طرق سهلة وفعّالة لتخزين الملوخية الخضراء لأطول فترة
تاريخ النشر: 24th, May 2025 GMT
طرق سهلة وفعالة لتخزين الملوخية الخضراء، يعشق الكثير من الأشخاص تناول الملوخية الخضراء ويشتهر بها المصريين وهي محببة لدي الشعوب العربية أيضا ويتلهفون على تناولها خاصة عند ظهورها فى السوشيال ميديا أو أعلانات المطاعم المصرية، وإبداع الشيف فى تقديم الملوخية بالطشة.
طرق سهلة وفعالة لتخزين الملوخية الخضراءإليك طرق سهلة وفعالة لتخزين الملوخية الخضراء تضمن لك الاحتفاظ بلونها ونكهتها الطازجة لأطول فترة ممكنة، للشيف هدي زعرب.
اختيار الملوخية
اختر أوراق الملوخية الطازجة ذات اللون الأخضر الزاهي وتجنّب الأوراق الذابلة أو الصفراء
تنظيف الملوخية
افصلي الأوراق عن العيدان بعناية
اغسليها جيدًا بالماء عدة مرات حتى تتأكدي من إزالة الأتربة تمامًا
صفّيها في مصفاة ثم ضعيها على قطعة قماش نظيفة أو فوطة مطبخ واتركيها حتى تجف تمامًا
لا تتركي الملوخية في الهواء كثيرًا بعد الفرم حتى لا يتغير لونهالا تفرزي الملوخية أكثر من مرةعند الاستخدام لا تتركيها تذوب تمامًا خارج الفريزر لتجنب تغيّر اللون.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الملوخية تخزين الملوخية حظک الیوم السبت 24 مایو فی الفریزر
إقرأ أيضاً:
وصفة سهلة ولذيذة .. طريقة عمل بيض بالطماطم في الفرن
تعتبر طريقة عمل البيض بالطماطم في الفرن وهي من وصفات الفطور والعشاء الخفيفة والصحية وتتميز بقيمتها الغذائية العالية.
قدّمت الشيف نجلاء الشرشابي وصفة مميزة لتحضير البيض بالطماطم في الفرن، وهي من الأكلات السريعة التي تناسب الإفطار والعشاء، وإليكم الوصفة بالتفصيل.
طريقة عمل البيض بالطماطم في الفرنمكونات البيض بالطماطم في الفرن:
4 بيضات
2 ثمرة طماطم مقطعة مكعبات
بصلة صغيرة مفرومة
ملح وفلفل أسود
رشة كمون
القليل من الزيت أو الزبدة
جبنة موتزاريلا أو رومي (اختياري)
بقدونس مفروم للتقديم
خطوات تحضير البيض بالطماطم في الفرن:
ـ قومي بتشويح البصل في كمية بسيطة من الزيت حتى يذبل.
ـ أضيفي مكعبات الطماطم وقلّبيها جيدًا حتى تنضج ويتبخر جزء من سوائلها.
ـ تبّلي الخليط بالملح والفلفل الأسود والكمون.
ـ اسكبي المزيج في صينية فرن أو طبق بايركس.
ـ اكسري البيض فوق الطماطم مع الحفاظ على شكل الصفار.
ـ يمكنك إضافة الجبن على الوجه حسب الرغبة للحصول على نكهة أقوى.
ـ أدخلي الصينية الفرن على حرارة متوسطة حتى ينضج البيض تمامًا.
ـ يقدّم الطبق ساخنًا مع خبز بلدي أو توست حسب الرغبة.
لماذا هذه الوصفة مفيدة؟
تُعد وصفة البيض بالطماطم في الفرن خيارًا مثاليًا لوجبة مغذية، إذ يحتوي البيض على البروتين، بينما تمنح الطماطم الجسم مضادات أكسدة وفيتامين C، كما أن طريقة الخَبز تجعلها أكثر صحية مقارنة بالطرق التقليدية.
فرنسا تدعو إلى الاستقلال الإستراتيجي ردا على عقيدة أميركا الأمنية الجديدة