يُصادف شهر أكتوبر من كل عام شهر التوعية بسرطان الثدي، وهو فرصة لتسليط الضوء على أهمية الفحص المبكر واتباع أسلوب حياة صحي للوقاية والدعم خلال رحلة العلاج، ومن أبرز العوامل التي يمكن أن تُحدث فرق حقيقي هو النظام الغذائي، حيث أظهرت آخر الأبحاث أن هناك بعض الأطعمة قادرة على تقوية المناعة، تقليل الالتهابات، ودعم توازن الهرمونات، مما يساعد في خفض خطر الإصابة وتعزيز التعافي.
كوب شاي أعشاب مهدئ (مثل البردقوش أو عشبة كف مريم أو البابونج)
نصائح عند عمل رجيم سرطان الثدييجب الإكثار من الخضار الورقية والملونة يوميًا.يجب الاعتماد على الحبوب الكاملة بدل المكررة.التقليل من اللحوم الحمراء والمصنّعة.شرب 6–8 أكواب ماء يوميًا.إدخال المكسرات الصحية والبذور بشكل يومي بكميات معتدلة. كلمات دالة:رجيم داعم لمكافحة سرطان الثديسرطان الثدي تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: سرطان الثدي
إقرأ أيضاً:
هل ارتفعت المصنعية بشكل كبير؟ شعبة الذهب ترد وتكشف الحقيقة
أكد المهندس هاني ميلاد، رئيس شعبة الذهب بغرفة القاهرة التجارية، أن ما يتم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن وجود زيادة كبيرة في قيمة المصنعية على الذهب غير صحيح، موضحًا أن الزيادة الأخيرة محدودة للغاية ولا تتجاوز جنيهًا ونصفًا على الجرام الواحد.
وأضاف خلال مداخلة مع الإعلامي أحمد سالم في برنامج “كلمة أخيرة” على قناة “ON”، أن هذه الزيادة تأتي في إطار البروتوكول الموقع بين شعبة الذهب ومصلحة الضرائب ممثلة في قطاع ضريبة القيمة المضافة، والذي يتم بموجبه تحديد متوسطات المصنعية سنويًا مع بداية العام المالي الجديد.
وتابع أن ضريبة القيمة المضافة تُحتسب بنسبة 14% على قيمة المصنعية فقط، وليس على سعر جرام الذهب، مشيرًا إلى أن هذا الإجراء معمول به منذ عام 2022 ويتم تطبيقه بشكل دوري ومنظم.
وأشار إلى أن الهدف من هذا البروتوكول هو تنظيم السوق وتحقيق الشفافية في احتساب الضريبة، وليس تحميل المستهلك أعباء إضافية كبيرة كما يُشاع، لافتًا إلى أن الزيادة الحالية تظل طفيفة مقارنة بتقلبات أسعار الذهب في السوق.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو