استمرار تأثير الموجة الحارة على مناطق الغرب حتى نهاية الأسبوع
تاريخ النشر: 22nd, July 2025 GMT
الوطن| متابعات
أشارت توقعات المركز الوطني للأرصاد الجوية إلى استمرار تأثيرات الموجة الحارة على معظم مناطق غرب البلاد، بما في ذلك الشمال والجنوب، حتى نهاية الأسبوع، حيث تسجل درجات الحرارة القصوى معدلات أعلى من المعتاد لهذا الشهر، وتتراوح ما بين 37 إلى 44 درجة مئوية.
ومن المتوقع أن تشهد درجات الحرارة تراجعًا طفيفًا يوم الغد على مناطق الساحل، على أن تعود للارتفاع مجددًا ابتداءً من يوم الخميس على هذه المناطق.
وفي المقابل، تبقى الأجواء في مناطق شرق البلاد ضمن معدلاتها الشهرية، لا سيما في الشمال الشرقي.
الوسوم#المركز الوطني للأرصاد الجوية #حالة الطقس ليبياالمصدر: صحيفة الوطن الليبية
كلمات دلالية: المركز الوطني للأرصاد الجوية حالة الطقس ليبيا
إقرأ أيضاً:
نصائح للتعامل مع الحر الشديد وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة
يتساءل الكثير من المواطنين في ظل استمرار الموجة الحارة، التي تشهدها مصر خلال هذه الفترة عن نصائح للتعامل مع الحر الشديد، وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة.
نصائح للتعامل مع الحر الشديدوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح للتعامل مع الحر الشديد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
أوضح المعهد القومي للتغذية، أن هناك نصائح للتغلب على ارتفاع درجة حرارة الجو، من بينها:
- ارتداء الملابس الخفيفة.. يجب ارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة في الأجواء الحارة، لأن الثقيل منها يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مع مراعاة أن تكون فاتحة اللون ومصنوعة من القطن.
- شرب الماء بكثرة في الأيام الحارة.
- استخدام كريم واقي من الشمس.. يجب عند الخروج من المنزل في الموجة الحارة، استخدام كريم واقي من الشمس لحماية الجلد من الإصابة بالحروق وأضرار أشعة الشمس.
- التقليل من تناول السكريات والحلويات والاستبدال بالفاكهة المثلجة أو العصائر الطبيعية.
- تغطية الرأس.. يجب تغطية الرأس قبل الخروج من المنزل في الموجة الحارة من خلال ارتداء قبعة على الرأس، لتقليل الإصابة بضربات الشمس.
- الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- استعمال النظارة الشمسية.. تمنع النظارات الشمسية من الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس من اختراق القرنية وإصابتها بالالتهاب، ولحماية العين عند ارتدائها خارج المنزل.
- الابتعاد عن تناول الوجبات بكميات كبيرة واستبدالها بكميات صغيرة.
اقرأ أيضاًكيف تحافظ على سيارتك من الانفجار في الحر الشديد؟.. إليك هذه النصائح حتى لا تندم
رطب جسمك.. مشروبات طبيعية لازم تجربها لمواجهة الحر الشديد
ردده الآن.. دعاء النبي في الحر الشديد
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام