كتب- محمد عبد الناصر:

قال المهندس محمد طاهر، رئيس شركة "نايل للتطوير العقاري"، إن بيع الوحدات العقارية بشكل تشاركي بين العملاء سيفيد القطاع العقاري بشكل كبير في بعض القطاعات؛ مثل القطاع الفندقي.

وأضاف طاهر، خلال كلمته بمؤتمر "إنفستجيت" العقاري، أن الغرفة الفندقية حاليًّا تتكلف 500 ألف دولار، والفندق الـ1000 غرفة يتكلف تقريبًا 25 مليار جنيه؛ فهذا القطاع عالي التكلفة.

وتابع رئيس شركة "نايل للتطوير العقاري": البيع التشاركي سيكون حلًّا أفضل للعملاء للاستثمار في الجانب الفندقي، كما أنه أعلى عائد على الاستثمار.

وأكد طاهر أن التوسع في البيع التشاركي سيضمن زيادة عدد الوحدات؛ خصوصًا في القطاع الفندقي الذي يحتاج إلى أكثر من 300 ألف غرفة فندقية.


لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

شركة نايل للتطوير العقاري مطور عقاري الاستثمار الفندقي

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة بعد افتتاح مشروع التجلي الأعظم.. وزير السياحة: فرص استثمارية كبيرة بالساحل أخبار

إعلان

الثانوية العامة

المزيد مدارس قرار عاجل بشأن البرنامج العلاجي المكثف لطلاب الابتدائي مدارس تجديد تعاقد "التعليم" مع شركة مصر للإدارة التعليمية لإدارة مدارس النيل مدارس ليلة امتحان الفيزياء.. مراجعة نهائية شاملة لطلاب الثانوية 2025 مدارس موعد امتحانات الدور الثاني 2025 لصفوف النقل والشهادة الإعدادية جامعات ومعاهد جامعة عين شمس تستعد لإطلاق مرصد مجتمعي

أخبار رياضية

المزيد رياضة محلية نجم الزمالك السابق: زيزو لم يضف شيء للأهلي في مونديال الأندية رياضة عربية وعالمية ماذا يحتاج الهلال السعودي للصعود إلى دور الـ16 بكأس العالم للأندية؟ مصراوي ستوري حسام حسن يحتفل بتخرج ابنته "جنى" من الجامعة رياضة محلية نجم الأهلي السابق: الشناوي محتاج "قرصة ودن" رياضة عربية وعالمية استهجان وإطلاق الرصاص.. الهجوم على حافلة بورتو بعد توديع كأس العالم

إعلان

أخبار

مطور عقاري: البيع التشاركي فرصة للعملاء والمطورين للاستثمار الفندقي

روابط سريعة

أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلاميات

عن مصراوي

اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصية

مواقعنا الأخرى

©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا

زيادة في الأجر.. قرار حكومي عاجل بترقية العاملين في الجهاز الإداري للدولة مصدر قضائي: لا صحة لضبط عضو نيابة أو ضباط في واقعة سارة خليفة هل عادت أزمة "نواقص الأدوية" مجددًا؟.. وزير الصحة يوضح لمصراوي قرار جمهوري بتعيين المستشار عاصم الغايش رئيسًا لمحكمة النقض الرئيس السيسي يهاتف نظيره الإيراني.. والرئاسة تكشف التفاصيل السيسي يعين المستشار حسين مدكور رئيسا لهيئة قضايا الدولة 46 سؤالًا في امتحان التاريخ للثانوية العامة 2025.. تعرف على المواصفات وشكل الأسئلة 38

القاهرة - مصر

38 25 الرطوبة: 22% الرياح: شمال غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب الثانوية العامة فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: إيران وإسرائيل الطريق إلى البرلمان الثانوية العامة 2025 كأس العالم للأندية 2025 سعر الفائدة أحمد سيد زيزو سرقة فيلا نوال الدجوي الأهلي وبورتو الرد الإيراني الأهلي وإنتر ميامي الحرب الإسرائيلية على إيران الرسوم القضائية الرسوم الجمركية صفقة غزة مطور عقاري الاستثمار الفندقي مؤشر مصراوي صور وفیدیوهات

إقرأ أيضاً:

بدون رياضة.. نظام غذائي يرفع معدل الحرق ويقضي على الدهون العنيدة بطريقة طبيعية

نظام دايت مصمَّم لمساعدتك على رفع معدل حرق السعرات الحرارية حتى بدون ممارسة رياضة، من خلال التركيز على أنواع الأطعمة، توقيت الأكل، وتنظيم الوجبات بشكل يحفّز عملية الأيض الميتابوليزم.

نظام غذائي يرفع معدل الحرق ويقضي على الدهون العنيدة بطريقة طبيعية

كشف الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن نظام دايت لرفع معدل الحرق بدون رياضة.

الفكرة الأساسية
زيادة معدل الحرق لا تعتمد فقط على الرياضة، بل يمكن تحقيقها من خلال:

تناول أطعمة ترفع حرارة الجسم الداخلية توزيع الوجبات بذكاءشرب الماء بوفرةتحسين جودة النوم وتنظيم الهرموناتجدول يومي مثال لنظام 3 وجبات + سناكين
الإفطار بين 7–9 صباحًابيضتين مسلوقتين أو مقليتين بزيت جوز الهند أو زيت زيتون2 شريحة خبز توست أسمر أو نصف كوب شوفانشرائح خيار وطماطم + رشة كمونكوب شاي أخضر أو قهوة بدون سكر يساعد على تحفيز الحرقلماذا؟: البروتين + دهون صحية = شعور بالشبع + تحفيز الأيض

سناك 1 بعد 3 ساعات من الفطور

حبة فاكهة منخفضة السكر تفاح أخضر / كيوي / جوافة.أو حفنة مكسرات نيّة لوز أو جوز

 لماذا؟: يُبقي مستوى السكر في الدم ثابت ويمنع بطء الحرق

 الغداء بين 1–3 عصرًابروتين (150–200 جم): دجاج مشوي أو لحم أو سمك أو تونة بدون زيتخضار مشوية أو مسلوقة أو سوتيه بروكلي، كوسا، سبانخ، جزرنصف كوب أرز بني أو 1 ثمرة بطاطا مشوية

 لماذا؟: وجبة متكاملة تساعد على حرق الدهون وتحسين الإحساس بالشبع

سناك 2 عصرًا أو قبل العشاء بـ3 ساعات

زبادي لايت أو زبادي يوناني + رشة قرفة أو بذور شيا

أو قطعة صغيرة (مربعين) شوكولاتة داكنة 85%

 لماذا؟: الزبادي يحفّز البكتيريا النافعة والجهاز الهضمي، وهذا مرتبط بتحفيز الحرق

بدون أدوية.. علاج قرحة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعيةسعادتك تبدأ من معدتك.. أطعمة تجلب الفرحبكوب دقيق ذرة .. طريقة عمل البسيسة الفلاحيطبق دايت آسيوى من المشروم والبروكلىماذا يحدث للكوليسترول بجسمك عند تناول البيض المسلوق يوميا؟طريقة عمل الكفتة المشوية بالفرنروبي بفستان ورد تخطف الأنظار بحفل الصيفماذا يحدث لجسمك عند تناول الخوخ؟تحذير من خطورة وضع البيض بهذا المكان بالثلاجةالتهاب بصيلات الشعر.. مشكلة جلدية شائعة لا يجب تجاهلها العشاء بين 7–9 مساءًظام غذائي يرفع معدل الحرق ويقضي على الدهون العنيدة بطريقة طبيعية

علبة تونة بدون زيت أو بيضة مسلوقة + طبق سلطة خضراء (خيار، خس، فلفل، نعناع، ليمون

أو شوربة عدس أو خضار بدون كريمة

 لماذا؟: عشاء خفيف غني بالألياف والبروتين، يدعم حرق الدهون أثناء النوم

 نصائح إضافية لرفع الحرق بدون رياضة
اشرب الكثير من الماء: على الأقل 2–3 لتر يوميًا. الماء البارد يحفّز الحرق مؤقتًا.تناول البروتين في كل وجبة: يهضم ببطء، ويستهلك طاقة أكثر للهضم.قلّل السكريات والنشويات البيضاء: تُبطئ الأيض وتُخزّن دهون.استخدم التوابل الحارّة الفلفل، الزنجبيل، القرفة: ترفع حرارة الجسم وتزيد من معدل الحرق.نظّم نومك: النوم الجيد 7–8 ساعات ضروري لضبط هرمونات الحرق.تناول الطعام في نفس الأوقات تقريبًا يوميًا: يساعد الجسم على تنظيم عملية الحرق.هل يمكن نزول الوزن بدون رياضة؟ظام غذائي يرفع معدل الحرق ويقضي على الدهون العنيدة بطريقة طبيعية

 الرياضة تُسرّع النتائج وتحافظ على الكتلة العضلية، لكن بدونها يمكنك تحقيق نتائج جيدة جدًا بالنظام الغذائي الصحيح.

طباعة شارك نظام دايت السعرات الحرارية حرق السعرات الحرارية معدل حرق السعرات الحرارية دايت نظام غذائي يرفع معدل الحرق ويقضي على الدهون العنيدة بطريقة طبيعية

مقالات مشابهة

  • أخبار السيارات| 5 سيارات أوتوماتيك زيرو بأقل أسعار في مصر..سعر نيسان صني 2023 فبريكا
  • منع سير الدراجات الكهربائية البطيئة في الشوارع الرئيسية بأمانة العاصمة
  • بدون رياضة.. نظام غذائي يرفع معدل الحرق ويقضي على الدهون العنيدة بطريقة طبيعية
  • أسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية
  • أخبار السيارات| 5 سيارات SUV زيرو في مصر الأولى بأرخص سعر.. هيونداي إنترا فبريكا.. وأسعار المستعمل تنخفض
  • أحمد موسى يكشف تفاصيل واقعة اعتداء ضابط على عامل سيارات بالجيزة
  • شركة الباز ترد على المهاجمين: نعمل بشكل قانوني وسنلاحق المغرضين
  • «الدولي الإسلامي»: 10 فائزين بجوائز «جود» لشهر يوليو
  • تعلن محكمة رداع عن بيع عقاري المنفذ ضدهما محمد البوعاني و محمد العريفي
  • أخبار السيارات| أرخص 5 سيارات رياضية في السوق المصري.. بوجاتي ميسترال رودستر بقدرات خارقة وسعر لا يصدق