موعد انكسار الموجة الحارة.. نصائح مهمة من الأرصاد للمواطنين
تاريخ النشر: 10th, May 2025 GMT
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد ستشهد ذروة موجة شديدة الحرارة يوم الأحد الموافق 11 مايو 2025، حيث ترتفع درجات الحرارة على أغلب الأنحاء لتسجل العظمى بالقاهرة ما بين 38 إلى 40 درجة مئوية، مع استمرار الطقس شديد الحرارة طوال اليوم وغدًا الأحد.
تفاصيل الموجة الحارة والمناطق المتأثرة بهاأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، في بيان صادر عن الإدارة العامة للتنبؤات والإنذار المبكر، أن يوم الأحد سيشهد نشاطًا للرياح قد يكون مثيرًا للرمال والأتربة على بعض المناطق المكشوفة من القاهرة الكبرى، والوجه البحري، والسواحل الغربية، ومدن القناة، وشمال الصعيد، وذلك على فترات متقطعة.
أكدت هيئة الأرصاد الجوية، أنه بدءًا من يوم الإثنين 12 مايو، ستشهد البلاد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، بقيم تتراوح ما بين 7 إلى 8 درجات مئوية.
وتسجل درجات الحرارة العظمى على السواحل الشمالية من 24 إلى 25 درجة، وفي القاهرة الكبرى من 32 إلى 33 درجة، بينما تتراوح في شمال الصعيد بين 34 إلى 36 درجة مئوية.
نثائح الأرصاد للمواطنين خلال الموجة الحارة
نصحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، المواطنين بالإكثار من شرب المياه والسوائل الباردة على مدار اليوم، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الطقس الأرصاد موجة حارة انخفاض حرارة حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
الحرارة تهدد مرضى القلب: نصائح طبية لتفادي الإجهاد الصيفي
أميرة خالد
مع اشتداد درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد المخاطر الصحية المرتبطة بالإجهاد الحراري، لا سيما على مرضى القلب وكبار السن، الذين يُعدّون من الفئات الأكثر عرضة للتأثر بالطقس الحار والجاف.
فارتفاع درجات الحرارة يضاعف الضغط على القلب ويؤثر على آلية عمله، خصوصًا عند من يتناولون أدوية معينة.
وبحسب موقع “ميديكال إكسبريس”، فإن جمعية القلب الأمريكية حذّرت من أن بعض أدوية القلب مثل: حاصرات بيتا، ومدرات البول، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، يمكن أن تؤثر في قدرة الجسم على تنظيم الحرارة من خلال تقليل مستويات الصوديوم أو التأثير في معدل ضربات القلب.
ورغم ذلك، شددت الجمعية على أهمية عدم التوقف عن تناول هذه الأدوية دون استشارة الطبيب.
ولتقليل مخاطر الإجهاد الحراري، توصي الجمعية بعدة خطوات احترازية، منها تجنّب الخروج خلال ذروة أشعة الشمس بين الظهر والثالثة عصرًا، وارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون، واختيار الأقمشة القطنية أو تلك التي تسمح بمرور الهواء. كما يُنصح بالإكثار من شرب الماء والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول.
ويجب الانتباه إلى علامات الإجهاد الحراري، مثل الصداع، وتسارع النبض، والدوخة، والغثيان، وشحوب البشرة، وفي حال ظهور هذه الأعراض يُنصح بالتوقف فورًا عن النشاط، والانتقال إلى مكان بارد، وتبريد الجسم بالماء، مع الاستمرار في شرب السوائل.
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني