موجة حرّ تكتسح لبنان… كيف تحمون أطفالكم من تأثيرها؟
تاريخ النشر: 24th, July 2025 GMT
يشهد لبنان حالياً موجة حرّ شديدة تؤثر بشكل خاص على الأطفال قبل الكبار، نظرًا لحساسية أجسامهم وضعف مناعتهم مقارنة بالبالغين.
فالحرارة المرتفعة قد تتسبب في مضاعفات صحية خطيرة لدى الصغار إذا لم تُتخذ التدابير اللازمة. ورغم ذلك، يجهل كثير من الأهالي الطرق الفعالة التي يمكن من خلالها حماية أطفالهم خلال فصل الصيف.
الصحافي المتخصص في الشؤون البيئية مصطفى رعد يشرح عبر "لبنان 24" أن حماية الأطفال تبدأ بتجنّب التعرّض المباشر للشمس، عبر تحديد ساعات الخروج وتجنب الخروج في ساعات الذروة بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً، حيث تكون الشمس في أقوى حالاتها. وإذا كان من الضروري الخروج، ينصح بالبقاء في أماكن مظللة أو مكيفة.
كما نصح بارتداء الملابس المناسبة، مثل الملابس الخفيفة والفضفاضة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية كالقطن، لتوفير تهوية جيدة للجسم.
ويجب ارتداء قبعة واسعة لحماية الرأس من الشمس، بالإضافة إلى نظارات شمسية لحماية العينين من الأشعة الضارة.
وأشار أيضًا إلى أهمية شرب الأطفال الماء بشكل مستمر حتى ولو لم يشعروا بالعطش، مؤكدًا أن توفر المياه الباردة في متناول يدهم يساعد في تفادي الجفاف.
كما رأى أن عصائر الفواكه الطبيعية مع الليمون يمكن أن تكون بدائل ممتازة للحفاظ على الترطيب.
وأكد ضرورة بقاء الأطفال في أماكن مكيفة أو مظللة لتقليل تعرضهم للحرارة. وفي حال عدم توفر مكيف هواء، يمكن استخدام المراوح والتهوية الجيدة داخل المنازل.
وشدد رعد على أنه إذا لوحظت على الطفل علامات ضربة الشمس مثل الدوار، الصداع، الغثيان، أو القيء، يجب نقله فورًا إلى مكان بارد وتقديم الماء البارد له.
كما أوضح أنه من الضروري تبريد الجسم عن طريق رش الماء البارد على البشرة أو استخدام كمادات باردة على الرأس والرقبة.
وأخيرًا، نصح باستخدام واقي شمس مع عامل حماية (SPF 30 أو أكثر) على الجلد المكشوف لحماية الأطفال من الأشعة الضارة. مواضيع ذات صلة كيف تحمي أطفالك من أخطار الذكاء الاصطناعي؟ 6 خطوات ضرورية لكل أسرة Lebanon 24 كيف تحمي أطفالك من أخطار الذكاء الاصطناعي؟ 6 خطوات ضرورية لكل أسرة
المصدر: لبنان ٢٤
إقرأ أيضاً:
الرئيس عون: لبنان بخير ولا عودة إلى لغة الحرب
أكد رئيس الجمهورية العماد جوزف عون أن "نحن على مفترق طرق مفصلي وقد يكون مصيريا، وحدتنا وتعاوننا وتضامننا أساسيون كي نواجه كافة التحديات".
كلام عون جاء خلال استقباله مفتي الجمهورية اللبنانية ومفتي المناطق، حيث قال إن الخطأ المميت الذي ارتكبه اللبنانيون في السابق هو الاستقواء بالخارج ضد الآخر في الداخل وشهدنا تبعات هذا الأمر، أنا اريد ان استقوي بشريكي واخي في الداخل ضد الخارج كائنا من كان.
وشدد عون على أن "نحن باقون لأننا محصنون بوحدتنا وما من أحد سيأخذنا إلى مكان آخر، ولكل جماعة لبنانية قيمة مضافة تعطيها للبنان".
وقال: "السنة في لبنان يعطون هذا البلد قيمتين كبيرتين: الاعتدال في الداخل، وتأكيد وضمانة انتماء لبنان إلى محيطه العربي".
واعتبر أن "لا احد بإستطاعته ان يلغي احداً في لبنان وما من احد له فضل اكثر من احد فيه وجميعنا بوحدتنا لنا فضل على لبنان والمفتي دريان هو مفتي الجمهورية اللبنانية وليس مفتي السنة فقط والتنسيق مع سماحته قائم على اساس الحفاظ على لبنان".
وأضاف: "طمئنوا اللبنانيين ان لبنان بخير ولا عودة إلى لغة الحرب وسقفنا جميعا هو لبنان".
وختم عون حديثه قائلا: "فتحنا ملف الفساد وانا سائر به حتى النهاية لأن مشكلتنا الأساسية في لبنان هي الفساد وعدم المساءلة ، والفساد لا يعرف لوناً ولا طائفة ولا مذهب". مواضيع ذات صلة الرئيس عون: طمئنوا اللبنانيين ان لبنان بخير ولا عودة إلى لغة الحرب وسقفنا جميعا هو لبنان Lebanon 24 الرئيس عون: طمئنوا اللبنانيين ان لبنان بخير ولا عودة إلى لغة الحرب وسقفنا جميعا هو لبنان 24/07/2025 13:08:37 24/07/2025 13:08:37 Lebanon 24 Lebanon 24 الخير: عودتنا إلى الحضن العربي أساسية بعد سنوات من الهيمنة الإيرانية Lebanon 24 الخير: عودتنا إلى الحضن العربي أساسية بعد سنوات من الهيمنة الإيرانية 24/07/2025 13:08:37 24/07/2025 13:08:37 Lebanon 24 Lebanon 24 الرئيس عون للمفوض السامي لغراندي: لبنان متمسك بعودة النازحين السوريين Lebanon 24 الرئيس عون للمفوض السامي لغراندي: لبنان متمسك بعودة النازحين السوريين 24/07/2025 13:08:37 24/07/2025 13:08:37 Lebanon 24 Lebanon 24 واشنطن تؤكد مواصلة إسرائيل ضرب لبنان و" الثنائي"يحذّر من عودة الحرب Lebanon 24 واشنطن تؤكد مواصلة إسرائيل ضرب لبنان و" الثنائي"يحذّر من عودة الحرب 24/07/2025 13:08:37 24/07/2025 13:08:37 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً قالها نعيم قاسم.. رسائل تكشف قرار "حزب الله" القتاليّ Lebanon 24 قالها نعيم قاسم.. رسائل تكشف قرار "حزب الله" القتاليّ 11:00 | 2025-07-24 24/07/2025 11:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 برّاك يُهدّد "الحزب" بإسرائيل: نزع السلاح أو القوّة Lebanon 24 برّاك يُهدّد "الحزب" بإسرائيل: نزع السلاح أو القوّة 13:00 | 2025-07-24 24/07/2025 01:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 مركز صحي جديد في بعلبك Lebanon 24 مركز صحي جديد في بعلبك 12:35 | 2025-07-24 24/07/2025 12:35:30 Lebanon 24 Lebanon 24 تسبب بتشويه إحدى زبائنه... إقفال مركز للتجميل بالشمع الأحمر! Lebanon 24 تسبب بتشويه إحدى زبائنه... إقفال مركز للتجميل بالشمع الأحمر! 12:35 | 2025-07-24 24/07/2025 12:35:05 Lebanon 24 Lebanon 24 فصل 4 من موظفي الأونروا في لبنان.. كيف علقت الوكالة؟ Lebanon 24 فصل 4 من موظفي الأونروا في لبنان.. كيف علقت الوكالة؟ 12:23 | 2025-07-24 24/07/2025 12:23:14 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة "هجوم" داخل الضاحية.. ماذا حصل هناك؟ Lebanon 24 "هجوم" داخل الضاحية.. ماذا حصل هناك؟ 21:12 | 2025-07-23 23/07/2025 09:12:52 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد زواج استمر 6 سنوات.. انفصال فنان لبناني شهير عن زوجته (صور) Lebanon 24 بعد زواج استمر 6 سنوات.. انفصال فنان لبناني شهير عن زوجته (صور) 06:38 | 2025-07-24 24/07/2025 06:38:13 Lebanon 24 Lebanon 24 مفاجأة جديدة عن الرواتب.. هذا ما تبيّن! Lebanon 24 مفاجأة جديدة عن الرواتب.. هذا ما تبيّن! 20:43 | 2025-07-23 23/07/2025 08:43:58 Lebanon 24 Lebanon 24 متحدثاً عن بيروت... هذا ما قاله رئيس الأركان الإسرائيلي عن الحرب Lebanon 24 متحدثاً عن بيروت... هذا ما قاله رئيس الأركان الإسرائيلي عن الحرب 19:21 | 2025-07-23 23/07/2025 07:21:12 Lebanon 24 Lebanon 24 مساء.. ماذا يجري فوق مناطق تم قصفها في البقاع؟ Lebanon 24 مساء.. ماذا يجري فوق مناطق تم قصفها في البقاع؟ 22:41 | 2025-07-23 23/07/2025 10:41:52 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 11:00 | 2025-07-24 قالها نعيم قاسم.. رسائل تكشف قرار "حزب الله" القتاليّ 13:00 | 2025-07-24 برّاك يُهدّد "الحزب" بإسرائيل: نزع السلاح أو القوّة 12:35 | 2025-07-24 مركز صحي جديد في بعلبك 12:35 | 2025-07-24 تسبب بتشويه إحدى زبائنه... إقفال مركز للتجميل بالشمع الأحمر! 12:23 | 2025-07-24 فصل 4 من موظفي الأونروا في لبنان.. كيف علقت الوكالة؟ 12:21 | 2025-07-24 دريان من بعبدا: التنسيق بين الرئاسات الثلاث يبقى ضرورياً للحفاظ على استقرار المؤسسات فيديو "نعمل مهرجان للبوس".. نقيب الفنانين في مصر ينفعل مباشرة على الهواء بسبب قُبلة راغب علامة (فيديو) Lebanon 24 "نعمل مهرجان للبوس".. نقيب الفنانين في مصر ينفعل مباشرة على الهواء بسبب قُبلة راغب علامة (فيديو) 09:48 | 2025-07-24 24/07/2025 13:08:37 Lebanon 24 Lebanon 24 بأجواء عائلية بسيطة.. فنانة شهيرة تحتفل بخطوبة شقيقتها الصُغرى (فيديو) Lebanon 24 بأجواء عائلية بسيطة.. فنانة شهيرة تحتفل بخطوبة شقيقتها الصُغرى (فيديو) 09:25 | 2025-07-23 24/07/2025 13:08:37 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو: كارثة صحية.. ماذا نتنفس في لبنان؟ Lebanon 24 بالفيديو: كارثة صحية.. ماذا نتنفس في لبنان؟ 19:30 | 2025-07-22 24/07/2025 13:08:37 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان فيديو خاص إقتصاد عربي-دولي متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
ترحيب كبير من لاعبي سيراميكا بـ عمرو السولية...صور