طريقة تحضير الزبادي في المنزل بسهولة

يعد الزبادي من الأطعمة الأساسية التي لا تخلو منها مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، نظرًا لفوائده الصحية وقدرته على تهدئة المعدة بعد ساعات الصيام الطويلة.

 ويحرص الكثيرون على تناوله يوميًا خلال الشهر الكريم، سواء بجانب الأطباق الرئيسية أو مع التمر، لما يساعد عليه في تحسين الهضم ومنح الشعور بالراحة.

ومع ارتفاع أسعار بعض المنتجات الجاهزة، تتجه العديد من الأسر إلى تحضيره في المنزل بطريقة سهلة واقتصادية، تضمن جودة المكونات ونظافتها.

مكونات بسيطة ومتوفرة

لتر من الحليب الطازج.

ملعقتان كبيرتان من الزبادي الجاهز (كمُخمّر).

خطوات التحضير

يُوضع الحليب على النار حتى يصل إلى درجة الغليان.

يُترك ليبرد حتى يصبح دافئًا.

يُضاف الزبادي الجاهز ويُقلب جيدًا.

يُصب الخليط في أكواب ويُغطى جيدًا.

يُترك في مكان دافئ من 6 إلى 8 ساعات حتى يتماسك.

يُحفظ في الثلاجة حتى موعد التقديم.

فوائد مهمة للصائمين

يساعد الزبادي على ترطيب الجسم وتعويض جزء من السوائل المفقودة، كما يساهم في تقليل الشعور بالحموضة والانتفاخ، ما يجعله خيارًا مثاليًا على مائدة رمضان، سواء في وجبة الإفطار أو السحور.

موعد عرض برنامج "رامز ليفل الوحش" اليوم والقناة الناقلة قصر النظر ينتشر بصمت.. السبب الذي لا ينتبه له الكثيرون هل أفلس رامز جلال؟.. البلوجرز بديل النجوم في الموسم الجديد (تفاصيل) رامز جلال يسخر من أسماء جلال بعد المقلب: "قلبت من الفلبين" راندا البحيري تفتح النار على رامز جلال بعد حلقة أسماء جلال..أنا دمي محروق مين متحبيش تشتغلي معاها؟.. رد غير متوقع من أسماء جلال في رامز ليفل الوحش من هو ضيف رامز ليفل الوحش في أولى حلقاته؟ سؤال محرج بأول حلقة.. رامز يواجه أسماء جلال بعلاقتها بهنا الزاهد في رامز ليفل الوحش هل أسماء جلال مرتبطة بفنان مٌطلق؟ الحقيقة تظهر في رامز ليفل الوحش ظهور والدة تامر حسني مفاجأة إعلانه الجديد في رمضان (شاهد)

المصدر: بوابة الوفد