أن العملية أدت إلى مقتل شاب سوري واعتقال 7 مدنيين، نافية وجود أي صلة لهم بحركة حماس. 

كما صرّح متحدث باسم وزارة الداخلية السورية بأن المعتقلين مدنيون من سكان المنطقة، وأن أحدهم قُتل بنيران إسرائيلية أثناء المداهمة.

اقرأ ايضاًالصين: إنتاج 12.8 مليون سيارة خلال 5 أشهر

الجيش الإسرائيلي أقر بإطلاق النار على أحد المشتبه بهم خلال محاولته الفرار، دون تأكيد سقوط قتلى. ولم تصدر حركة حماس أي تعليق رسمي حتى الآن.

View this post on Instagram

A post shared by Albawaba (@albawabaar)

كلمات دالة:غزةحماسحماس في سورياالجيش الإسرائيلياسرائيلاختطاف

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

زين حجازي شابة صحفية انضمت مؤخراً لعائلة " موقع البوابة"..بكل إخلاص وحماس.. سأنقل لكم كل ما هو مهم وحصري, وبكل حب وشغف.، سأقدم لكم في رحلتي القادمة محتوى مبهر ..أتمنى أن ينال إعجابكم. الأحدثترند عارف الطويل يفتح النار على مازن الناطور ويتهمه بـ”ركوب التريند”: “افتراء تسبب بتهديدي أنا وعائلتي” اختطاف عناصر من حماس من داخل سوريا لبنان يمهل 34 مخيمًا سوريًا 15 يومًا للإخلاء أرنولد يُقدم رسميًا كلاعب في ريال مدريد: جاهز لأعطي كل ما لدي تحطم طائرة هندية تقل أكثر من 200 راكب خلال رحلتها إلى لندن Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًأسعار العملات المشفرة مقابل الدولار

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • البوابةقبل ۱۲ ساعة
  • اختطاف عناصر من حماس من داخل سوريا
  • أعلن الجيش الإسرائيلي أنه نفّذ عملية ليلية في بلدة بيت جن جنوب سوريا، أسفرت عن اعتقال عدد من أعضاء حركة حماس. اقرأ ايضاًقطاع غزة: انقطاع كامل خدمات الإنترنت والاتصالات الثابتة حيث ذكر المتحدث باسم الجيش أن العملية نُفذت بواسطة لواء الإسكندروني، واستهدفت إرهابيين كانوا يخططون لهجمات ضد مدنيين وعسكريين إسرائيليين، مضيفًا أنه تم نقل المعتقلين إلى داخل إسرائيل للتحقيق معهم من قبل الوحدة 504 الاستخباراتية، كما تم ضبط أسلحة وذخيرة خلال العملية.في المقابل، أفادت قناة الإخبارية السورية أن العملية أدت إلى مقتل شاب سوري واعتقال 7 مدنيين، نافية وجود أي صلة...
  • البوابةقبل ۱۵ ساعة
  • وزراء إسرائيليون يطالبون نتنياهو بإنهاء حرب غزة
  • البوابة - بعد مرور أكثر من عام على الحرب في غزة، أبلغ وزراء إسرائيليون رئيس الحكومة بنيامين نتنياهو أن الوقت حان لإنهاء الحرب في غزة.وأضافوا بأن كل يوم يمر يفوق الضرر السياسي الفائدة العملياتية للحرب.وقالت القناة إن تصريحات الوزراء الإسرائيليين جاءت على خلفية ما سمتها المكالمة الصعبة بين نتنياهو والرئيس الأميركي دونالد ترامب حينما طلب الرئيس الأميركي بإنهاء الحرب.وأشارت إلى أنه منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، لم يتم التطرق داخل الائتلاف الحكومي إلى إمكانية إنهاء الحرب. فيما قالت القناة 12 الإسرائيلية، إن ترامب قال لنتنياهو في مكالمة (الاثنين) بوضوح: أريدك...
  • البوابةقبل ۱۹ ساعة
  • التهاب الكبد عند الأطفال: الأعراض، وطرق العلاج
  • التهاب الكبد عند الأطفال Viral Hepatitis هو فيروس يصيب الأطفال عن طريق الأكل الملوث أو الشرب ومدة حضانة الفيروس 4 أسابيع، وقد قُسّم إلى خمسة أنواع تبعاً للفيروس المسبب له وهي: A ، B ، C ، D و E.اقرأ ايضاًالتهاب الكبد الوبائي: الأسباب، المضاعفات، طرق العلاجأعراض التهاب الكبد عند الأطفالالحرارةالغثيانألم البطن عند منطقة البطن الجهة اليمنىالتقيءاليرقان وهو عرض أساسياصفرار البولتعبالإسهالنقص في الشهيةارتفاع إنزيمات الكبد.ما هي مدة فترة الحضانة لالتهاب الكبد عند الأطفال؟ينتشر التهاب الكبد الوقائي في التجمعات والمدارس والحضانات وله علاقة بالتلوث ومدة حضانته من نصف شهر إلى شهر،...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • حدث فلكي فوق سماء الأردن اليوم الأربعاء 11-6-2025
  • تشهد سماء الأردن مساء الأربعاء 11 حزيران 2025 ظاهرة فلكية نادرة تُعرف بـالانقلاب القمري الرئيسي بالتزامن مع اكتمال بدر حزيران أو قمر الفراولة، وهو حدث لا يتكرر إلا كل 18.6 سنة.اقرأ ايضاًأسعار الذهب تهوى للقمة وسط ضبابية القرارات حيث يتميز بشروق القمر من موقع منخفض جدًا في الأفق الجنوبي الشرقي، ما يمنحه لونًا برتقاليًا مائلًا للأحمر بفعل الغلاف الجوي.اذ يكون الحدث الفلكي النادر ناتج عن ميل مدار القمر وتفاعل جاذبي بين الأرض والشمس والقمر، ويُعد فرصة مثالية للرصد من مواقع أثرية وسياحية في الأردن مثل البتراء ووادي رم، وسط فعاليات...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • إطلالة نسرين طافش بفستان أبيض أوف شولدر في مصر
  • حرصت النجمة السورية نسرين طافش على نشر صورها على حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام بأحدث إطلالة لها وهي بالساحل الشمالي في مصر، حيث ارتدت فستان ضيق متوسط الطول بستايل راقي وجذاب زاد من أنوثتها وجاذبيتها باللون الأبيض بصيحة الأوف شولدر. عرض هذا المنشور على Instagram ‏‎تمت مشاركة منشور بواسطة ‏‎Nesreen Tafesh‎‏ (@‏‎nesreentafesh‎‏)‎‏ ونسقت نسرين طافش مع الفستان حقيبة يد باللون الأصفر من لويس فويتون، وحذاء سليبر هرمز باللون الأبيض، واعتمدت تسريحة شعر مرفوع إلى الخلف بأسلوب الشينيون الكلاسيكي أنيقة ملفتة ومناسبة للإطلالة، مما ساعدت في إبراز ملامح وجهها...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • أكلات تبرد على قلبك هذا الصيف
  • مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الجميع عن أكلات تبرد على قلبك هذا الصيف فهي الحل المثالي للمحافظة على النشاط والحيوية خلال أيام الحرارة المرتفعة، حيث توفر لك الطاقة والترطيب اللازمة بأقل جهدأكلات تبرد على قلبك هذا الصيففي فصل الصيف، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل بسبب التعرق العالي، ومن أبرز الأكلات التي تبرد على قلبك هذا الصيف:البطيخماء جوز الهنداللبنالخيارالماء الباردعصير الليمون مع النعناعما هي المشروبات التي تبرد الجسم في الصيف؟عصير البطيخالشاي المثلجعصير الليمون بالنعناععصير الجزرالكركديه المثلجالقهوة المثلجةالحمضياتالزبادي المثلجالمقبلات الصيفية المنعشةسلطة الكينواسلطة الفواكهالأطباق الرئيسية الخفيفةالدجاج المشوي مع الخضرواتسمك...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • آيسكريم الفراولة المثلج صحي ومثالي للصيف
  • تعتبر الآيسكريم من الذ وأشهى أطباق الحلويات الباردة والخفيفة في فصل الصيف، والتي يكثر الطلب عليها، ويمكن أن تقدم بنكهات متعددة مثل الفراولة والموز وغيرها، فهي تتميز بسهولة تحضيرها، إليك اليوم آيسكريم الفراولة المثلج صحي ومثالي للصيف خطوة بخطوة واستمتع بالطعم المنعش.اقرأ ايضاًسلطة الجرجير والفراولةآيسكريم الفراولة المثلج صحي ومثالي للصيفالمقادير:فراولة مثلجةحليبعسلعصرة ليمونطريقة التحضير:أولاً قم بوضع المقادير في وعاء عميق.قم بخلطهم جيداً.ثم ضع المقادير في الخلاط الكهربائي مع الاستمرار في الخلط للحصول على خليط ناعم القوام.ثم قم بتصفية الخليط جيداً .ثم ضع الخليط المُصفى فى قوالب الآيس كريم وإدخاله إلى الفريزر...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • دعاء يسد الشهية
  • تعبر الشهية عن رغبة الإنسان في تناول الطعام، وتختلف هذه الرغبة من شخص لآخر، فيما يأتي بعض الأدعية المستجابة عن سد الشهية:اللهم يا مصرف القلوب والأهواء ويا مقوي الإرادة، ارزقني قوة على نفسي، وكف شهوتي عما يضرني، ووفقني للرضا بالقليل، واجعل طعامي بركة لا قتنة، وأبعد عني شهوة الطعام الزائد، وارزقني اعتدالاً في أكلي وشربي إنك على كل شيء قدير.ما هي السورة التي تسد الشهية؟سورة التين مكتوبة كاملةبسم الله الرحمن الرحيم وَٱلتِّينِ وَٱلزَّيۡتُونِ (1) وَطُورِ سِينِينَ (2) وَهَٰذَا ٱلۡبَلَدِ ٱلۡأَمِينِ (3) لَقَدۡ خَلَقۡنَا ٱلۡإِنسَٰنَ فِيٓ أَحۡسَنِ تَقۡوِيمٖ (4) ثُمَّ رَدَدۡنَٰهُ...
  • البوابةقبل ۳ یوم
  • لبنان.. نجاح نزع السلاح من أكثر من 500 مخزن في الجنوب
  • البوابة - أشار رئيس الحكومة اللبنانية، نواف سلام، إلى أن الدولة اللبنانية تسعى إلى بسط سيطرتها على كافة الأراضي، وكل القوات المسلّحة في البلاد.اقرأ ايضاًعباس: نؤيد نزع سلاح حماسوأكد سلام بأن الدولة نجحت في نزع السلاح من أكثر من 500 مخزن في الجنوب.وقال سلام إن استمرار العمل مع القنوات الدبلوماسية من أجل الضغط على إسرائيل لوقف هجماتها على الأراضي اللبنانية والانسحاب من النقاط الخمس المتبقية، التي لا تزال تسيطر عليها جنوباً.إلى ذلك، أوضح أن انهيار القطاع المالي كان نتيجة سوء الحوكمة والإفلات من العقاب. وأكد أن البلد يمرّ في مرحلة...
  • البوابةقبل ۳ یوم
  • عباس: نؤيد نزع سلاح حماس
  • البوابة - أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس أنه يؤيد نزع سلاح حركة حماس يأتي تصريحه على وقع تفاقم الأزمة الانسانية في قطاع غزة، ومواصلة الغارات الإسرائيلية.وأفاد عباس في رسالة وجهها إلى الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إنه يؤيد ألا يكون لحماس أي دور في حكم غزة.كما أشار إلى تأييد السلطة الفلسطينية فكرة وجود قوة عربية ودولية لضمان الاستقرار في القطاع.كما أكد أن ما فعلته حماس في 7 أكتوبر من قتل وأسر مدنيين أمر غير مقبول، داعيا الحركة إلى الإفراج الفوري عن جميع الرهائن. وكان عباس دأب منذ أشهر على التأكيد على...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار