كيف تؤثر القهوة على ضغط الدم المنخفض؟
تاريخ النشر: 30th, January 2026 GMT
يحتار كثيرون ممن يعانون من انخفاض ضغط الدم بشأن تناول القهوة، هل تساعد على النشاط أم تشكل خطرًا؟ ويؤكد خبراء التغذية والقلب أن العلاقة بين القهوة والضغط الدموي معقدة وتختلف باختلاف الجسم وطريقة تناول المشروب.
. فما هو؟
تشير الدراسات إلى أن الكافيين في القهوة يعمل على تحفيز الجهاز العصبي وزيادة معدل ضربات القلب مؤقتًا، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت لدى بعض الأشخاص، وهو ما قد يكون مفيدًا لمن يعانون من انخفاض الضغط.
لكن الأطباء يحذرون من الإفراط في تناول القهوة، حيث قد يؤدي إلى خفقان القلب، صداع، أو تذبذب ضغط الدم، خاصة عند الأشخاص الحساسين للكافيين، كما يمكن أن يسبب القلق والأرق إذا تم تناولها في أوقات متأخرة من اليوم.
ويؤكد الخبراء أن تأثير القهوة على ضغط الدم المنخفض مؤقت وليس علاجًا دائمًا، ويجب على المصابين بالهبوط الدموي التركيز على تعديل نمط حياتهم الغذائي وشرب السوائل بانتظام، وتناول وجبات صغيرة ومتكررة.
كما يشير الأطباء إلى أن إضافة القليل من الحليب أو السكر قد يساعد في تحسين طعم القهوة وتجنب أي تأثير مزعج على المعدة، مع الحفاظ على الكمية المعتدلة.
ويختتم الخبراء بالتأكيد على أن القهوة يمكن أن تكون منشطًا آمنًا لمن يعانون من انخفاض الضغط إذا تم تناولها باعتدال، مع متابعة الأعراض الفردية واستشارة الطبيب عند الحاجة.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القهوة القلب انخفاض ضغط الدم الجهاز العصبي ارتفاع ضغط الدم ضربات القلب القلق ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
هيئة الكتاب تصدر ديوان “مدن الجراح” للشاعر أحمد عباد
الثورة نت /..
صدر مؤخرًا عن الهيئة العامة للكتاب ديوان شعري بعنوان “مدن الجراح” للشاعر أحمد عباد.
وأكد رئيس الهيئة العامة للكتاب عبدالرحمن مراد، في مقدمته للكتاب، أن الشاعر البديع أحمد عباد، يُقدِم في مجموعته الشعرية “مدن الجراح”، نصًا حماسيًا مقاومًا لثنائية الهيمنة والخضوع التي يرغب الآخر في فرضها على اليمن.
وأشار إلى أن الدوائر الدلالية في النص الشعري لا تكاد تخرج عن صنعاء كرمز للعلو، ورمز للثبات التاريخي، والقدس كقضية، والشهيد باعتباره ذروة التحول الحضاري وروح البذل والتضحية.
واعتبر مراد، مجموعة عباد، تؤسس لهوية جمعية واضحة، تذوب فيها “الأنا” في عالم الكل برابط البعد العقائدي، وهي مجموعة تنتمي إلى الشعر التعبوي الحماسي، ولعل ظلال الظرف السياسي الذي مرّت به اليمن، كان واضحاً على مضامينها، يتضح ذلك من خلال الرؤية العقائدية الصلبة التي تؤمن بالحسم ولا تفسح مجالًا للشك أو التردد.
وقال “الشاعر أحمد عُباد في هذه المجموعة “مدن الجراح”، يُقدِم نفسه كشاعر قضية، وهو شاعر جزل العبارة، محكم السبك، يملك أدواته بقوة ومعرفة واقتدار”، مؤكدًا أن هذه المجموعة، تشكل لبنة أساسية في الشعر العربي المقاوم للهيمنة، من حيث الموضوع، والرؤية، والفن، والأسلوب.
وأضاف “يسرنا في الهيئة العامة للكتاب والترجمة والنشر والتوزيع أن تكون هذه المجموعة ضمن إصداراتها، وبما يوثق للمرحلة الموقف الشعري والإبداعي والإصرار على البقاء رغم الظروف التي تركها العدوان على اليمن، بكل طيفه وتعدده، في مرحلة صراع الوجود مع قوى الاستكبار العالمي”.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية