مكرونة بالبيستو والدجاج.. وجبة خفيفة ومغذية
تاريخ النشر: 16th, January 2026 GMT
مكرونة بالبيستو والدجاج من الأكلات الشتوية الخفيفة التي تجمع بين البروتين من الدجاج والكربوهيدرات من المكرونة، مع نكهة الأعشاب الصحية في صلصة البيستو. الدجاج غني بالبروتين منخفض الدهون، والبيستو يحتوي على زيت الزيتون والريحان والمكسرات، ما يمنح الجسم مضادات أكسدة ودهون صحية.
المكونات
400 جم مكرونة
2 صدور دجاج مسلوقة ومقطعة
4 ملعقة كبيرة صلصة بيستو
2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبشورة
ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير
1.
2.يُسخن الدجاج مع الملح والفلفل لدقيقتين.
3.تُخلط المكرونة مع الدجاج وصلصة البيستو جيدًا.
4.تُرش الجبنة على الوجه ويُقدّم ساخنًا مع رشة أعشاب طازجة.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مكرونة عمل مكرونة
إقرأ أيضاً:
برج الجوزاء| حظك اليوم الجمعة 24 يوليو 2026.. مكاسب غير متوقعة
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.
ونرصد لكم توقعات برج الجوزاء اليوم الجمعة 24 يوليو 2026 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.
قد لا يكون اليوم مُشجعاً للغاية، ولكن هناك احتمالات لتحقيق مكاسب غير متوقعة، تجنب اتخاذ أي قرارات مصيرية
توقعات برج الجوزاء مهنياقد تواجه بعض الضغط الإضافي في العمل اليوم، تحلَّ بالصبر أثناء إنجاز عملك للحفاظ على كفاءة أفضل
توقعات برج الجوزاء عاطفياقد تؤثر مشاكل الأنانية على علاقتك بشريك حياتك، مما يؤثر بدوره على مستوى التفاهم بينكما، لذا، من الضروري التخلي عن الأنانية وتبني موقف ودود
توقعات برج الجوزاء مالياتشير التوقعات إلى خسارة مالية اليوم، كما ستشهد زيادة في النفقات غير المرغوب فيها، مما قد يسبب لك بعض القلق
توقعات برج الجوزاء صحياقد لا تتمتع بصحة جيدة، استرخِ فقد تُصاب بصداع
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية