6 أسئلة لكشف الحالة النفسية للأطفال والمراهقين بسهولة.. ما هي؟
تاريخ النشر: 14th, August 2025 GMT
يعاني العديد من الآباء من صعوبة اكتشاف ما يدور في نفس أطفالهم، خاصة أن الصغار غالبًا لا يعبرون عن مشاعرهم بوضوح.
كيف تكشف بأن طفلك يعاني من الأكتئاب؟وأكد الخبراء النفسيون، أن التواصل المستمر مع الأبناء هو المفتاح، وفقا لما نشر في موقع ساينتيفيك أميريكان.
وتشير إحصائيات أحراها باحثون امريكيون، إلى أن واحدًا من كل خمسة أطفال بين عمر 3 و17 عامًا في الولايات المتحدة يعاني من اضطراب عقلي أو عاطفي أو سلوكي.
ـ "احكي لي عن شيء فعلته اليوم، ومع من لعبت أو جلست في الاستراحة؟"
ـ "أرى أنك تبكي، هل يمكنك أن تصف ما تشعر به؟"
ـ "ماذا تقصد عندما تقول إنك لا تريد الذهاب إلى المدرسة؟"
ـ "ما أفضل لحظة مررت بها هذا الأسبوع؟"
ـ "ماذا حدث هنا؟" (مشيرًا إلى كدمة أو جرح)
ـ “ما الأمور التي تقلقك مؤخرًا؟ لقد لاحظت أنك حزين/غاضب.”
نصيحة الخبراءهذه الأسئلة لا تهدف فقط لمعرفة تفاصيل يوم الطفل أو المراهق، بل تساعد الوالدين على فهم الحالة النفسية وبناء علاقة ثقة قوية تتيح للأبناء مشاركة مخاوفهم ومشاعرهم بصدق.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التواصل مع الأبناء الصحة النفسية للأطفال یعانی من
إقرأ أيضاً:
5 خطوات مذهلة لتنظيف الأواني المحروقة بسهولة.. دون فرك أو مواد كيميائية
تعاني كثير من ربات المنازل من مشكلة الأواني المحروقة التي تفقد بريقها بسبب التصاق بقايا الطعام وصعوبة تنظيفها، خاصة بعد الطهي على نار عالية.
خطوات تنظيف الأواني المحروقةولكن الخبر السار هو أنه يمكن استعادة لمعان الأواني بسهولة وباستخدام مكونات طبيعية موجودة في كل منزل، دون الحاجة إلى فرك قوي أو مواد كيميائية قاسية.
وهناك بعض الخطوات لتنظيف الأواني المحروقة، وفقًا لما نشر في موقع Southern Living الأمريكي، وهي :
ـ نقع الأواني بالماء والصابون:
ابدئي بملء الإناء بالماء الدافئ مع بضع قطرات من سائل الجلي، واتركيه منقوعًا لمدة ساعة على الأقل لتفكيك بقايا الطعام المحترق بسهولة.
ـ غلي الماء مع الخل الأبيض:
أضيفي نصف كوب من الخل إلى الماء داخل الإناء واتركي المزيج يغلي لبضع دقائق. يساعد الخل الأبيض على إذابة البقع العنيدة والتخلص من الروائح الكريهة.
ـ بيكربونات الصوديوم للحروق الصعبة:
بعد التخلص من الماء، رشي كمية كافية من بيكربونات الصوديوم على المنطقة المحروقة، وأضيفي قليلًا من الماء لتكوين عجينة. اتركيها لمدة 30 دقيقة ثم افركيها بلطف بإسفنجة ناعمة.
ـ الليمون والملح للتلميع:
للتخلص من البقع السوداء الصعبة، اقطعي ليمونة إلى نصفين، ورشي قليلًا من الملح على السطح، ثم افركيها. الأحماض الطبيعية في الليمون تزيل البقع وتعيد اللمعان للمعدن.
ـ التجفيف السليم:
بعد التنظيف، اغسلي الإناء بالماء والصابون وجففيه جيدًا بقطعة قماش ناعمة لتجنب ظهور بقع الماء أو الصدأ.
ـ لا تستخدمي أدوات معدنية في الفرك حتى لا تخدشي السطح.
ـ يفضل تنظيف الأواني فور احتراقها لتسهيل إزالة البقع.
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا