للعام الثاني على التوالي.. عادة متكررة من لامين يامال في رمضان وبرشلونة يستجيب

مع حلول شهر رمضان في عدد من دول العالم، يواجه اللاعبون المسلمون في الدوريات الأوروبية تحديًا خاصًا يتمثل في التوفيق بين فريضة الصيام ومتطلبات المنافسة العالية.

ويبرز اسم لامين يامال، نجم برشلونة، الذي يخوض صيامه الثاني مع الفريق الأول، وهذه المرة تحت قيادة المدرب الألماني هانز فليك.

ووفقًا لصحيفة "آس" الإسبانية، سيعتمد يامال على برنامج غذائي خاص أعدّه الطاقم الطبي لتقليل تأثير الصيام على مستواه البدني، في خطوة ليست جديدة على النادي الكتالوني.

فقد سبق أن وضع أخصائي التغذية خططًا مشابهة لعدد من اللاعبين المسلمين مثل عثمان ديمبيلي وفرانك كيسي وأنسو فاتي، ما يجعل التعامل مع الأمر روتينيًا داخل الفريق.

وتركزالخطة الغذائية على وجبة إفطار متوازنة بعد غروب الشمس، تجمع بين العناصر الضرورية للأداء الرياضي وتجنب الإفراط في الطعام الذي قد يؤثر سلبًا على النوم أو اللياقة، إلى جانب الحرص على شرب كميات كافية من المياه لتعويض ساعات الصيام.

ويستعد يامال لخوض أولى مبارياته في رمضان الأحد المقبل أمام ليفانتي ضمن منافسات الدوري الإسباني على ملعب كامب نو، بعدما نجح في الموسم الماضي في الموازنة بين التزاماته الدينية وواجباته الاحترافية، وسط متابعة دقيقة من إدارة برشلونة لحالته البدنية لضمان الحفاظ على جاهزيته طوال الشهر.

المصدر: الأسبوع