6 أسئلة لكشف الحالة النفسية للأطفال والمراهقين بسهولة.. ما هي؟
تاريخ النشر: 14th, August 2025 GMT
يعاني العديد من الآباء من صعوبة اكتشاف ما يدور في نفس أطفالهم، خاصة أن الصغار غالبًا لا يعبرون عن مشاعرهم بوضوح.
كيف تكشف بأن طفلك يعاني من الأكتئاب؟وأكد الخبراء النفسيون، أن التواصل المستمر مع الأبناء هو المفتاح، وفقا لما نشر في موقع ساينتيفيك أميريكان.
وتشير إحصائيات أحراها باحثون امريكيون، إلى أن واحدًا من كل خمسة أطفال بين عمر 3 و17 عامًا في الولايات المتحدة يعاني من اضطراب عقلي أو عاطفي أو سلوكي.
ـ "احكي لي عن شيء فعلته اليوم، ومع من لعبت أو جلست في الاستراحة؟"
ـ "أرى أنك تبكي، هل يمكنك أن تصف ما تشعر به؟"
ـ "ماذا تقصد عندما تقول إنك لا تريد الذهاب إلى المدرسة؟"
ـ "ما أفضل لحظة مررت بها هذا الأسبوع؟"
ـ "ماذا حدث هنا؟" (مشيرًا إلى كدمة أو جرح)
ـ “ما الأمور التي تقلقك مؤخرًا؟ لقد لاحظت أنك حزين/غاضب.”
نصيحة الخبراءهذه الأسئلة لا تهدف فقط لمعرفة تفاصيل يوم الطفل أو المراهق، بل تساعد الوالدين على فهم الحالة النفسية وبناء علاقة ثقة قوية تتيح للأبناء مشاركة مخاوفهم ومشاعرهم بصدق.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التواصل مع الأبناء الصحة النفسية للأطفال یعانی من
إقرأ أيضاً:
«احمي طفلك».. طرق الوقاية من ضربات الشمس وتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري
يعاني الكثيرون من ضربات الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وخاصة الأطفال الذين قد لا يتحملونها، حيث تؤدي إلى مضاعفات صحية غير محمودة.
وخلال السطور التالية تقدم «الأسبوع» لقرائها ومتابعيها طرق وقاية طفلك من ضربات الشمس وتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري.
الحفاظ على رطوبة الجسمابق جسم طفلك رطبًا قدر الإمكان بشرب كميات كافية من الماء والسوائل بانتظام، حتى لو لم يشعر بالعطش.
ارتداء الملابس الخفيفةمن الضروري ارتداء طفلك ملابس خفيفة واسعة بألوان فاتحة لأنها تعكس الحرارة وتسمح بتبخر العرق.
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرةابعد طفلك عن أشعة الشمس ولاسيما خلال ساعات الذروة من الساعة 10 صباحًا حتى 4 عصرًا، والبحث عن الظل قدر الإمكان.
استخدام واقي الشمسضع واقي شمسي لطفلك كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق.
الاستحمام بالماء الباردمن الضروري استحمام طفلك بالماء البارد، حتى يبقى جسمه رطبًا قدر الإمكان.
اقرأ أيضاًمع ارتفاع درجات الحرارة.. «ازاي تحافظ على نفسك من ضربات الشمس»؟
نصائح مهمة للحماية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري.. «فيديو»
احرص على شرب الماء.. نصائح للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري