بودينغ الشيا الصحي لرجيم بلا حرمان
تاريخ النشر: 4th, September 2023 GMT
بودينغ الشيا الصحي للرجيم، من ألذ الحلويات التي يمكن صنعها، لذلك نقدم لكم طريقة عمل وصفة حلى صحي سهل وسريع وطعمه لذيذ وشهي، جربيه وتمتعي بطعمه الرائع.
- حبوب الشيا : ربع كوب
- حليب : كوب (سائل)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- العسل : ربع كوب
- الفراولة : نصف كوب (مقطعة)
- جرانولا : كوب
- التوت : حسب الرغبة (طازج / للتزيين)
- زبدة الفول السوداني : حسب الرغبة (للتزيين)
في وعاء، اخلطي الشيا مع الحليب، والعسل، والفانيليا، وغطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لعدة ساعات حتى يجمد الخليط.
اسكبي كمية من الخليط في أكواب التقديم.
وزعي طبقة فراولة، وطبقة جرانولا، وأعيدي الكرة لعمل 3 طبقات.
زيني الوجه بحبات التوت الطازجة، وزبدة الفول السوداني وقدميه.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
وزير الصحة: التعاون مع مستشفى جوستاف روسي الفرنسي نقلة مهمة للقطاع الصحي في مصر
كشف الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان عن أن هناك تعاونًا مستمرًا مع فرنسا وعدد من الدول المتقدمة في مجالات التدريب وتبادل الخبرات، وذلك في ضوء توجه الدولة نحو تطوير منظومة الرعاية الصحية الشاملة وتوفير أفضل الخدمات العلاجية للمرضى.
وأضاف وزير الصحة خلال مداخلته الهاتفية مع الإعلامي عمرو أديب ببرنامج الحكاية المذاع عبر شاشة MBC مصر: “التعاون مع مستشفى جوستاف روسي الفرنسي، ثمرة مباشرة للتنسيق بين الرئيس عبد الفتاح السيسي والرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، حيث أدرج ضمن أجندة العلاقات الاستراتيجية بين البلدين، إلى جانب أنه بمثابة نقلة نوعية مهمة للقطاع الصحي في مصر".
وأكد “عبد الغفار” أن هذه هي المرة الأولى التي يفتتح فيها مستشفى جوستاف روسي فرعًا له خارج أوروبا، مشيرًا إلى أن وجوده في مصر يعكس الثقة في الكفاءات الطبية المصرية والبنية التحتية الصحية التي تشهد تطورًا كبيرًا.
في الوقت نفسه، كشف وزير الصحة والسكان عن أن مصر تمتلك حاليًا 14 مركزًا متخصصًا لعلاج الأورام على مستوى الجمهورية، مؤكدًا أن عدد الحالات التي تتلقى العلاج سنويًا يصل إلى 360 ألف حالة، ما يعكس حجم الجهد المبذول في هذا القطاع الحيوي.
السجن 10 سنوات لمدان روج لـحزب البعث في بغداد