تقوي ذاكرتك وتنعش خصوبتك.. «عشبة هندية» ستغير حياتك للأفضل
تاريخ النشر: 27th, April 2025 GMT
تداولت صفحات التواصل الاجتماعي معلومات عن عشبة هندية غير معروفة، تُسمى الأشواجاندا، يستخدمها بعض مشاهير العالم، حيث تُظهر البيانات أنها حققت أكثر من 670 مليون مشاهدة على «تيك توك» في عام 2024.
وبحسب تلك الصفحات فإن تلك العشبة الهندية قد تغير حياتك للأفضل لما بها من فوائد صحية جمة أبرزها تحسين الذاكرة وتعزيز خصوبة الرجال، وهو ما نستعرضه «الأسبوع» خلال السطور التالية:
تهدئك من التوترتعتبر عشبة الأشواجاندا أقوى مُهدىء للتوتر والقلق، حسبما ذكره موقع "ساينس أليرت"، ويرجع ذلك جزئيًا إلى تأثيرها المُنظّم لهرمونات التوتر مثل الكورتيزول.
يمكنك تحسين النوم لديك بفضل عشبة الأشواجاندا، حيث ينصح بها للأشخاص الذين يُعانون من الأرق، ولكن لا يوجد دليل يُثبت ما إذا كان أفضل من تناول أقراص النوم.
تعزيز الطاقةمن المعروف أن كلمة "أشواجاندا" في اللغة الهندية تعني "رائحة الحصان"، وترمز إلى قدرتها على منح الحصان قوةً وتحملاً.
ويتناولها الرياضيون وعشاق اللياقة البدنية لقدرتها على تحسين الأداء البدني، حيث تشير بعض الأبحاث إلى قدرتها على تُحسّين القوة وكتلة العضلات واستخدام الأكسجين أثناء التمرين.
خصوبة للرجالوتعد من أكثر فوائد عشبة "أشواجاندا" الهندية تعزيز خصوبة الرجال، حيث أظهرت بعض الدراسات المحدودة أن الأشواجاندا تُعزز مستويات هرمون التستوستيرون، وتُحسّن الخصوبة من خلال زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها.
تحسين الذاكرةيعد الأشواجاندا من أفضل وسائل تحسين الوظائف الإدراكية، مثل تحسين الذاكرة والتركيز، حيث تشير دراسات محدودة، إلى أن الأشواجاندا قد تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي - وهي جزيئات ضارة تُسمى الجذور الحرة، والتي يمكن أن تُلحق الضرر بخلايا الجسم، والالتهابات، التي قد تؤثر سلبًا على الذاكرة وعمليات التفكير.
اقرأ أيضاً«زيادة الخصوبة».. فوائد مهمة لعشبة حب الرشاد (تفاصيل)
خصوبة الرجال في خطر بسبب طريقة جلوس شائعة
علاج السرطان وعلاقته بالخصوبة.. هل يختلف التأثير بين الرجال والنساء؟
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: التواصل الاجتماعي تقوية الذاكرة خصوبة الرجال تخفيف التوتر الأشواجاندا
إقرأ أيضاً:
رئيس الوزراء: المشروعات التنموية والخدمية تستهدف تحسين جودة حياة أهالينا في المحافظات
وصل الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، صباح اليوم، محافظة البحيرة؛ لتفقد ومتابعة سير العمل بمجموعة من المشروعات الخدمية والتنموية في عددٍ من القطاعات المختلفة، يُرافقه الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، والدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة.
وقال رئيس الوزراء إن زيارته التي يقوم بها اليوم إلى محافظة البحيرة تأتي في إطار الزيارات المتوالية التي يقوم بها، برفقة زملائه من الوزراء المعنيين، إلى المحافظات المختلفة على مستوى الجمهورية؛ لمتابعة وتفقد المشروعات التنموية والخدمية التي تستهدف تحسين جودة حياة أهالينا في المحافظات والريف المصري.
وأوضح الدكتور مصطفى مدبولي أن زيارة اليوم إلى محافظة البحيرة تتضمن تفقد ومتابعة سير العمل بعدد من المشروعات الخدمية والتنموية ضمن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، كما تشمل كذلك تفقد عددٍ من المشروعات المهمة في قطاعات الزراعة والصناعة والصحة.
وأكد رئيس الوزراء أن الحكومة ستواصل بذل قصارى جهدها من أجل تحقيق نقلة نوعية في جودة حياة المواطنين في شتى المحافظات، بما يتماشى مع توجيهات القيادة السياسية في هذا الشأن.
شهداء من ضحايا المساعدات في غزة وسوء التغذية يفتك بالأطفال