وزير النقل: القطار السريع يستغرق 4 ساعات ونصف من القاهرة لأسوان (فيديو)
تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT
قال الفريق كامل الوزير، وزير النقل، إن القطار السريع سيستغرق من القاهرة حتى أسوان 4 ساعات ونصف معلقا «مش محتاج تنام ولا تركب طائرة ولكن هذا لا يعني إلغاء قطارات النوم، الرئيس صدق على شراء 6 قطارات نوم جديدة، خاصة أن عربيات النوم المتواجدة حاليا منذ عام 1980 و1982 وأجريت لها أكثر من عمرة».
قطارات النوم الجديدةوأوضح وزير النقل خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج «على مسؤوليتي» على قناة صدى البلد أن هناك إقبال كبير على قطارات النوم، خاصة فيما يتعلق بالسياحة، لافتا إلى أن عربات النوم الجديدة ستتسع لحوالي 94 راكب، إضافة إلى وجود كبائن فاخرة تضم سرير واحد وحمام، وكبائن فاخرة سريرين بحمام، وأخرى 4 سرير بحمام.
وأشار إلى أن نسبة حجز عربات النوم تصل إلى 100%، مشيرا إلى أنه تم إجراء العقد الفني لعربات النوم بقرض حكومي ميسر مع إسبانيا بقيمة 200 مليون يورو تسدد على 24 سنة بعد 6 سنوات فترة سماح، بفائدة 1.%.
إيراد السكة الحديد يصل إلى 15 مليون جنيه يومياوقال وزير النقل: «دخل السكك الحديدية كان يتراوح يوميا ما بين 4 و5 مليون جنيه، واليوم أصبح الإيراد اليومي للسكك الحديدية إلى 15 مليون جنيه دون المساس بتذكرة الراكب، خاصة فيما يتعلق بقطارات الضواحي، والتحريك كان لتذاكر التالجو والدرجة الأولى فقط»، متسائلا «هل ده يكسبنا لا لسه، لكن هناك نقلة، وروح جديدة بين العاملين بالسكك الحديدية، اتغيرنا وربا يسترها علينا».
منظومة الإشاراتوتابع: «راضي تماما على انتظام حركة السكك الحديدية، قطارات القاهرة الإسكندرية أصبحت منتظمة تماما كون نظام الإشارات الخاص به انتهى بنسبة 100%»، معلقا «مصر اتنقلت في مكان تاني ولسه، بلدنا تستاهل جديد وإن شاء الله هنعمل جديد».
وواصل وزير النقل: «منظومة الإشارات في المنيا وأسيوط انتهت بنسبة 100%».
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وزير النقل الفريق كامل الوزير القطار السريع السكك الحديدية قطارات النوم وزیر النقل
إقرأ أيضاً:
نوم أقل.. وزن أكثر (٢)
وبناء على الدراسات التى أشرنا إليها؛ فإن على الممارسين الصحيين اعتبار أن النوم الصحي لفترة كافية هو العمود الصحى الثالث، إلى جانب الغذاء و ممارسة الرياضة، لتحقيق نمط الحياة المثالي المطلوب؛ لتفادى الوزن الزائد أو للتخلص منه؛ لذا فإن الجمعية الأمريكية لأمراض القلب تختصر المسألة بالقول: إنه كلما حقق النوم شروطه الصحية، فإنه يساعد صاحبه على اكتساب العادات الغذائية السليمة، إضافة إلى فوائد صحية و نفسية أخرى تساعد على المحافظة على الوزن المناسب لصحة القلب.
ما يساعد على النوم الصحى الظلام في غرفة النوم في ساعات الليل مع درجة حرارة معتدلة أقرب للبرودة، و السماح بدخول الضوء خلال ساعة اليقظة المبكرة، مع ممارسة الرياضة ، والنشاط البدني خلال ساعات النهار، و قبل أى شيء آخر فإن النوم ساعات كافية ليلًا لا يغنى عنه الاعتماد على القيلولة النهارية، التى تساعد على تجديد النشاط، و لكنها ليست بديلًا للنوم ليلًا. ولا يصلح ضرر نقص النوم الليلى التعويض بالنوم الطويل في إجازة نهاية الأسبوع، وهذا يوافق ما نفهمه من الٱية الكريمة ( وجعلنا نومكم سباتًا وجعلنا الليل لباسًا، وجعلنا النهار معاشًا).
كذلك هناك قرائن على أن الضوء الأزرق الذي يصدر عن الأجهزة الإلكترونية يقلل من إفراز هرمون الميلاتونين؛ حيث يعمل هذا الهرمون على استدعاء النوم ثم الاستغراق فيه؛ لذا ينصح بالتقليل من التعامل مع الأجهزة الإلكترونية مع اقتراب ساعة النوم. وهذا يعنى أن نتحاشى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، واستعراض الرسائل والمكالمات الهاتفية والمشاهدة الشرهة للتلفاز؛ مثل الاستجابة لإغراء مشاهدة عدة حلقات من مسلسل مرغوب عند اقتراب ساعة النوم أو في السري. كل هذا يساعد على تحقيق الاكتفاء من النوم الصحي.
بالمقابل يوصى خبراء النوم بمتابعة روتين النوم الصحى، مثل الحمام الدافئ، والقراءة، والاستماع للموسيقى الهادئة، ويمكن أن أضيف الاستماع إلى القرآن الكريم، والمواظبة على المأثورات ودعاء النوم ودعاء الأرق.
تذكر دائمًا أن النوم الصحى أولى من المسلسل المثير، وأفضل من الفوز في الألعاب الإلكترونية، وأهم كذلك من الاستغراق في مراسلة الأصدقاء.
SalehElshehry@
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات