القومي للمرأة بالشرقية يعزز وعي الأسرة المصرية
تاريخ النشر: 19th, January 2026 GMT
يواصل المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية تنفيذ جهوده التوعوية ضمن المشروع القومي لتنمية الأسرة، حيث تم تنفيذ 20 ندوة إرشادية استفاد منها 980 مواطنًا من السيدات والرجال، بعدد من قرى مركز الزقازيق، خلال الفترة من 11 يناير إلى 15 يناير 2026، وذلك في إطار خطة متكاملة تستهدف رفع الوعي بقضايا الأسرة والتنشئة المتوازنة.
وأكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن المحافظة تولي اهتمامًا بالغًا بملف تنمية الأسرة المصرية، باعتباره أحد الركائز الأساسية لبناء الإنسان ودعم مسيرة التنمية الشاملة، مشيرًا إلى أن الاستثمار الحقيقي يكمن في بناء الوعي المجتمعي وترسيخ القيم الإيجابية داخل الأسرة، لما لذلك من أثر مباشر على استقرار المجتمع وتحقيق التماسك الاجتماعي.
وأشاد محافظ الشرقية بالجهود التي يبذلها فرع المجلس القومي للمرأة بالمحافظة في تنفيذ الندوات الإرشادية والتوعوية داخل القرى، مؤكدًا أن هذه الجهود تسهم في الوصول إلى الفئات المستهدفة على أرض الواقع، ورفع مستوى الوعي الأسري والصحي والاجتماعي لدى المواطنين، خاصة في القرى والمناطق الأكثر احتياجًا.
كما ثمّن المحافظ التعاون المثمر بين فرع المجلس القومي للمرأة والأزهر الشريف، مؤكدًا أن هذا التعاون يسهم في نشر القيم الدينية الصحيحة والفكر الوسطي المعتدل، ويعزز من دور المؤسسات الوطنية في دعم الأسرة المصرية، وبناء أجيال قادرة على مواجهة التحديات المجتمعية المختلفة، مشددًا على استمرار دعم المحافظة لكافة المبادرات والبرامج التي تستهدف تمكين الأسرة والنهوض بها.
ومن جانبها أوضحت الدكتورة عايدة عطية مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية أن تنفيذ هذه الندوات يأتي في إطار خطة شاملة يعمل الفرع على تنفيذها للوصول إلى مختلف القرى والمناطق بنطاق المحافظة، بهدف رفع وعي السيدات والرجال بقضايا الأسرة، وأهمية التنشئة السليمة، وبناء علاقات أسرية متوازنة قائمة على التفاهم والاحترام المتبادل
وأكدت مقررة فرع المجلس أن المجلس القومي للمرأة يحرص على استمرار تقديم البرامج التوعوية والإرشادية بالتعاون مع الجهات الشريكة، وعلى رأسها الأزهر الشريف، لما له من دور محوري في دعم القيم الأخلاقية والاجتماعية، مشيرة إلى أن هذه الندوات تمثل فرصة مهمة للتعريف بالخدمات التي يقدمها المجلس القومي للمرأة، وآليات التواصل معه، وعلى رأسها الخط الساخن 15115 الذي يقدم الدعم والاستشارات للنساء في مختلف القضايا.
وأضافت الدكتورة عايدة عطية أن فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية، وفي إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة وتفعيل برنامج المشورة الأسرية والتنشئة المتوازنة، نفذ 20 ندوة إرشادية بقرى مركز الزقازيق، شملت قرى غزالة والطاهرة والعلوية والشبانات وطلحة بردين وبردين وطاروط وميت أبو علي والزنكلون وكفر أحمد جبران وصفيطة ونشوة والعصلوجي وطهرة حميد وهرية وبني عامر وكفر الحمام ومشتول القاضي وبيشة قائد وكفر عطالله.
وأشارت إلى أن الندوات تناولت عددًا من الموضوعات المهمة التي تمس حياة الأسرة المصرية بشكل مباشر، من بينها أسس التنشئة الأسرية السليمة، ومعايير اختيار شريك الحياة، وأهمية الفحوصات الطبية والمشورة قبل الزواج، فضلًا عن سبل النهوض بالأسرة المصرية، وأهمية الاكتشاف المبكر للإعاقات وطرق التعامل معها وعلاجها، بالإضافة إلى التعريف بدور المجلس القومي للمرأة والخدمات التي يقدمها لدعم المرأة والأسرة.
وذكرت مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية أن إجمالي عدد المستفيدين من هذه الندوات بلغ 980 سيدة ورجلًا، مشددة على استمرار تنفيذ مثل هذه الفعاليات خلال الفترة المقبلة، بهدف توسيع دائرة المستفيدين، وتعزيز الوعي المجتمعي، ودعم استقرار الأسرة المصرية باعتبارها النواة الأساسية لبناء مجتمع قوي.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: خطة متكاملة التنشئة المتوازنة قضايا الأسرة مركز الزقازيق المشروع القومي لتنمية الأسرة المجلس القومى للمرأة فرع المجلس القومی للمرأة الأسرة المصریة
إقرأ أيضاً:
فوائد تناول العجوة مع السمسم.. مزيج غذائي يعزز الصحة والطاقة
يُعد الجمع بين العجوة والسمسم من العادات الغذائية الصحية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من المجتمعات العربية، لما يتمتع به هذا المزيج من قيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة. فالعجوة، وهي أحد أشهر أنواع التمور، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، بينما يُعرف السمسم بغناه بالزيوت الصحية والمعادن الأساسية، ما يجعل تناولهما معًا خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن غذاء متكامل يدعم الصحة العامة ويمنح الجسم الطاقة والحيوية.
وتشير الدراسات الغذائية إلى أن العجوة تحتوي على نسبة مرتفعة من السكريات الطبيعية سهلة الامتصاص، مثل الجلوكوز والفركتوز، وهي مصادر سريعة للطاقة تساعد الجسم على استعادة نشاطه خلال فترات الإرهاق أو بعد ساعات طويلة من الصيام. كما تحتوي العجوة على الألياف الغذائية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتساعد على تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.
أما السمسم فيتميز باحتوائه على الدهون الصحية غير المشبعة، إضافة إلى البروتينات النباتية والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد، وهي عناصر ضرورية للحفاظ على صحة العظام والعضلات وتعزيز وظائف الجسم المختلفة. وعند مزج العجوة بالسمسم تتكامل العناصر الغذائية الموجودة فيهما لتوفير وجبة خفيفة غنية بالفوائد.
ومن أبرز فوائد تناول العجوة مع السمسم تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساهم السمسم في خفض مستويات الكوليسترول الضار بفضل احتوائه على مركبات طبيعية ومضادات أكسدة تساعد في حماية الشرايين. كما تحتوي العجوة على البوتاسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم ودعم صحة القلب.
ويُعرف هذا المزيج أيضًا بقدرته على تقوية العظام والأسنان، إذ يوفر السمسم كمية كبيرة من الكالسيوم والفوسفور الضروريين لبناء العظام والحفاظ على كثافتها، بينما تساهم المعادن الموجودة في التمر في دعم هذه الفائدة وجعل الجسم أكثر قدرة على الاستفادة من العناصر الغذائية.
وفيما يتعلق بالمناعة، فإن العجوة والسمسم يحتويان على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل تأثيرها الضار على خلايا الجسم. كما يساهم الزنك والسيلينيوم الموجودان في السمسم في دعم الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى.
ويُعد هذا المزيج خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من الشعور المتكرر بالتعب والإجهاد، حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة بشكل طبيعي دون الحاجة إلى تناول المنتجات الغنية بالسكريات المصنعة. كما أن احتواء السمسم على البروتينات والدهون الصحية يساعد في إطالة الشعور بالشبع، ما يجعله وجبة خفيفة مناسبة بين الوجبات الرئيسية.
ومن الفوائد المهمة أيضًا دعم صحة الجهاز الهضمي، فالألياف الموجودة في العجوة تساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، بينما تسهم الزيوت الطبيعية الموجودة في السمسم في تليين الجهاز الهضمي وتحسين كفاءته. لذلك يُنصح بتناول هذا المزيج باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن.
كما تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول التمر مع المكسرات والبذور، ومنها السمسم، قد يساعد في دعم وظائف الدماغ وتحسين التركيز بفضل احتوائه على عناصر غذائية مهمة مثل المغنيسيوم وفيتامينات المجموعة "ب"، التي تلعب دورًا أساسيًا في صحة الجهاز العصبي.
ويفضل الكثيرون تناول العجوة مع السمسم على هيئة كرات صغيرة تُحضّر منزليًا، حيث يتم خلط العجوة المنزوعة النوى مع السمسم المحمص للحصول على وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية. ويمكن أيضًا إضافة القليل من العسل أو المكسرات لتعزيز القيمة الغذائية والنكهة.
ورغم الفوائد العديدة لهذا المزيج، ينصح خبراء التغذية بتناوله باعتدال، خاصة للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية محددة أو يعانون من مرض السكري، نظرًا لاحتواء العجوة على نسبة من السكريات الطبيعية التي يجب احتسابها ضمن النظام الغذائي اليومي.
و يظل تناول العجوة مع السمسم من الخيارات الغذائية الصحية التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية المرتفعة، حيث يمد الجسم بالطاقة، ويدعم صحة القلب والعظام، ويعزز المناعة والهضم، ما يجعله إضافة مميزة إلى النظام الغذائي اليومي للكبار والصغار على حد سواء.