كيفية أداء مناسك الحج.. شرح الخطوات بالترتيب بطريقة مبسطة
تاريخ النشر: 7th, May 2025 GMT
مناسك الحج.. تفصلنا أيام قليلة على بدء موسم الحج لهذا العام، ولذلك يزداد معدل البحث من قبل البعض عن كيفية أداء مناسك الحج بالترتيب بطريقة مبسطة.
مناسك الحجوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مناسك الحج وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
- الإحرام.
- الطواف 7 أشواط حول الكعبة المشرفة.
- السعي بين الصفا والمروة بعد الطواف سعي 7 أشواط.
- يوم التروية بمنًى، هو التوجه إلى منى يوم 8 ذي الحجة والمبيت بها.
- الوقوف بعرفة، هو أعظم أركان الحج يوم 9 ذي الحجة.
- المبيت بمزدلفة بعد مغيب شمس عرفة.
- رمي جمرة العقبة أول أعمال يوم النحر 10 ذي الحجة.
- ذبح الهدي والتحلل الأول والحلق أو التقصير.
- طواف الإفاضة والسعي للمتَمَتِع، أو لمن لم يسعَ سابقًا.
- رمي الجمرات وطواف الوداع أيام التشريق وطواف الخروج من مكة.
يوم التروية ويوم عرفة
يوم التروية يوافق 8 ذي الحجة، ويقوم الحاج فيه بالأعمال التالية:
- يحرم المتمتع مرة أخرى.
- يتوجه الحجاج إلى منى لأداء صلاتي الظهر والعصر والمبيت حتى الفجر.
- في اليوم التالي، يتوجه الحجاج إلى عرفات.
- وفي يوم عرفة (9 ذي الحجة):
- يتجه الحاج إلى نمرة، ويصلي الظهر والعصر جمع تقديم.
- يقف بعرفة حتى غروب الشمس.
- بعد الغروب، ينطلق الحاج إلى مزدلفة ليصلي المغرب والعشاء ويبيت ليلته هناك.
يوم النحر، الموافق 10 ذي الحجة، يقوم الحاج بـ:
- صلاة الفجر في مزدلفة والوقوف بالمشعر الحرام.
- التوجه إلى منى لرمي جمرة العقبة الكبرى.
- ذبح الهدي ثم الحلق أو التقصير (التحلل الأصغر).
- العودة إلى مكة لأداء طواف الإفاضة.
- السعي بين الصفا والمروة (للمتمتع فقط، أو لمن لم يسع سابقًا).
- بعد يوم النحر، يعود الحاج إلى منى للمبيت وأداء رمي الجمرات أيام التشريق (11 و12 و13 ذي الحجة). وفي نهاية مناسك الحج 2025، يقوم الحاج بأداء طواف الوداع، ليختم به فريضته العظيمة.
اقرأ أيضاًمناسك الحج 2025 بالترتيب خطوة بخطوة
تعرف على كيفية أداء مناسك الحج 2025
أسعار تطعيمات المسافرين لأداء مناسك الحج والعمرة 2024
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الحج مناسك الحج والعمرة مناسك الحج مناسك الحج بالترتيب مناسك الحج بالتفصيل كيفية الحج أركان الحج شرح مناسك الحج مناسك الحج خطوة بخطوة يوم عرفة يوم التروية أداء مناسك الحج بالترتيب کیفیة أداء مناسک الحج مناسک الحج 2025 یوم النحر ذی الحجة إلى منى
إقرأ أيضاً:
اختصاصية تغذية توضح كيفية مواجهة ارتفاع درجات الحرارة صيفاً
اللاذقية-سانا
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تبرز الحاجة إلى حلول غذائية وسلوكيات فعالة ومنخفضة التكاليف، للتخفيف من الإحساس بالحر، وتجنب التأثيرات السلبية لأشعة الشمس.
اختصاصية التغذية الطبيعية الدكتورة زهوات منلا أشارت في تصريح لمراسلة سانا إلى جملة من النصائح الغذائية والسلوكيات التي تهدف إلى الحد من التأثيرات السلبية للحرارة المرتفعة على الصحة العامة، وخاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للإجهاد الحراري، موضحة أن فصل الصيف لا يُعد مجرد فصل للحرارة، بل يمثل فرصة ذهبية لتخزين المياه المعدنية الطبيعية الموجودة في الخضراوات داخل الجسم، ما ينعكس إيجاباً على نضارة البشرة، ويمنح مناعة متجددة بأقل التكاليف.
ودعت منلا إلى الإكثار من شرب الماء، وتناول مشروبات طبيعية مثل “ديتوكس الخضار”، والعصائر الخضراء، كعصير اليقطين الأخضر، مع الخيار والبقدونس أو البقلة، مضافاً إليه تفاحة خضراء، لما له من دور في التبريد الداخلي وتعزيز المناعة.
وشددت منلا على ضرورة تقليل الأطعمة المطبوخة والتوجه نحو الأغذية النيئة، مثل التبولة والسلطات، إلى جانب الخضار المحموسة بزيت الزيتون على أن تُؤكل باردة، إضافة الى اعتماد شوربة الخضار وجبة مسائية خفيفة تُشرب باردة.
أما على مستوى السلوكيات اليومية فتوصي اختصاصية التغذية بتجنب المشي تحت أشعة الشمس المباشرة ظهراً، وضرورة اللجوء إلى الظلال الطبيعية، مع ارتداء قبعة أو وشاح للرأس أو حمل مظلة شمسية، وضرورة ممارسة رياضة المشي في ساعات الصباح الباكر أو قبيل الغروب لتفادي الإجهاد الحراري.
وبينت منلا أن التأقلم مع حرارة فصل الصيف لا يتحقق فقط عبر التبريد الخارجي، بل يبدأ من الداخل، مع الابتعاد عن السكر المكرر الموجود في العصائر والبوظة والحلويات، لما له من تأثير عكسي على حرارة الجسم بعد استقلابه، رغم شعور الانتعاش المؤقت الذي يمنحه.
ولكون شهر آب يحمل طاقة غذائية فريدة، إذ تكتمل فيه نضوج الفواكه والخضار التي تُعدّ من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية وتساعد في رفع المناعة، نبهت اختصاصية التغذية إلى ضرورة أن تكون حصة الخضار أكثر من الفاكهة، مع تجنّب تناول الفاكهة ليلاً، لما لها من آثار سلبية على المفاصل والعظام والجهاز الهضمي.
اختصاصية تغذية ارتفاع درجات الحرارة 2025-08-09nedalسابق فريق الحرية بطلاً لبطولة شهداء النصر في منبج بعد فوزه على أمل الرحاب 6-1 انظر ايضاً ضربة الشمس… أعراضها وطرق تجنب حدوثهادمشق-سانا يسبب ارتفاع درجات الحرارة الكبير في فصل الصيف حدوث الحالة المرضية المعروفة باسم “ضربة …
آخر الأخبار 2025-08-09محافظة ريف دمشق تطلق مشروع أتمتة الخدمات في مدينة التل-فيديو 2025-08-09المجلس العالمي للتسامح والسلام: قرار إسرائيل احتلال غزة له عواقب إنسانية مأساوية 2025-08-09إدارة الجامع الأموي تصدر توضيحاً واعتذاراً عن فيديو تجول سيارة داخل باحته 2025-08-09تواصل أعمال تأهيل جسر الرستن وتمديد فترة التنفيذ حتى شباط القادم 2025-08-09فعالية لنقابة أطباء الأسنان بحمص حول زراعة الأسنان والمداواة اللبية 2025-08-09التعليم العالي: تحديد موعد آخر لامتحان اللغة الإنكليزية بالسنة التحضيرية لطلاب السويداء 2025-08-09المالكي لـ سانا: المنظمة ستتابع جهودها بكل الوسائل الممكنة لضمان وصول المساعدات إلى المستفيدين في الوقت المناسب مع تعزيز إجراءات الحماية والسلامة لجميع موظفيها في الميدان. 2025-08-09المالكي: المنظمة تؤكد على التزامها الكامل بالمبادئ الإنسانية والحيادية، وأي استهداف لفرق الهلال الأحمر يُعد انتهاكاً للقوانين الدولية وحرمات العمل الإنساني. 2025-08-09المالكي لـ سانا: الأولوية تبقى للحفاظ على سلامة العاملين وضمان استمرارية تقديم الدعم الإنساني للمحتاجين دون انقطاع. 2025-08-09المالكي لـ سانا: المنظمة مستمرة في عملياتها الإنسانية في المنطقة الجنوبية رغم الاستهداف، لكنها ستقوم بمراجعة وتعديل إجراءات الأمان لضمان وصول الفرق إلى المواقع المستهدفة بشكل آمن.
صور من سورية منوعات قبة حرارية تحاصر الشرق الأوسط وتهدد سكانه 2025-08-09 الصين تنجح باختبار هبوط وإقلاع مركبة فضائية مأهولة على سطح القمر 2025-08-08
| مواقع صديقة | أسعار العملات | رسائل سانا | هيئة التحرير | اتصل بنا | للإعلان على موقعنا |
لجنة أمن محلية الخرطوم.. طوف أمني مشترك بالسوق المحلي والمركزي بقوة مشتركة من الشرطة وجهاز المخابرات والاستخبارات