طريقة عمل مكرونة بالثوم والزيت في 10 دقائق
تاريخ النشر: 22nd, October 2025 GMT
طريقة عمل مكرونة بالثوم والزيت في 10 دقائق، تعتبر مكرونة بالثوم والزيت من الوصفات السريعة والبسيطة التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة.
هذه الوصفة لذيذة جدًا ومناسبة للأيام التي لا نملك فيها وقتًا طويلًا في المطبخ، للشيف سارة الحافظ.
المكونات لطريقة عمل مكرونة بالثوم والزيت في 10 دقائق250 جرام مكرونة نوع حسب الرغبة4 فصوص ثوم مفرومة ناعم4 ملاعق كبيرة زيت زيتوننصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش اختياريملح حسب الذوقبقدونس مفروم للتزيينطريقة عمل مكرونة بالثوم والزيت في 10 دقائقفي مقلاة على نار متوسطة، سخن زيت الزيتون ثم أضف الثوم المفروم وقلبه بسرعة حتى يصبح لونه ذهبيًا دون أن يحترق.أضف الفلفل الأحمر المجروش والملح إلى الزيت والثوم وحرّك المزيج جيدًا.صفّ المكرونة من الماء وأضفها إلى المقلاة مع الثوم والزيت، ثم قلبها جيدًا حتى تتغطى المكرونة بالصوص.
التقديم
ضع المكرونة في طبق التقديم وزينها بالبقدونس المفروم، وقدّمها ساخنة مع شرائح من الجبن المبشور إن رغبت.
هذه الوصفة لا تتطلب وقتًا أو مكونات كثيرة، وهي غنية بالزيتون الذي يحتوي على مضادات أكسدة مفيدة للصحة، كما أن الثوم يعزز المناعة وله فوائد عديدة.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مكرونة مضادات أكسدة حظک الیوم الأربعاء 22 أکتوبر 2025
إقرأ أيضاً:
على طريقة البلاي ستيشن.. مانشستر سيتي يقدّم نجمه الجديد.. فما ترتيب الصفقة بتاريخ الدوري الإنجليزي؟
(CNN) – أعلن نادي مانشستر سيتي الإنجليزي، التعاقد مع لاعب الوسط الإنجليزي إليوت أندرسون قادمًا من نوتنغهام فوريست وقدّمه على طريقة "البلاي ستيشن".
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية