خبيرة كيمياء تكشف الأضرار الصحية والسلوكية لمشروبات الطاقة على الشباب
تاريخ النشر: 7th, December 2025 GMT
قالت الدكتورة ماهيتاب فرغلي، خبيرة الكيمياء الحيوية بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية، إن موضوع مشروبات الطاقة تحول إلى قضية محورية تمس شريحة كبيرة من المراهقين والشباب.
وأشارت إلى أن شكل العبوة الجذاب وكلمة "الطاقة" اللامعة يعتبران عاملين رئيسيين يدفعان الكثيرين لتجربة هذه المنتجات، خاصة في ظل ضغوط الدراسة والعمل وقلة النوم.
وأكدت الدكتورة فرغلي خلال حلقة برنامج "رؤية" المذاع على قناة الناس، أن مشروبات الطاقة ليست في حقيقتها سوى مشروبات غازية صُممت لمنح إحساس سريع بالنشاط واليقظة، لكنها لا تقدم أي طاقة غذائية حقيقية كما يتصور البعض.
وأضافت شارحةً المكونات الأساسية، أن هذه المشروبات تعتمد على الكافيين بكميات هائلة، قد تعادل 3 إلى 4 أكواب قهوة في العبوة الواحدة، بالإضافة إلى مستويات سكر عالية جدًا تتراوح بين 21 و34 جرامًا في العبوة. وأوضحت أن هذا التركيز العالي للسكر يتسبب في رفع مستوى السكر في الدم سريعًا، يتبعه هبوط حاد يُحدث إرهاقًا أكبر من حالة ما قبل تناول المشروب.
وذكرت أن هذه المنتجات تحتوي أيضًا على مواد مثل الجارانا والتاورين وفيتامينات "ب" والتي تُستخدم أساسًا لأغراض تسويقية لإعطاء انطباع بأنها منتجات صحية، مؤكدة أن الأدلة العلمية على فعاليتها لا تزال محدودة.
ولفتت إلى ضرورة التفريق الواضح بينها وبين المشروبات الرياضية، وقالت إن الأخيرة هي مكملات غذائية تعوض السوائل والأملاح المفقودة أثناء التمرين وتُستخدم تحت إشراف متخصص، بينما مشروبات الطاقة مجرد منبهات قوية لا تعوض أي نقص غذائي.
وحذرت من الأضرار الصحية والنفسية والسلوكية المرتبطة بمشروبات الطاقة، مشيرة إلى أنها تساهم في زيادة الوزن والسمنة، وترفع ضغط الدم وتزيد من ضربات القلب، وتزيد من خطر الجفاف، فضلاً عن تسببها في اضطرابات النوم والقلق والتهيج، وقد تؤدي إلى نوبات صرع في حالات الإفراط.
وأكدت أن خلط مشروبات الطاقة بالكحول، يمثل أحد أخطر السلوكيات المنتشرة بين بعض الشباب، نظراً لما يسببه من فقدان القدرة على إدراك مستوى السُكر، مما يزيد من خطر التعرض للحوادث.
وأضافت أن الاستمرار في تناول هذه المشروبات قد يؤدي إلى الإدمان نتيجة اعتياد الجسم على جرعات عالية من الكافيين، وهو ما يدخل الشخص في حلقة مفرغة من الاعتماد، وتظهر عند التوقف أعراض انسحابية تشمل صداعاً شديداً وتعباً وفقداناً للتركيز.
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
الدكتورة ماهيتاب فرغلي مشروبات الطاقة المركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية المشروبات الرياضيةفيديو قد يعجبك
محتوى مدفوع
أحدث الموضوعاتإعلان
أخبار
المزيدإعلان
خبيرة كيمياء تكشف الأضرار الصحية والسلوكية لمشروبات الطاقة على الشباب
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
من نحن اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
26 18 الرطوبة: 17% الرياح: جنوب غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي من نحن إتصل بنا إحجز إعلانك سياسة الخصوصيةالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: الطقس دولة التلاوة انتخابات مجلس النواب 2025 مهرجان القاهرة السينمائي المتحف المصري الكبير الطريق إلى البرلمان كأس السوبر المصري سعر الفائدة خفض الفائدة زيادة أسعار البنزين توقيع اتفاق غزة احتلال غزة مؤتمر نيويورك ترامب وبوتين صفقة غزة هدير عبد الرزاق مشروبات الطاقة المركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية المشروبات الرياضية مؤشر مصراوي قراءة المزید أخبار مصر صور وفیدیوهات
إقرأ أيضاً:
«قاللي مش هسيبك».. جميلة عزيز تكشف دور أشرف زكي في تخطي أزمتها الصحية
كشفت الفنانة جميلة عزيز، دور نقيب المهن التمثيلية أشرف زكي، في تخطي أزمتها الصحية التي تعرضت لها مؤخرًا، مؤكدة أنه ظل بجانبها طوال مرضها ولم يتركها وحيدة قائلًا لها «مش هسيبك لو حصلك حاجة».
جميلة عزيز تكشف تفاصيل أزمتها الصحيةوقالت جميلة عزيز، خلال مداخلتها فى برنامج «الحكاية من البداية» مع الإعلامية أميرة مجدى على قناة الشمس، إن عددًا كبيرًا من زملائها فى الوسط الفني كانوا يتواصلون معها باستمرار للاطمئنان عليها، بينهم الفنانة نشوى مصطفى والفنان أيمن عزب وغيرهما، مشيرة إلى نقيب الموسيقيين.
وأشارت جميلة عزيز إلى أن من لم يتمكن من السؤال عنها قد تكون لديه ظروف تمنعه، معربة عن امتنانها لكل من وقف بجانبها فى هذه المرحلة الصعبة، مؤكدة أنها متماسكة وتواصل العلاج بروح قوية.
آخر أعمال جميلة عزيزيشار إلى أن آخر أعمال الفنانة جميلة عزيز مشاركتها في مسلسل «أفراح إبليس» الجزء الثاني والذي عُرض عام 2019، بمشاركة من الفنانين أبرزهم، جمال سليمان، صابرين، ياسر فرج، هنادي مهنا، إيناس عز الدين، أحمد صفوت، نادية رشاد، كمال أبو رية، محمود الجندي، محمد عادل، وهو من إخراج أحمد خالد أمين، وتأليف مجدي صابر.
اقرأ أيضاًإصابة الفنانة جميلة عزيز بقطع في شبكية العين اليسرى
بعد إصابتها بالسرطان.. جميلة عزيز لـ «الأسبوع»: بطلب من الجمهور يدعيلي هما أغلى حاجة في حياتي
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل