الجزيرة:
2025-11-30@03:16:41 GMT

كيف تتحدث مع ابنك عن وزنه بطريقة داعمة بدون تجريح؟

تاريخ النشر: 29th, November 2025 GMT

كيف تتحدث مع ابنك عن وزنه بطريقة داعمة بدون تجريح؟

يُعد الحديث عن الوزن من أكثر الموضوعات حساسية، فهو لا يرتبط بالمظهر الخارجي فقط، بل يمتد إلى مفاهيم القبول الذاتي والصحة النفسية والجسدية. وعند مناقشته مع الأبناء، يصبح التعامل معه عملية دقيقة تتطلب مزيجا من الوعي الصحي واللطف العاطفي. فالهدف هو ترسيخ علاقة إيجابية مع الجسد، وتعزيز أنماط حياة صحية ومستدامة.

ويبرز هنا دور اللغة المستخدمة؛ إذ إن اختيار الكلمات بعناية أمر بالغ الأهمية، فكل عبارة للنقاش حول الوزن تسهم في تشكيل صورة الطفل عن نفسه وتؤثر على علاقته بجسده لسنوات طويلة.

اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"تي ماكسينغ".. اتجاه جديد يشجع المراهقين على تناول هرمون التستوستيرونlist 2 of 2وراء الأبواب المغلقة.. متلازمة الـ"هيكيكوموري" تكشف عن جيل يهرب من العالمend of listفهم المشكلة قبل بدء النقاش

قبل فتح هذا الحوار الحساس، من الضروري التأكد من أن قلقك مبني على أساس طبي سليم وليس مجرد مقارنات مع أطفال آخرين أو معايير مجتمعية غير واقعية. كل طفل يمتلك معدل نمو فريد ويستجيب للطعام والنشاط بشكل مختلف. استشارة طبيب الأطفال أو مختص تغذية توفر لك رؤية موضوعية حول ما إذا كان هناك قلق صحي فعلي أم لا.

والخبراء يشددون على أهمية عدم التركيز على الوزن نفسه، بل على السلوكيات الصحية والنشاط البدني والتغذية المتوازنة. هذا التحول في المنظور يحمي الطفل من تطوير علاقة سلبية مع جسده ويضع الأساس لنمط حياة صحي طويل الأمد.

اختيار التوقيت والأسلوب المناسب

يلعب التوقيت دورا مهما في نجاح هذا النوع من الحوارات، فاختيار لحظة هادئة خالية من التوتر أو المشتتات، وفي مكان يشعر فيه الطفل بالأمان والخصوصية، يساعده على الانفتاح والتحدث براحة. ومن الأفضل تجنب فتح الموضوع أثناء الوجبات أو أمام الآخرين.

ابدأ بالاستماع لما يشعر به تجاه جسده وصحته، فالكثير من الأطفال يمتلكون وعيا ذاتيا أكبر مما نظن، وكل ما يحتاجونه هو من يصغي إليهم بدون أحكام. واحرص على أن يكون الحوار تفاعليا لا محاضرة أو توبيخا، وذلك من خلال طرح أسئلة مفتوحة مثل: "ما الأطعمة التي تمنحك طاقة أكبر؟". هذا الأسلوب يشجع الطفل على التفكير في صحته بشكل إيجابي.

استخدام لغة إيجابية وداعمة

الكلمات التي نستخدمها مع الأطفال تترك أثرا عميقا في نفسيتهم، فالأبحاث تشير إلى أن المضايقات المتعلقة بالوزن في الصغر قد تزيد من خطر الوصمة الذاتية لاحقا، وتمهد لمشكلات نفسية طويلة المدى. وفي دراسة أجريت عام 2024 في مدينة شنغهاي على عينة واسعة تضم 10 آلاف و70 مراهقا، تبين أن السخرية من الوزن ترتبط بارتفاع معدلات القلق والاكتئاب لديهم، بغض النظر عن وزنهم الفعلي. لذلك يصبح من الضروري تجنب الأوصاف السلبية مثل "سمين" أو "ثقيل" أو "وزن زائد" بشكل انتقادي، واستبدالها بلغة داعمة تعزز شعور الطفل بقيمته، مثل: "أنت شخص رائع ومميز، ونريد معا أن نمنح جسمك ما يحتاجه ليكون قويا وصحيا"، وهي طريقة تساعده على الفصل بين هويته ووزنه وتجعله يشعر بالدعم بدلا من العار.

التركيز على الصحة وليس المظهر

اجعل محور الحديث هو الشعور بالنشاط والسعادة والطاقة، وليس الرقم على الميزان أو شكل الجسم. وتحدث عن فوائد النوم الكافي، والطعام الطازج الملون، والحركة المنتظمة كوسائل لتحسين المزاج والتركيز والأداء الدراسي والرياضي.

إعلان

والخبراء ينصحون بتجنب تقديم النشاط البدني كعقاب أو التزام إجباري، بل كنشاط ماتع يمكن ممارسته مع العائلة أو الأصدقاء.

وعندما يفهم الطفل أن الهدف هو الحفاظ على الصحة والنشاط وتحسين المزاج وليس الظهور بمظهر معين، ستصبح الدوافع الداخلية للعناية بالصحة أقوى وأكثر استدامة.

إدراك الطفل أن الهدف هو الصحة والنشاط وليس شكل الجسم، يجعل دافعيته للعناية بصحته أقوى (فريبيك)إشراك الطفل في القرارات

بدلا من فرض نظام غذائي صارم أو جدول رياضي قسري، اجعل طفلك شريكا حقيقيا في تبني العادات الصحية. امنحه فرصة اختيار الخضروات التي يفضلها في السوق، وأشركه في إعداد وجبات صحية بسيطة، ودعه يقترح الأنشطة التي يحبها مثل السباحة أو ركوب الدراجة أو المشي في الحديقة. هذه المشاركة تمنحه إحساسا بالاستقلالية والتحكم، وتعزز ثقته بقدرته على اتخاذ قرارات مفيدة لجسده. كما أنها تساعده على اكتساب مهارات مهمة في الاختيار وتحمل المسؤولية، وتمهد الالتزام طويل الأمد بسلوكيات صحية يواصل اعتمادها طوال حياته.

أخطاء يجب تجنبها

هناك تصرفات على الرغم من نيتها الحسنة قد تسبب ضررا نفسيا كبيرا. أولها المقارنة بين الأطفال سواء داخل الأسرة أو مع الأصدقاء، فهذا يخلق مشاعر دونية وغيرة غير صحية. كذلك التكرار المستمر للحديث عن الوزن يحوله إلى هوس ويجعل الطفل يشعر أن قيمته مرتبطة بجسده فقط.

استخدام الطعام كمكافأة أو عقاب يبني علاقة مشوهة مع الأكل، إذ يصبح الطعام أداة عاطفية بدلا من كونه مصدرا للتغذية. فرض حميات قاسية بدون إشراف طبي قد يضر بنمو الطفل ويؤدي إلى اضطرابات في الأكل. وأخيرا، التقليل من مشاعر الطفل أو السخرية من قلقه حول جسده يهدم الثقة ويمنعه من التواصل معك مستقبلا.

استخدام الطعام كمكافأة أو عقاب يبني علاقة مشوهة مع الأكل (فريبيك)الحياة الصحية تبدأ من المنزل

التغيير الحقيقي يبدأ من البيت كله لا من الطفل وحده، فتهيئة بيئة منزلية داعمة هي الأساس لبناء سلوكيات صحية تدوم. ويمكن البدء بخطوات بسيطة مثل تقليل الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية تدريجيا، وزيادة حضور الخضروات والفواكه في الوجبات، مع الحرص على تناول الطعام معا كعائلة بدون شاشات لتعزيز الوعي والترابط. كما أن تشجيع النشاط البدني وتقليل وقت الشاشات جزء مهم من هذه المنظومة، لكن العنصر الأهم هو القدوة؛ فحين يرى الطفل والده يمارس الرياضة بانتظام، ويتناول طعاما متوازنا، ويتحدث عن جسده بشكل إيجابي، فإنه يكتسب السلوك نفسه بشكل طبيعي وبلا ضغط.

متى تحتاج لمساعدة مختص؟

بعض العلامات تستدعي تدخل مختصين. إذا لاحظت أن طفلك يشعر بخجل شديد من جسده، أو يتجنب المواقف الاجتماعية والأنشطة الرياضية، أو يتحدث بشكل سلبي جدا عن نفسه، أو يحاول إنقاص وزنه بطرق غير صحية كتخطي الوجبات، فالاستشارة الطبية والنفسية ضرورية.

الطبيب ومختص التغذية يمكنهما وضع خطة صحية مناسبة لعمر الطفل واحتياجاته، بينما المعالج النفسي يساعد في معالجة أي قلق أو اكتئاب مرتبط بصورة الجسم.

والحديث عن الوزن مع الأبناء ليس مهمة سهلة، لكنه فرصة لتعزيز العلاقة بين الطفل وجسده. عندما يشعر الطفل أن النقاش نابع من حب ودعم، يكون أكثر استعدادا لتبني نمط حياة صحي. والهدف هو شعور الطفل بالرضا عن نفسه وبالثقة في قدرته على رعاية صحته، وليس السعي للكمال الجسدي.

إعلان

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: دراسات شفافية غوث حريات

إقرأ أيضاً:

"راد 25" يختتم أعماله بإبرام 7 اتفاقيات داعمة لرواد الأعمال وحضور 25 ألف زائر


اختُتمت غرفة الشرقية مساء أمس الأربعاء 26 نوفمبر2025 فعاليات ملتقى ومعرض ريادة الأعمال "راد 25" في نسخته الثامنة، الذي نظَّمته ممثلةً في مجلس شباب الأعمال، ووسط حضور كبير تجاوز 25 ألف زائر على مدى أيامه الثلاثة ،وحراك استثماري متنوع شمل القطاعات التقنية والصناعية والتجارية والخدمية وشهد المعرض توقيع 7 اتفاقيات بين رواد أعمال ومستثمرين ليعزز المعرض من مكانته كمنصة لتعزيز وتوليد الفرص الاستثمارية ، كما شهد مشاركة نحو 1000 من المهتمين بإنشاء اعمال تجارية جديدة في ورش عمل توجيهية اشهدها الملتقى والمعرض بواقع 27 ورشة عمل .
أخبار متعلقة العفالق: جهات حكومية وتمويلية تشارك في ملتقى ومعرض ريادة الأعمال "راد 25"انطلاق فعاليات "راد 2025" اليوم بمشاركة قرابة الـ 150 منشأة يقودها الشبابأمير الشرقية: قطاع التعليم يحظى بدعم كبير من القيادة الرشيدةوكان صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبد العزيز، أمير المنطقة الشرقية، قد افتتح الحدث يوم الاثنين 24 نوفمبر 2025، واستمر على مدى ثلاثة أيام ، وهيأ المعرض فرصًا متعددة للشراكات ومساحات لعرض منتجات وخدمات المبادرين من رواد ورائدات الأعمال، الأمر الذي أتاح لقطاع الأعمال والجهات الاقتصادية الاطلاع على مشاريع الشباب والتعرف على الفرص الواعدة في السوق.
وأشار رئيس غرفة الشرقية، بدر بن سليمان الرزيزاء إلى أن المعرض شكّل مساحة ثرية للمبادرين من الشباب والشابات لتبادل الخبرات وفتح آفاق تسويقية جديدة، إضافة إلى الاطلاع على برامج ومنصات الدعم والتمويل في المملكة. معربًا عن اعتزازه بنجاح المعرض في تمكين الشباب ودعم مشاريعهم لتكون قادرة على المنافسة محليًا ودوليًا. كما نوّه بالتنوع الكبير في أفكار العارضين التي شملت مجالات التقنية والخدمات والصناعة والتجارة.وقال الرزيزاء إن المعرض كان بمثابة ملتقى وتجمع كبير للمنشآت الناشئة من المملكة، ومثّل فرصة للاتقاء وتبادل الخبـرات والتعرف على التجارب، وأشار إلى أن هذه النسخة من المعرض ركّزت على ترويج منتجات وخدمات رواد الأعمال بالإضافة إلى نشر الوعي بأهمية العمل الحر والاتجاه إليه، وذلك من خلال حزمة من ورش العمل حول عدد من الموضوعات، لافتًا إن المعرض كان يهدف بشكل أساسي إلى حث الشباب والشابات على طرح أفكارهم وأخذ زمام المبادرة فيها.
ومن جانبه، أبدى رئيس مجلس شباب أعمال الشرقية، عبد الرحمن بن عبد المحسن العفالق، سعادته بنجاح المعرض في تقديم رسالته بإتاحة الفرصة للمجتمع الاقتصادي والشركات الكبـرى ورجال الأعمال للتعرف على منتجات وخدمات مشاريع الشباب والشابات ودعمها، حتى تكون هناك منشآت مؤهلة للمنافسة داخليًا وخارجيًا، وقال إن المعرض قدّم نماذج من الشباب المتميز القادر على تحمل المسؤولية، لافتًا إلى حجم التنوع في مشاريع العارضين من الشباب والشابات ما بين مشاريع التقنية والخدمات والصناعة والتجارة.
وأكد العفالق أن المعرض أوجد حراكًا تنافسيًا إيجابيًا بين رواد الأعمال وبعضهم البعض، وأشار إلى أن ما قدّمه المشاركون من مشاريع يعكس قدرات الشباب وما يمتلكونه من رؤى مبتكرة تضيف قيمة للاقتصاد الوطني. وأشار إلى أن الفعالية عززت التواصل بين الشباب ورواد الخبرة، وساعدت أصحاب الأفكار الواعدة على اتخاذ خطواتهم الأولى نحو بناء مشاريع راسخة ومستدامة.
توقيع إتفاقيات إستثماريةوتكريساً لسيرته في دعم لرواد الأعمال شهد المعرض توقيع عدة إتفاقيات بين الكيانات المشاركة في المعرض إتفاقية تعاون بين ‏Eco Cycle Collect و‏Methania Biogas & Cogeneration، وذلك ‏للتعاون في تطوير حلول مبتكرة في مجال إعادة التدوير والطاقة الحيوية، وأيضًا شهد المعرض توقيع شراكة بين مركز "جسرة للتدريب" وجمعية "أيقونة الأثر المجتمعي المستدام"، بهدف تأهيل 100 مستفيد سنويًا، وتمكين رواد الأعمال من ذوي الإعاقة، وتقديم برامج متخصصة تواكب تطلعات سوق العمل، كما أبرمت منصة "بزنسك" شراكة مع "كاميرا بوكس"، لدعم نمو مقدمي الخدمات عبر الربط بين منصة تجمع المصورين والمستشارين وغيرهم، ومتجر متخصص يوفر أدوات التصوير.
ووقعت نخبة المحامين مذكرة تفاهم مع C2C للتعاون في مجال الاستشارات القانونية، بما يدعم تعزيز جودة الخدمات وتطوير آليات العمل بين الجانبين، وأبرمت شركة بيتا المتحدة الصناعية اتفاقية تعاون مع نخبة المحامين لتقديم خدمات الاستشارات القانونية، بهدف تعزيز التنظيم القانوني ودعم مسارات العمل المشتركة، كما وقعت شركة تظافر للمحاماة وشركة أبعاد مكعب المحدودة عن شراكة استراتيجية تهدف إلى تعزيز التعاون بين الجانبين وتطوير حلول مشتركة تدعم نمو الأعمال، وشهد المعرض توقيع مذكرة تفاهم بين شركة سبر ، و بيبر لايف للعمل في تحليل البيانات والتقييم في مجالات التوظيف والموارد البشرية للمجموعة وبناء نماذج تقييمات مخصصة مدعومة بالذكاء الاصطناعي.
ويذكر أن المعرض شهد مشاركة 150 منشأة يقودها احلولاً للتحديات25 جهة حكومية وتمويلية وداعمة وممكَّنة لرواد الأعمال، وقرابة الـ 16 مستشار مشارك، ونخبة من المستثمرين والمتخصصين والمهتمين بريادة الأعمال، قد شهد إقامة ـ27 ورشة عمل ركزت على جهود الدولة في تمكين رواد الأعمال، واستعرضت البرامج الداعمة لهم من الجهات الحكومية وغير الحكومية، ودور التقنية في تعزيز الاقتصاد ضمن مستهدفات رؤية المملكة، إضافة إلى مناقشة دعم المشاريع الريادية واستعراض تجارب الاستثمار الملائكي في المنطقة الشرقية وتأثيرها على تنمية بيئة الأعمال، وأيضًا قدّمت حلولاً للتحديات التي تواجه أصحاب المنشآت الصغيرة والمتوسطة بخاصة في مجال التقنية وتطوير المشاريع والتسويق والأعمال الإدارية. .aksa-related-articles-widget .aksa-row{margin:0 -10px}.aksa-related-articles-widget .article-bx{background-color:#fff;padding:10px;min-height:84px}.aksa-related-articles-widget .article-bx a{display:block}.aksa-related-articles-widget .col-sm-4:nth-child(3n+1){clear:both}@media screen and (max-width:768px){.aksa-related-articles-widget .col-sm-4:nth-child(n){clear:both}.aksa-related-articles-widget .aksa-o1{display:flex}} .aksa-related-articles-widget .ratio img{object-fit: contain; object-position: center; position: absolute;} مواضيع ذات علاقة المزيد الأربعاء 2025/11/26 17:47 منها "تحت الإجراء للصرف".. ما المقصود بحالات دفعات حساب المواطن؟ الأربعاء 2025/11/26 17:46 أبرزها التخطيط والتجارب البسيطة.. 5 خطوات للاستمتاع بإجازة سريعة الأربعاء 2025/11/26 14:28 صور | السدر في جازان.. قيمة ثقافية وغذائية تعزز التوازن البيئي الأربعاء 2025/11/26 13:00 بعد 46 عامًا.. محاكمة المشتبه به الرئيسي في جريمة قتل طفل بالولايات المتحدة الأربعاء 2025/11/26 10:30 شباب الأعمال يقدّمون حلولاً ريادية في التقنية والخدمات بـ "راد 2025" المزيد من المقالات المزيد var current_article_id; var stored_article_id; function infographicAction() { $(".infographic-image img").zoomify() } function displayMultipleImages() { var b = $(".owl-multipleImagesSlider"); b.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: "owl-page", dotsClass: "owl-pagination", loop: false, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: {990: {items: 1}, 768: {items: 1}, 0: {items: 1}} }); var b = $(".owl-articleMedia"); b.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: "owl-page", dotsClass: "owl-pagination", loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: {990: {items: 1}, 768: {items: 1}, 0: {items: 1}} }) } function aksaArticleDetailsWidget() { $(window).scroll(function () { changeeArticleUrl(); loadArticlesAction(); }); $(".footer-loader.loader-button .md-title").on("click", function () { loadArticlesAction() }) } function loadArticlesAction() { $(".more-subsection").click(function () { $(".subsection-header.mobile").toggleClass("show_menu") }); var i = $(window).scrollTop() + window.innerHeight; var m = $(window).scrollTop(); $(".aksa-article-details").each(function () { var a = $(this).offset().top; var b = $(this).offset().top + $(this).outerHeight(); if ((i > a) && (m a:nth-child(1) { line-height: 22px } .footer .footer-rights { padding: 10px 0; display: table; margin: auto } .footer .footer-rights > a { float: left; padding-right: 5px; color: #fff; font-size: 16px } .footer .footer-rights > a:nth-child(1), .footer .footer-rights > a:nth-child(2), .footer .footer-rights > a:nth-child(4) { font-family: sans-serif } .footer .footer-rights > a:nth-child(3) { padding-top: 1px } .footer .col-left { width: 370px; margin-top: 30px; display: flex; flex-flow: column; align-items: flex-end; position: relative } footer .footer-top .social-o { display: flex } footer .footer-menu .social-o { display: none; } footer .social-o .social-o1 { display: flex; align-items: center; justify-content: center; color: #FFFFFF; background-color: #00509F; border-radius: 50%; font-size: 14px; height: 30px; width: 30px; margin-left: 5px } footer .social-o .gab-social { width: 30px; display: flex; align-items: center; margin-left: 5px; border-radius: 50%; background-color: #00509F; overflow: hidden; padding: 4px; height: 30px } footer .social-o .gab-social img { width: 100% } .footer .col-left .subscribe-footer { width: 100%; display: flex; flex-flow: column; margin: 0; position: absolute; bottom: 0; left: 0; position: relative } .footer .popup { position: relative; display: table; margin: auto; cursor: pointer } .footer .popup .popuptext { visibility: hidden; width: 317px; background-color: #393534; color: #fff; text-align: center; border-radius: 0; padding: 5px; position: absolute; z-index: 1; bottom: -20px; left: -1px; border: solid 1px #fff } .footer .popup .popuptext button { margin-top: 5px; background-color: #677f99; color: #fff; border: 0; width: 80px; height: 35px } .footer .popup .show { visibility: visible; -webkit-animation: fadeIn 1s; animation: fadeIn 1s } .footer .col-left .subscribe-footer .subscribe-title { font-family: 'Cairo'; font-weight: 800; font-size: 20px; line-height: 24px; color: #00509F; margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; text-align: right; } .footer .col-left .subscribe-footer .subscribe-description { font-family: 'Cairo'; font-weight: 500; font-size: 12px; line-height: 24px; color: #979797; margin-bottom: 20px; margin-top: 10px; } .footer .col-left .subscribe-footer .subscribe-form { display: flex } .footer .col-left .subscribe-footer input[type=text] { height: 55px; border: 0; background-color: #F5F5F5; color: #333; padding: 0 7px; font-size: 14px; font-family: 'alyaumFirst'; width: calc(100% - 105px); text-align: left; background-image: url(images/envelope.png); background-repeat: no-repeat; background-position: 14px 18px; } .footer .col-left .subscribe-footer input[type=button] { background-color: #00509F; color: #fff; border: 0; width: 105px; height: 55px } .terms-footer .content { padding: 10px 15px } .terms-footer .modal-footer { padding: 0 } .terms-footer .modal-footer button { width: 100%; opacity: 1; background-color: #005a99; border: 0; color: #fff; padding: 6px 0 } a.footer-morePages { display: table; border: solid 2px #337ab7; margin: auto; margin-bottom: 30px; font-size: 18px; padding: 10px; cursor: pointer; transition: .3s; color: #337ab7 } a.footer-morePages:hover { background-color: #337ab7; color: #fff } .footer-mobile-ad,.footer-desktop-ad{ display: table; width: 970px; min-height: 90px; margin: 20px auto; background-image: url(images/square-ad.jpg); background-position: center; background-repeat: no-repeat; background-color: #f2eeef; background-size: contain; } @media screen and (max-width: 990px) { .footer .footer-menu .title-menu a { font-size: 16px } .footer .footer-menu a { font-size: 12px } .footer-mobile-ad { width: 320px; min-height: 100px; overflow: hidden; } .footer-top .logo{ padding: 10px 15px; } footer .footer-top .social-o{ display: none; } .footer{ border-bottom: 0px; } .footer-bottom{ padding: 0px; } .footer-bottom .col-outer{ display: block; } .footer-bottom .col-right{ width: 100%; justify-content: center; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; } .footer-bottom a{ margin-left: 0px; } .footer-bottom .col-left{ width: 100%; justify-content: center; border-top: 1px solid #dddddd; border-bottom: 1px solid #dddddd; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; } .footer .footer-rights { display: flex; align-items: center; justify-content: center; flex-wrap: wrap } .footer .footer-menu { padding: 0 10px; display: block } .footer .footer-menu .col-footer{ width: 45%; margin-left: 6%; display: inline-block; vertical-align: top; } .footer .footer-menu .col-footer:nth-child(1){ width: 45%; margin-bottom: 30px; } .footer .footer-menu .col-footer:nth-child(2){ margin-left: 0px; margin-bottom: 30px; } .footer-bottom .copyrights-desktop{ display: none; } .footer-bottom .copyrights-mobile{ display: flex; } footer .footer-menu .col-footer.social-o{ margin-left: 0px; } footer .footer-menu .social-o .gab-social{ display: inline-block; width: 50px; height: 50px; overflow: unset; margin-left: 20px; margin-bottom: 12px; padding: 17px 10px; } footer .footer-menu .social-o .social-o1{ display: inline-block; width: 50px; height: 50px; margin-left: 20px; margin-bottom: 12px; font-size: 23px; padding: 12px; } .footer .col-outer { display: block } .footer .col-right { width: 100%; } .footer .col-left { display: none; } } @media screen and (max-width: 767px) { .footer-desktop-ad{display: none;} } @media screen and (max-width: 360px) { footer .footer-menu .social-o .social-o1{ width: 40px; height: 40px; font-size: 18px; } footer .footer-menu .social-o .gab-social{ width: 40px; height: 40px; padding: 11px 9px; margin-bottom: 11px; } } googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1554905509991-0'); }); أقسام الموقع الأخبار الاقتصاد الحياة الثقافة والفن الميدان الرياضي الرأي فيديو خدمات الموقع كُنْ مُراسِلًا الارشيف اتصل بنا الإعلانات شعارات دار اليوم الخلاصات RSS دار اليوم من نحن الهيكل الإداري شروط الاستخدام للاشتراك بجريدة اليوم إشترك إشعار حقوق النشر هو بيان يتم وضعه على النسخ © www.alyaum.com إشعار حقوق النشر هو بيان يتم وضعه على النسخ © www.alyaum.com window.rsConf = {general: {usePost: true}}; new LazyLoad({threshold: 0}); $('section > .container:nth-child(5) > .row > .col-md-3').wrapInner('')(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.defer=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-WK52RPS');(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push( {'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'} );var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-TQT8TFNL'); var flag_recaptcha = 1; $(window).scroll(function () { var height = $(window).scrollTop(); if (height >= 10 && flag_recaptcha) { flag_recaptcha = 0; var script_recaptcha = document.createElement('script'); script_recaptcha.setAttribute("async", "async"); script_recaptcha.src = 'https://www.google.com/recaptcha/api.js?onload=CaptchaCallback&render=explicit'; document.head.appendChild(script_recaptcha); } }); document.addEventListener("scroll", initialize); document.addEventListener("touchstart", initialize); var initiate = 1; document.addEventListener("mousemove", initialize); setTimeout(function(){ initialize(); },3000) var _home_ = "https://www.alyaum.com/"; var current_href = window.location.href; var current_title = ""; $(document).ajaxSend(function(e, xhr, options) { var csrfToken = $("meta[name='csrf-token']").attr("content"); xhr.setRequestHeader("X-Csrf-Token", csrfToken); });

مقالات مشابهة

  • كيفية خسارة الوزن في فصل الشتاء بطريقة صحية وآمنة
  • "هنو": أنا وزير للجماهير وليس للثقافة فقط
  • احترس.. أطعمة يجب تجنبها بحسب تريند التغذية العالمى لهذه الأسباب
  • بعد وفاة هبة الزياد.. أطباء يحذرون من أخطر 6 أمراض لا يشعر بها المصاب
  • وللا أخلّصلك على ابنك| جريمة أخلاقية في ميني باص اللبيني بتفاصيل صادمة
  • وحدات صحية بأحدات الأجهزة بدون أطباء في أسيوط
  • "راد 25" يختتم أعماله بإبرام 7 اتفاقيات داعمة لرواد الأعمال وحضور 25 ألف زائر
  • سلوت يشعر بالأمان رغم خيبات ليفربول المتلاحقة
  • إعلام الأسرى: الأسير رائد خليل فقد 30 كغم من وزنه بسبب التجويع والتنكيل