الزمالك يؤدي فقرة بدنية قوية استعدادًا لمواجهة زيسكو في الكونفدرالية
تاريخ النشر: 20th, November 2025 GMT
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية في إطار الاستعداد لمباراة زيسكو الزامبي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
وتولى البرتغالي نونو كوستا روبيرو مدرب الأحمال قيادة هذه الفقرة، التي تضمنت تدريبات بدنية متنوعة بجانب فقرة خفيفة بالكرة.
وبعد انتهاء الفقرة البدنية، خصص الجهاز الفني فقرة تضمنت بعض الجوانب الخططية، وحرص أحمد عبد الرؤوف على توجيه اللاعبين باستمرار، قبل خوض تقسيمة فنية في ختام المران.
ويستعد الزمالك لمواجهة زيسكو في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، في التاسعة مساء يوم الأحد الموافق 23 نوفمبر الجاري على ستاد القاهرة الدولي.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزمالك مران الزمالك زيسكو الكونفدرالية الإفريقية
إقرأ أيضاً:
طقس الثلاثاء: حار بكل من الجنوب الشرقي وجنوب البلاد مع هبوب رياح قوية
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم الثلاثاء، أن تتميز الحالة الجوية عامة بطقس حار نسبيا إلى محليا حار بكل من الجنوب-الشرقي، وجنوب البلاد، والمناطق الواقعة غرب الأطلس إضافة إلى منطقة سوس.
وسيلاحظ خلال الليل والصباح، تشكل سحب منخفضة كثيفة مرفوقة بكتل ضبابية محليا فوق سواحل كل من المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط، مع تمركز سحب ركامية فوق مرتفعات الأطلس الكبير.
كما يرتقب أيضا، تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما بكل من سواحل المحيط الأطلسي الوسطى، والهضاب العليا الشرقية وبالأقاليم الجنوبية، حيث ستكون مصحوبة بتطاير الغبار محليا.
وستتراوح درجات الحرارة خلال الليل، ما بين 23 و 28 درجة بالجنوب الشرقي وبأقصى جنوب المملكة، وما بين 10 و 15 درجة بالمرتفعات، وستكون ما بين 15 و 23 درجة بباقي أرجاء المملكة.
أما درجات الحرارة خلال النهار، فستشهد ارتفاعا طفيفا بكل من الواجهة المتوسطية، والجنوب الشرقي للبلاد، ومنطقة سوس، بينما ستعرف انخفاضا طفيفا فيما تبقى من الأنحاء الأخرى.
وسيكون البحر قليل الهيجان إلى هائج بالواجهة المتوسطية، وقليل الهيجان بالبوغاز، وقليل الهيجان إلى هائج ما بين طنجة والعرائش، وهائجا إلى قوي الهيجان ما بين كاب حديد وطانطان، وهائج بباقي السواحل الأخرى.
كلمات دلالية احوال الطقس الحالة الجوية رياح قوية
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو