الخضيري: التمر والموز واللبن تمنع العطش أثناء السحور
تاريخ النشر: 18th, February 2026 GMT
الرياض
كشف أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، عن بعض الأغذية التي تساعد على تقليل العطش خلال وجبة السحور.
وقال الخضيري من خلال صحفته الرسمية عبر منصة إكس:
“تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لاحتوائها على البوتاسيوم.”
الوجبات السريعة تزيد الشعور بالعطش
وأضاف الخضيري أنه من الضروري تجنب الوجبات السريعة لأنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد الشعور بالعطش.
المصدر
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الدكتور فهد الخضيري تمر رمضان سحور عطش لبن
إقرأ أيضاً:
ماليزيا تبدأ تطبيق حظر استخدام وسائل التواصل للأطفال دون 16 عاما
بدأت ماليزيا أمس الإثنين تطبيق قواعد جديدة تمنع الأطفال دون 16 عاماً من امتلاك حسابات على وسائل التواصل الاجتماعي، ضمن جهود دولية لحماية المستخدمين الصغار عبر الإنترنت.
وتلزم اللوائح منصات مثل فيسبوك وإنستغرام وتيك توك ويوتيوب، التي تضم أكثر من 8 ملايين مستخدم، باعتماد أنظمة للتحقق من العمر وحظر إنشاء الحسابات لمن هم دون 16 عاماً.
وقالت الحكومة الماليزية إن هذه الإجراءات تهدف إلى حماية الأطفال من المحتوى الضار والتنمر الإلكتروني وإدمان المنصات.
وكانت دول مثل أستراليا والبرازيل وإندونيسيا قد فرضت قيوداً مماثلة، وتدرس دول أخرى سياسات مماثلة.
وأكدت هيئة الاتصالات الماليزية أن اللوائح لا تمنع الأطفال من الإنترنت، بل تركز على حماية الفئات العمرية الأصغر. وام
ابن سلمان يستقبل السيسي في جدة.. مباحثات سياسية إقليمية وتعاون اقتصادي