أكدت دراستان جديدتان أن تناول عدد من الأطعمة من شأنها تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.

واكتشفت الدراسة الأولى، التي أعدها باحثون من جامعة سيدني، أن النساء اللاتي استهلكن كمية كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة، كُنّ أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم بنسبة 39%، مما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب.

أما الدراسة الثانية، التي أعدها علماء صينيون، كشفت أن الذين يتناولون كيمات كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة، معرضين بنسبة 24% لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما فيها السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

وكشف العلماء عن نتائج هاتين الدراستين خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب في أمستردام.
 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: أعراض النوبة القلبية أطعمة السكتة الدماغية النوبة القلبية

إقرأ أيضاً:

دلعى نفسك بقشر المانجا .. وصفات مذهلة للبشرة والشعر

لايعرف الكثير من الأشخاص أن قشر المانجو من أكثر المواد الطبيعية المفيدة للبشرة والشعر ويمكن إدخاله في وصفات متعددة.

ووفقا لما جاء في موقع تايمز أوف انديا نكشف لكم أهم استخدامات قشر المانجو التجميلية سواء للبشرة أو الشعر .

 مقشر تجميلي

 يمكن تجفيف قشر المانجو وطحنها إلى مسحوق ناعم لاستخدامها كمقشر تجميلي أو ما يعرف باسم سكراب.

امزجي هذا المسحوق مع العسل أو الزبادي لتحضير مقشر منعش للوجه أو الجسم حيثت ساعد الإنزيمات الطبيعية الموجودة في قشر المانجو على التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يجعل بشرتك أفتح وأنعم وتشع بالنضارة والانتعاش.

العناية بالشعر

 استخدمي ماءً منقوعًا بقشر المانجو كآخر شطفة لشعركِ بعد غسله بالشامبو حيث أنه يُغذي هذا الماء فروة رأسكِ ويمنح شعركِ لمعانًا، فيمنح خصلات شعركِ مظهرًا لامعًا وحيويًا.

تونر للبشرة

اغلي قشر المانجو في الماء واتركيها حتى تبرد ثم صفّي السائل واستخدميه كتونر طبيعي لبشرتك ويساعد هذا على تضييق المسام وإنعاش بشرتك، خاصةً في أيام الصيف الحارة.
 

طباعة شارك قشر المانجو المانجو استخدام قشر المانجو وصفات قشر المانجو وصفات البشرة بقشر المانجا وصفات البشرة بقشر المانجو

مقالات مشابهة

  • قنبلة بالمعدة.. تحذير طبي من الفلفل الحار
  • دلعى نفسك بقشر المانجا .. وصفات مذهلة للبشرة والشعر
  • خطر النوبات القلبية يتراجع.. وظهور أمراض جديدة
  • دراسة جديدة : الحميات منخفضة السعرات تؤثر على صحة الرجال النفسية
  • دراسة تحذر: إفراط الحامل فى تناول الفيتامينات يؤدى إلى سكر الحمل
  • طرق الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة
  • دراسة: الالتهاب المزمن في الجسم يزيد من خطر الإصابة بمشاكل الصحة النفسية
  • بهذه الأطعمة.. ودع الكوليسترول الضار ونظف شرايينك واحمي قلبك
  • من التوبيخ إلى التأهيل.. إجراءات قانونية تحمي الطفل وتمنع العقاب الجنائي
  • احذر الوزن الزائد والتدخين.. ما هي أسباب السكتة الدماغية وطرق الوقاية؟