احذر .. الأظافر تكشف عن إصابتك بهذا المرض
تاريخ النشر: 28th, December 2025 GMT
قد تحمل الأظافر إشارات صحية غير متوقعة تكشف عن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم، إذ إن الانتباه المبكر لهذه العلامات قد يساعد في التعامل مع المشكلة قبل أن تتحول إلى خطر يهدد الحياة.
وحسب موقع اكسبريس البريطاني يُعرف ارتفاع الكوليسترول غالبًا بـالقاتل الصامت، لأنه قد يتطور دون أعراض واضحة إلى أن يتسبب في مضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية، ومن بين المؤشرات التي قد تظهر على المصابين به تغيّر لون الأظافر عن لونها الطبيعي، حيث قد تميل إلى الاصفرار أو تفقد لونها الوردي وتبدو باهتة.
ويرتبط اللون الوردي للأظافر بتدفق الدم السليم، لذا فإن بهتان اللون قد يكون دلالة على ضعف الدورة الدموية نتيجة انسداد الأوعية الدموية بتراكم الكوليسترول، كما قد تظهر نتوءات صغيرة تُعرف باسم الأورام الصفراء، وهي ناتجة عن ترسب الدهون تحت الجلد.
ولا يقتصر الأمر على اللون فقط، إذ يُعد سُمك الأظافر من العلامات المهمة أيضًا، حيث قد تصبح الأظافر أكثر سماكة من المعتاد أو هشة وسهلة الكسر وفي حالات نادرة، قد تُلاحظ خطوط داكنة رفيعة أسفل الأظافر تُعرف بنزيف الشظايا.
نصائح لمرضى الكوليسترولوتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول بتقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون، خاصة الدهون المشبعة، مع السماح بالدهون الصحية غير المشبعة مثل الموجودة في المكسرات والبذور وزيت الزيتون والأسماك الدهنية.
ويُحذر الخبراء من أن تجاهل ارتفاع الكوليسترول قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، ورغم أن الأدوية تُستخدم للسيطرة على هذه الحالة، فإن تبني نمط حياة صحي وإجراء تغييرات غذائية جذرية يظل عنصرًا أساسيًا للوقاية والحفاظ على الصحة.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكوليسترول اعراض الكوليسترول مرض الكوليسترول اسباب الكوليسترول امراض جلدية
إقرأ أيضاً:
ارتفاع الإصابات بفيروس إيبولا في الكونغو الديمقراطية إلى 344
أظهرت بيانات حكومية صدرت الثلاثاء أن عدد حالات الإصابة المؤكدة بفيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية ارتفع إلى 344 حالة، من بينها 60 وفاة.
ويتسبب فيروس إيبولا، الذي يؤدي إلى نوع من الحمى النزفية، في معدلات وفاة مرتفعة، وقد ظهر لأول مرة عام 1976 بالتزامن في مدينة نزارا بالسودان ومدينة يامبوكو في الكونغو الديمقراطية.
وأطلق اسم "إيبولا" على المرض نسبة إلى نهر إيبولا القريب من القرية التي بدأ فيها التفشي في الكونغو الديمقراطية.
وانتشر الفيروس غرب إفريقيا في كانون الأول/ ديسمبر 2013، حيث أصيب نحو 30 ألف شخص في غينيا وليبيريا وسيراليون خلال الفترة بين 2014 و2017، فيما توفي أكثر من 11 ألفا من المصابين.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو