المناطق_متابعات

مع تكثيف الضربات على غزة، منذ السبت، قصفت الطائرات الإسرائيلية، فجر الاثنين، مناطق متفرقة في القطاع، بمشاركة سلاح الجو والزوارق البحرية والدبابات والمدفعية المتمركزة على طول الشريط الحدودي من شرق رفح جنوب غزة حتى غرب بيت لاهيا شمال القطاع، وفق مراسل “العربية/الحدث”.

من جهته أعلن الدفاع المدني بغزة فجراً أن إسرائيل شنت غارات عنيفة استهدفت خياماً للنازحين ومنازل سكنية في جنوب ووسط وشمال القطاع، ما أدى إلى مقتل 11 فلسطينياً.

أخبار قد تهمك عطل في برج المراقبة يربك حركة مطار باريس – أورلي ويلغي 130 رحلة 19 مايو 2025 - 5:50 صباحًا نادي نيوم يتوّج بكأس دوري أندية الدرجة الأولى 19 مايو 2025 - 5:02 صباحًا

من جانبها أفادت مصادر طبية لـ”العربية/الحدث” بمقتل 160 فلسطينياً من السبت حتى الأحد جراء القصف الإسرائيلي على غزة.

بدء “عملية برية واسعة”

يأتي ذلك فيما أعلن الجيش الإسرائيلي، الأحد، بدء “عملية برية واسعة” في غزة.

كما قال في بيان إن قواته “بدأت عملية برية واسعة في شمال وجنوب غزة ضمن افتتاح عملية عربات جدعون”، وهو الاسم الذي أطلقته على الهجوم الأخير في القطاع.

وكان الجيش الإسرائيلي قد أعلن، السبت، توسيع ضرباته على غزة رغم الدعوات الدولية لوقف إطلاق النار والتحذير من الوضع الإنساني في القطاع.

محادثات في الدوحة

من جانب آخر بدأ وسطاء من مصر وقطر، بدعم من الولايات المتحدة، جولة جديدة من محادثات وقف إطلاق النار غير المباشرة بين إسرائيل وحماس، السبت، في الدوحة.

فيما ذكرت مصادر من إسرائيل وحماس أن جولة جديدة من المحادثات غير المباشرة في الدوحة لم تحرز تقدماً يذكر.

وتشير التقديرات الإسرائيلية إلى وجود نحو 24 محتجزاً إسرائيلياً على قيد الحياة داخل غزة، تأمل تل أبيب في إطلاق سراح 10 منهم كمرحلة أولى ضمن أي اتفاق.

يذكر أن العمليات العسكرية الإسرائيلية في القطاع كانت استؤنفت في 18 مارس الماضي بعد توقف مؤقت بموجب اتفاق هدنة بوساطة مصرية-قطرية-أميركية، في ظل تعثر المفاوضات حول المرحلة التالية من الاتفاق.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 19 مايو 2025 - 7:30 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد19 مايو 2025 - 4:54 صباحًاوزير الصحة يبدأ زيارة عمل إلى سويسرا ويشارك في اجتماعات الجمعية العامة للصحة العالمية أبرز المواد19 مايو 2025 - 4:13 صباحًاوزير البلديات والإسكان يكرِّم شركة كهرباء السعودية لتطوير المشاريع بصفتها راعيًا مؤسسًا في المنتدى العالمي لإدارة المشاريع أبرز المواد19 مايو 2025 - 4:08 صباحًاوزير الحرس الوطني يرعى حفل تخريج الدفعة السادسة من برنامج القيادة والأركان والدفعة الأولى من برنامج الدراسات العسكرية المتقدمة ويدشّن برنامج الحرب أبرز المواد19 مايو 2025 - 3:35 صباحًا“جوجل كروم” يتيح تكبير النص لمستخدمي هواتف أندرويد أبرز المواد19 مايو 2025 - 3:30 صباحًاالمشي اليومي يقلل خطر الإصابة بـ 13 نوعًا من السرطان19 مايو 2025 - 4:54 صباحًاوزير الصحة يبدأ زيارة عمل إلى سويسرا ويشارك في اجتماعات الجمعية العامة للصحة العالمية19 مايو 2025 - 4:13 صباحًاوزير البلديات والإسكان يكرِّم شركة كهرباء السعودية لتطوير المشاريع بصفتها راعيًا مؤسسًا في المنتدى العالمي لإدارة المشاريع19 مايو 2025 - 4:08 صباحًاوزير الحرس الوطني يرعى حفل تخريج الدفعة السادسة من برنامج القيادة والأركان والدفعة الأولى من برنامج الدراسات العسكرية المتقدمة ويدشّن برنامج الحرب19 مايو 2025 - 3:35 صباحًا“جوجل كروم” يتيح تكبير النص لمستخدمي هواتف أندرويد19 مايو 2025 - 3:30 صباحًاالمشي اليومي يقلل خطر الإصابة بـ 13 نوعًا من السرطان عطل في برج المراقبة يربك حركة مطار باريس - أورلي ويلغي 130 رحلة عطل في برج المراقبة يربك حركة مطار باريس - أورلي ويلغي 130 رحلة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: صباح اوزیر فی القطاع من برنامج صباح ا

إقرأ أيضاً:

6 أطعمة تُعزز الكولاجين في الجسم بشكل طبيعي.. تعرف إليها

المناطق_متابعات

من أجل الحصول على بشرة أنعم وأظافر أقوى وإشراقة صحية ومنتعشة ينبغي أن تتوافر للجسم مستويات مناسبة من الكولاجين.

ويمكن لأطعمة بسيطة متوافرة في المنزل أن تُساعد الجسم على إنتاج المزيد من الكولاجين بشكل طبيعي، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، كما يلي:

أخبار قد تهمك سرطان تسلل إلى عظامه.. الكشف عن إصابة بايدن يثير جدلاً 19 مايو 2025 - 8:02 صباحًا مقربون من الكرملين: بوتين يناور ولا يريد هدنة مع أوكرانيا 19 مايو 2025 - 7:50 صباحًا1. الحمضيات

تعد الحمضيات بما يشمل البرتقال والليمون والليمون الحامض فواكة غنية بفيتامين “سي”، وهو ضروري لإنتاج الكولاجين.

ويحتاج الجسم لدمج الأحماض الأمينية في خيوط الكولاجين. كما تُحافظ نكهة الحمضيات على قوة جهاز المناعة وإشراقة البشرة.

2. البيض

كذلك البيض، وخاصةً بياضه، غني بالأحماض الأمينية مثل البرولين والغلايسين، وكلاهما أساسي في بناء الكولاجين.

وصفار البيض أيضاً غني بالعناصر الغذائية التي تساعد على إصلاح البشرة ومرونتها. سواءً كان بيضا مخفوقاً أو مسلوقاً أو مُحوّلاً إلى عجة.

فيما يُعد البيض طريقة سهلة لبدء اليوم بدفعة جمالية.

3. مرق العظام

في الأثناء يمكن اعتبار مرق العظام كمشروب كولاجين أصلي حيث يُحضّر عن طريق غلي العظام والأنسجة الضامة لساعات، فيُطلق الكولاجين الطبيعي مباشرةً في المرق.

ويُغذي مرق العظام البشرة والمفاصل والأمعاء من الداخل والخارج.

4. التوت

في موازاة ذلك تتميز ثمار التوت بأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الكولاجين الموجود في الجسم من التلف.

وتحتوي الفراولة والتوت الأزرق والتوت الأحمر على فيتامين “سي”، الذي يُحفز إنتاج الكولاجين.

فيما يساعد الأنثوسيانين، الموجود بشكل خاص في التوت الأزرق والتوت الأسود، على حماية الكولاجين الموجود من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والتوتر.

ويُؤدي الالتهاب المزمن إلى تكسير الكولاجين إذ يحتوي التوت على البوليفينول الذي يُقلل الالتهاب ويدعم صحة الجلد والمفاصل بشكل عام.

5. الخضراوات الورقية

إلى ذلك تعد الخضروات الورقية غذاءً رائعًا للبشرة لأنها غنية بالكلوروفيل والفيتامينات، وتدعم إنتاج الكولاجين وتساعد في مكافحة الجذور الحرة.

6. المكسرات والبذور

والجوز واللوز وبذور اليقطين والشيا أيضاً أكثر من مجرد وجبات خفيفة مقرمشة.

فهي عناصر غذائية غنية بالزنك والنحاس، وهما معدنان يلعبان دوراً كبيراً في عملية إنتاج الكولاجين.

كما أنها غنية بالدهون الصحية التي تساعد على ترطيب البشرة ونضارتها.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 19 مايو 2025 - 8:21 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد19 مايو 2025 - 7:47 صباحًامكون شهير في مشروبات الطاقة يغذي خلايا سرطان الدم أبرز المواد19 مايو 2025 - 7:30 صباحًاغارات إسرائيلية على غزة.. و160 قتيلاً خلال 24 ساعة أبرز المواد19 مايو 2025 - 5:50 صباحًاعطل في برج المراقبة يربك حركة مطار باريس – أورلي ويلغي 130 رحلة أبرز المواد19 مايو 2025 - 5:02 صباحًانادي نيوم يتوّج بكأس دوري أندية الدرجة الأولى أبرز المواد19 مايو 2025 - 4:54 صباحًاوزير الصحة يبدأ زيارة عمل إلى سويسرا ويشارك في اجتماعات الجمعية العامة للصحة العالمية19 مايو 2025 - 7:47 صباحًامكون شهير في مشروبات الطاقة يغذي خلايا سرطان الدم19 مايو 2025 - 7:30 صباحًاغارات إسرائيلية على غزة.. و160 قتيلاً خلال 24 ساعة19 مايو 2025 - 5:50 صباحًاعطل في برج المراقبة يربك حركة مطار باريس – أورلي ويلغي 130 رحلة19 مايو 2025 - 5:02 صباحًانادي نيوم يتوّج بكأس دوري أندية الدرجة الأولى19 مايو 2025 - 4:54 صباحًاوزير الصحة يبدأ زيارة عمل إلى سويسرا ويشارك في اجتماعات الجمعية العامة للصحة العالمية سرطان تسلل إلى عظامه.. الكشف عن إصابة بايدن يثير جدلاً سرطان تسلل إلى عظامه.. الكشف عن إصابة بايدن يثير جدلاً تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • ارتفاع أسعار الذهب بنسبة (0.7) بالمئة إلى (3223.55) دولارًا للأوقية
  • مقتل 19 فلسطينياً بغارات إسرائيلية على قطاع غزة منذ الفجر
  • طرح 35 مشروعًا عبر منصة “استطلاع” لأخذ المرئيات بشأنها
  • إدخال المساعدات إلى غزة.. كيف غيّر نتنياهو موقفه؟
  • أول تعليق من ترامب على إصابة بايدن بـ«السرطان»
  • استقرار أسعار النفط: خام برنت عند 65.36 دولارًا وخام غرب تكساس عند 62.52 دولارًا
  • 6 أطعمة تُعزز الكولاجين في الجسم بشكل طبيعي.. تعرف إليها
  • سرطان تسلل إلى عظامه.. الكشف عن إصابة بايدن يثير جدلاً
  • مقربون من الكرملين: بوتين يناور ولا يريد هدنة مع أوكرانيا