5 مكملات غذائية لترطيب بشرتكِ وتقليل جفافها
تاريخ النشر: 8th, May 2025 GMT
المناطق-متابعات
يعاني البعض أحيانًا من بشرة جافة وباهتة، لذا فإن إضافة المكملات الغذائية المناسبة إلى الروتينِ اليومي يُحدث فرقًا كبيرًا. بحسب ما نشرته منصة “TATA 1mg” الرائدة في مجال الرعاية الصحية، إن هناك 5 مكملات غذائية تُساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وتمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا ويعزز صحتها من الداخل والخارج:
1.حمض الهيالورونيك
يساعد حمض الهيالورونيك على الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة، مما يُحافظ على نضارتها وترطيبها. تناول مكملات حمض الهيالورونيك يُحسّن مرونة البشرة ويُقلل جفافها، مما يمنحها ملمسًا ناعمًا.
أخبار قد تهمك استقرار أسعار النفط.. برنت عند 61.12 دولارًا وWTI يرتفع إلى 58.12 دولارًا 8 مايو 2025 - 7:18 صباحًا حالة الطقس المتوقعة اليوم 8 مايو 2025 - 7:11 صباحًا2. أحماض أوميغا-3 الدهنيةتوجد أحماض أوميغا-3 الدهنية في مكملات زيت السمك وبذور الكتان، وهي تُساعد على تقوية حاجز البشرة ومنع فقدان الرطوبة. كما أنها تُقلل الالتهابات، مما يُحسّن ملمس البشرة وترطيبها.
3. فيتامين Eيُعرف فيتامين E بخصائصه المُرطبة ومضادات الأكسدة. فهو يُساعد على حماية البشرة من الجفاف والتلف الناتج عن الجذور الحرة مع الاحتفاظ بالرطوبة.
4. الكولاجينتُحسّن مكملات الكولاجين مرونة البشرة وترطيبها من خلال زيادة قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة.
5. السيراميداتإن السيراميدات هي عبارة عن دهون طبيعية تُعزز حاجز البشرة وتمنع فقدان الماء. تناول مكملات السيراميد يُحسّن ملمس البشرة ويحافظ على ترطيبها، خاصةً في الطقس الجاف.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 8 مايو 2025 - 7:33 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد8 مايو 2025 - 6:07 صباحًاالديوان الملكي: وفاة صاحبة السمو الملكي الأميرة/ جواهر بنت بندر بن محمد بن عبدالعزيز آل سعود أبرز المواد8 مايو 2025 - 6:02 صباحًاأمير منطقة المدينة المنورة يلتقي وزير التعليم أبرز المواد8 مايو 2025 - 5:39 صباحًاوزير الصناعة والثروة المعدنية يختتم زيارته الرسمية إلى الجمهورية الفرنسية أبرز المواد8 مايو 2025 - 5:38 صباحًاماكرون يستقبل الشرع ويدعو لرفع العقوبات عن سوريا أبرز المواد8 مايو 2025 - 5:35 صباحًاأمير المدينة المنورة يرعى حفل تخريج الدفعة الحادية والعشرين من طلاب وطالبات جامعة طيبة8 مايو 2025 - 6:07 صباحًاالديوان الملكي: وفاة صاحبة السمو الملكي الأميرة/ جواهر بنت بندر بن محمد بن عبدالعزيز آل سعود8 مايو 2025 - 6:02 صباحًاأمير منطقة المدينة المنورة يلتقي وزير التعليم8 مايو 2025 - 5:39 صباحًاوزير الصناعة والثروة المعدنية يختتم زيارته الرسمية إلى الجمهورية الفرنسية8 مايو 2025 - 5:38 صباحًاماكرون يستقبل الشرع ويدعو لرفع العقوبات عن سوريا8 مايو 2025 - 5:35 صباحًاأمير المدينة المنورة يرعى حفل تخريج الدفعة الحادية والعشرين من طلاب وطالبات جامعة طيبة استقرار أسعار النفط.. برنت عند 61.12 دولارًا وWTI يرتفع إلى 58.12 دولارًا استقرار أسعار النفط.. برنت عند 61.12 دولارًا وWTI يرتفع إلى 58.12 دولارًا تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: المدینة المنورة صباح اأمیر دولار ا صباح ا
إقرأ أيضاً:
الشركات الناشئة في مصر تحصل على تمويلات بـ125 مليون دولار في مايو الماضي
تصدرت مصر قائمة الدول الأكبر جذباً لتمويل الشركات الناشئة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا خلال شهر مايو الماضي، بنحو 125 مليون دولار عبر 8 صفقات تمويل.
جمعت الشركات الناشئة في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا في مايو 2025، نحو 289 مليون دولار، عبر 44 صفقة استثمارية، بما يعادل 25% زيادة مقارنةً بشهر أبريل، و2% ارتفاعًا على أساس سنوي.
ووفقاً لبيانات مركز معلومات مجلس الوزراء، جذبت الشركات الناشئة في المملكة العربية السعودية تمويلات بقيمة 68.8 مليون دولار عبر 15 صفقة، وشركات العراق بنحو 100 ألف دولار عبر صفقة واحدة.
فيما جذبت الشركات الناشئة بدولة تونس نحو مليون دولار عبر صفقة، ودولة الإمارات لنحو 86.7 مليون دولار من خلال 14 صفقة تمويل، وعمان لنحو 250 ألف دولار، والكويت لنحو 6 ملايين دولار، وشركات دولة قطر لنحو مليون دولار.
اقرأ أيضاًبنك QNB مصر يحصد 11 جائزة من مؤسسات مالية عالمية
العملات المشفرة تتعافى جزئيا.. وبتكوين فوق 101 ألف دولار
بعائد 13%.. تعرف على خطط الادخار في ودائع البنك الأهلي المصري
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول