تدخلات صحية عاجلة لأكثر من (34000) وافد بالخرطوم
تاريخ النشر: 21st, February 2026 GMT
وجه المدير العام لوزارة التنمية الاجتماعية بولاية الخرطوم صديق فريني هيئة التأمين الصحي باجراء تدخلات صحية عاجلة للوافدين من الولايات المتأثرة بالحرب لولاية الخرطوم جاء ذلك خلال ترؤسه الاجتماع الاول للجنة تقديم المساعدات الإنسانية والخدمات المطلوبة للوافدين من الولايات المتأثرة بالحرب لولاية الخرطوم الصادرة بالقرار رقم (2) لسنة 2026م من الامين العام لحكومة ولاية الخرطوم بناءً على مخرجات اللجنة العليا للطوارئ وادارة الازمة رقم (105) وجدد فريني التزام اللجنة بتقديم الخدمات الانسانية للوافدين من الولايات المتأثرة بالحرب لولاية الخرطوم عبر آليات الوزارة الخدمية.
وابان مقرر اللجنة الاستاذ/ خالد عبدالرحيم بوجود أكثر من (34000) وافد من ولايات دارفور الكبري وكردفان الكبري لولاية الخرطوم وتضم اللجنة في عضويتها المدراء التنفيذيين بالمحليات وممثلين لوزارات التربية والتعليم والثقافة والاعلام بجانب جمعية الهلال الاحمر فرعية ولاية الخرطوم وان اللجنة تعني بتوفير وتقديم الخدمات والمساعدات الانسانية للمتأثرين بجانب الوقوف على عمليات الحصر الدوري للوافدين من الولايات المتأثرة بالحرب لولاية الخرطوم.
خرطوم نيوز
إنضم لقناة النيلين على واتسابPromotion Content
أعشاب ونباتات رجيم وأنظمة غذائية لحوم وأسماك
2026/02/21 فيسبوك X لينكدإن واتساب تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة مقالات ذات صلة السودان يطالب بالضغط الدولي على الراعي الإقليمي ليتوقف عن تزويد المليشيا المتمردة بالعتاد الحربي2026/02/20 وصول 150 لاجئ سوداني من يوغندا للبلاد في إطار العودة الطوعية2026/02/20 وفد الصحة العالمية ووزارة الصحة يتفقد الخدمات الصحية بمستشفيات سنجة التعليمي والكلى2026/02/20 صحة الخرطوم تعلن اتخاذ تدابير لإنفاذ شمولية خدمات الإسعاف بكافة المواقع بالولاية2026/02/20 تنفيذي مروي يدشن السلال الرمضانية لمنظمة الشهيد بالمحلية2026/02/20 مدير صحة الخرطوم يتفقد مستشفى امدرمان التعليمي2026/02/20شاهد أيضاً إغلاق سياسية وزارة الخزانة الأمريكية تفرض عقوبات على قادة الميليشيا لارتكابهم فظائع في الفاشر 2026/02/20الحقوق محفوظة النيلين 2026بنود الاستخدامسياسة الخصوصيةروابطة مهمة فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب إغلاق البحث عن: فيسبوك إغلاق بحث عن
المصدر
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
البطيخ.. فاكهة الصيف المنعشة وفوائد صحية متعددة وطرق مبتكرة لتناوله
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتصدر البطيخ قائمة الفواكه المفضلة لدى الكثيرين بفضل مذاقه الحلو وقدرته الفائقة على ترطيب الجسم. ويُعد البطيخ من أكثر الفواكه الغنية بالماء، إذ يحتوي على نحو 92% من وزنه ماء، ما يجعله خيارًا مثاليًا لمواجهة الحر والعطش، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة.
ويؤكد خبراء التغذية أن تناول البطيخ بانتظام يمد الجسم بمجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل فيتامين "سي" وفيتامين "أ" والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض.
فوائد تناول البطيخ
يتميز البطيخ بفوائد صحية عديدة تجعله من أهم فواكه الصيف، ومن أبرز هذه الفوائد:
ترطيب الجسم يساعد البطيخ على تعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب التعرق، مما يساهم في الوقاية من الجفاف والحفاظ على توازن السوائل.
تعزيز صحة القلب يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين، وهي من مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار.
تحسين صحة البشرة يساهم فيتامين "سي" الموجود في البطيخ في تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري للحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها، كما يساعد في حماية الجلد من آثار أشعة الشمس الضارة.
دعم الجهاز المناعي بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات المهمة، يساعد البطيخ على تقوية الجهاز المناعي وزيادة قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى.
المساعدة في إنقاص الوزن يحتوي البطيخ على سعرات حرارية منخفضة مقارنة بحجمه الكبير، كما يمنح الشعور بالشبع لفترات جيدة، ما يجعله خيارًا مناسبًا للراغبين في التحكم بأوزانهم.
تعزيز صحة العضلات يحتوي البطيخ على الحمض الأميني "السيترولين" الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل آلام العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية.
طرق متنوعة لتحضير البطيخ
لا يقتصر تناول البطيخ على تقطيعه إلى شرائح فقط، بل يمكن تقديمه بطرق متنوعة ومبتكرة تناسب جميع الأذواق.
سلطة البطيخ والجبن يمكن تحضير سلطة صيفية شهية من خلال تقطيع البطيخ إلى مكعبات صغيرة وإضافة الجبن الأبيض أو جبن الفيتا مع أوراق النعناع الطازجة والقليل من عصير الليمون.
عصير البطيخ المنعش يُعد من أشهر المشروبات الصيفية، حيث يتم خلط مكعبات البطيخ مع الثلج وقليل من عصير الليمون في الخلاط للحصول على مشروب منعش ولذيذ.
سموذي البطيخ يمكن مزج البطيخ مع الزبادي أو الحليب وإضافة بعض الفواكه مثل الفراولة أو الموز للحصول على سموذي غني بالعناصر الغذائية.
آيس كريم البطيخ يتم تجميد مكعبات البطيخ ثم خلطها في محضر الطعام حتى تصبح ذات قوام كريمي، ويمكن إضافة العسل أو عصير الليمون حسب الرغبة.
مكعبات البطيخ المجمدة تُعد وجبة خفيفة صحية للأطفال والكبار، حيث يتم تقطيع البطيخ إلى مكعبات صغيرة وتجميدها وتناولها كبديل للمثلجات التقليدية.
أسياخ الفواكه بالبطيخ يمكن تنسيق مكعبات البطيخ مع قطع الشمام والأناناس والعنب على أسياخ خشبية لتقديمها في المناسبات والتجمعات العائلية.
نصائح عند شراء البطيخ
ينصح الخبراء باختيار الثمرة ذات القشرة اللامعة والخالية من الشقوق أو الكدمات، كما يُفضل اختيار البطيخ الذي يحتوي على بقعة صفراء في أحد جوانبه، وهي علامة على نضجه بشكل طبيعي.
كذلك يجب أن يكون وزن الثمرة مناسبًا لحجمها، إذ يدل الوزن الثقيل على احتوائها على كمية جيدة من الماء.
ويبقى البطيخ واحدًا من أفضل فواكه الصيف التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية.
ومع تنوع طرق تحضيره وتقديمه، يمكن الاستمتاع بفوائده الصحية المتعددة بأشكال مختلفة تناسب جميع أفراد الأسرة، ليكون ضيفًا دائمًا على الموائد خلال الأيام الحارة.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران